10K-Läufe in der Nähe von Langenhagen

Der Benther-Berg-Lauf ist eine lokale Laufserie in Ronnenberg-Benthe, Lower Saxony, immer im October und organisiert vom VSV Benthe 1910 e.V. Die längste Strecke ist der 21.8 km Lauf, also ungefähr half marathon, dazu kommen der 10 km Hauptlauf und 10 km Walking für Erwachsene. Für Einsteiger und den Nachwuchs gibt es kürzere Distanzen: den 3.6 km Schnupperlauf, den 1.8 km Kinderlauf für Kinder bis 10 und den 550 m Bambini-Lauf für Kinder bis 7. Gelaufen wird auf einer welligen Strecke rund um Benthe, Ziel ist für alle am VSV Benthe Sportplatz auf Am Hammfeld. Die Veranstaltung zählt zum CupLaufpass der Region Hannover und zieht Vereinsläufer aus der Gegend, Familien und Hobbyläufer an. Praktisch sind die niedrigen Startgelder, Online-Anmeldung, Nachmeldungen kurz vor dem Start und eine eigene Jugendwertung im Schnupperlauf.

Der Burgdorfer Spargel-Lauf startet und endet an der Auebrücke auf der Poststraße, mitten in Burgdorf während des Oktobermarkt. Gelaufen wird jedes Jahr am zweiten Festtag, mit kurzen, unkomplizierten Distanzen: 2.5 km, 5 km und 10 km für Läuferinnen und Läufer, dazu 5 km für Nordic Walker. Für Kinder gibt es vorher einen eigenen 660 m-Lauf, also zwei Runden à 330 m, bevor später am Nachmittag das Hauptfeld loslegt. Von der Auebrücke geht es erst durch die Stadt, unter anderem über Poststraße, Schlossstraße und Mühlenstraße, danach an der Aue entlang und durch den castle park und city park. Gedacht ist das Ganze genauso für Hobbyläufer wie für Vereinsleute; mitmachen kannst du ohne Vereinsmitgliedschaft. Organisiert wird der Lauf vom VVV of Burgdorf mit Unterstützung von eichels GmbH, dazu kommen lokale Sponsoren wie Hannoversche Volksbank, Lehmann Mörtel-, Sand- und Kieswerke und AOK. Die Anmeldung öffnet meistens im Sommer, Nachmeldungen sind am Renntag im Start- und Zielbereich möglich. Die Startgebühren bleiben bewusst überschaubar und passen zum lokalen Festlauf-Charakter.

Der Hannover Halbmarathon H/21 startet und endet am Schillerdenkmal mitten in der City, du bist also direkt von Beginn an auf Hannover’s Innenstadtstraßen unterwegs. Der 21.0975 km half marathon geht am späten Vormittag los, die Nordic Walker starten später. In Hannover ist das Ding ziemlich beliebt, mitmachen darfst du ab 16 Jahren. Die Strecke dreht eine Runde durch Hannover’s Viertel, unter anderem Linden und Nordstadt, mit grünen Abschnitten und viel Stadt dazwischen. Der komplette Kurs ist markiert und abgesichert, unterwegs und im Ziel gibt es Verpflegung. Gewertet wird per Netto-Chipzeit, und über die dauerhafte Ergebnisliste kannst du deine Zeiten über die Jahre vergleichen. Der Lauf steht unter Aufsicht des Niedersächsischer Leichtathletik Verband; Beutelabgabe und Umkleiden findest du am Friedrichswall nahe Aegidientorplatz.

Der Ricklinger Volkslauf ist ein lokaler Renntag in Hannover-Ricklingen, organisiert von TuS Ricklingen. Auf dem Programm stehen flache Läufe für Erwachsene über etwa 5.5 bis 5.7 km, dazu Walking und Nordic Walking über dieselbe Distanz sowie der 10 km-Hauptlauf, der Lothar-Mayer-Lauf. Alle Läufe enden am Meisenwinkel 9 in Hannover-Ricklingen. Der Zeitplan ist nach Distanz und Altersklasse sortiert, mit Lauf- und Walking-Angeboten für Erwachsene, einem 400 m Bambini-Lauf für die ganz Kleinen und einem 1 km Schülerlauf für Schulkinder. So können Familien und Vereinsläufer beim selben Event starten, ohne alle in einen Topf geworfen zu werden.

Der Birkhahnlauf ist ein traditionsreicher Waldlauf in Schneeren, einem Ortsteil von Neustadt am Rübenberge, Germany, und steht am Sonntag des letzten Oktoberwochenendes im Kalender. Start und Ziel sind am Engelkenberg, gelaufen wird dort schon seit über 50 Jahren. Die Veranstaltung bleibt angenehm bodenständig und lokal: Es gibt eigene Strecken für Kinder, Jugend, Frauen und Männer, von 500 metres bis 10.2 km. Für die Erwachsenen stehen 5.1 km und 10.2 km an, die Jüngeren laufen je nach Altersklasse 0.5 km, 1.0 km oder 2.3 km. Die Strecken führen überwiegend durch Kiefernwald, meist über befestigte Wald- und Wirtschaftswege, mit ein paar kurzen sandigen Passagen und ohne nennenswerte Anstiege. Die Kinderläufe gehen über eine kompakte Crossrunde durch den Wald und über Wege. Jedes Kind im Ziel bekommt eine Urkunde, die ersten drei zusätzlich Medaillen. Auf den längeren Strecken helfen Kilometerschilder beim Tempo halten, gerade weil das Gelände recht flach ist. Online-Anmeldung ist erwünscht, Nachmeldungen sind rund um den Lauftag aber möglich; die Startgelder bleiben überschaubar und sind für Erwachsene und Kinder unterschiedlich.

Die Winterserie Post SV Lehrte ist eine Lauf- und Walking-Serie für die kalte Jahreszeit, Treffpunkt ist am Vereinsheim des Post SV in Lehrte. Du suchst dir einfach die passende Gruppe aus: 5 km, 10 km oder eine längere Runde, dazu gibt es extra 5 km für Walker. Das passt für Einsteiger, regelmäßige Läufer und Walker, die lieber gemeinsam unterwegs sind als allein auf Tempo zu drücken. Gelaufen wird auf öffentlichen Wegen, Asphaltstücken und unbefestigten Trails rund um Lehrte. Erfahrene Leute aus den Laufgruppen führen die Gruppen, du musst dich also nicht um die Strecke kümmern. Im Vordergrund stehen gemeinsames Bewegen, unterwegs quatschen und im Winter dranzubleiben, nicht Bestzeiten. Umkleiden, Duschen und Parkplätze gibt es direkt am Startbereich.

Der Bothfelder Waldlauf ist ein Lauf im November in Hannover, Germany, mit Start und Ziel an der BSA Hannover-Bothfeld. Ausrichter ist TuS Bothfeld, und das Ganze läuft außerhalb des Stadionkalenders. Angeboten werden Läufe für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Masters. Der Name heißt zwar so viel wie „forest run“, in der Ausschreibung stehen aber Straßenlauf-Wettbewerbe. Am besten versteht man das als lokalen Lauftag rund um Bothfeld und nicht als einzelnes Elite-Rennen. Die Altersklassen sind auffällig breit aufgestellt, von U8-Kindern bis zu M95 und W95 bei den Masters. Archivierte Ergebnisse in deutschen Laufkalendern zeigen, dass die Veranstaltung schon länger existiert als nur die aktuelle Ausgabe.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf ist der zweite Termin der Winterserie von Post SV Lehrte in Lehrte, Lower Saxony. Der Straßenlauf startet am frühen Nachmittag am Hohnhortsweg 3. Zur Auswahl stehen 10 km, 5 km und Nordic Walking, dazu gibt es weitere Strecken von 2 km bis 28 km. Das Ganze fühlt sich eher nach einer lokalen Vereinsserie an als nach einem großen Einzelwettkampf. Veranstalter ist Post-SV Lehrte Laufbewerbe, die Anmeldung läuft über die Vereinswebsite; dort findest du auch Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte. Durch die vielen Distanzen passt die Serie für Walker, Einsteiger und alle, die im Winter ein paar längere Trainingsläufe unterbringen wollen.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf ist der dritte Termin der Winterserie von Post SV Lehrte in Lehrte, Lower Saxony, Germany. Der Straßenlauf startet nachmittags am Hohnhortsweg 3, und du kannst je nach Form und Trainingsplan von kurzen 2 km bis zu 28 km laufen. Auf dem Programm stehen 5 km und 10 km, dazu die längeren Distanzen 15 km, 21 km und 28 km sowie 4 km und 2 km. Nordic walking ist ebenfalls dabei, also passt das Ganze für Walker und Läufer, die die Serie als Wintertraining, Tempotest oder längeren Belastungslauf nutzen. Organisiert wird der Lauf von Post-SV Lehrte Laufbewerbe; die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters, danach werden Ergebnisse, Startlisten, Fotos und Laufberichte veröffentlicht.

Der vierte Lauf der Winterserie Post SV Lehrte ist ein Winter-Straßenlauf in Lehrte, Lower Saxony, Germany. Los geht es nachmittags am Hohnhortsweg 3; der Lauf gehört zur Winterserie Post SV Lehrte und wird von Post-SV Lehrte Laufbewerbe organisiert. Für einen lokalen Serienlauf ist bei den Distanzen ordentlich Auswahl dabei: du kannst 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km oder 2 km laufen. Nordic Walking gibt es ebenfalls. Ergebnisse, Startlisten und Fotos werden zum Event veröffentlicht; ausgetragen wird der Lauf regelmäßig Ende November oder Anfang Dezember.

Der Winterlauf Serie Stadthagen, 2. Lauf ist der zweite Termin der Winterlaufserie in Stadthagen, Lower Saxony, Germany. Los geht es um 08:00, gelaufen wird auf der Straße, und du kannst zwischen 21 km, 16 km, 10 km und 6 km wählen. Damit passt es sowohl für eine kurze Winterrunde als auch für alle, die sich an die half marathon-Distanz machen wollen. Organisiert wird das Rennen von TSV Eintracht Bückeberge Laufbewerbe, die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters. Startlisten, Ergebnisse und Fotos werden nach dem Lauf veröffentlicht, sodass du deine Zeit nachschauen und deinen Stand in der Serie im Blick behalten kannst.

Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf ist ein Straßenlauf am Nachmittag in Lehrte, Lower Saxony und gehört zur Post SV Lehrte winter series. Organisiert wird das Ganze von Post-SV Lehrte Laufbewerbe, meist irgendwann Ende November oder im Dezember. Statt eines einzigen Hauptlaufs gibt es mehrere Strecken: unter anderem 10 km und 5 km, Nordic Walking sowie Seriendistanzen von 2 km bis 28 km. Gestartet wird am Hohnhortsweg in Lehrte. Der Lauf passt gut, wenn du die winter series als regelmäßigen Trainingsreiz mitnimmst oder einfach einen lokalen, eher kurzen Wettkampf suchst. Durch die verschiedenen Distanzen kommen Kinder, Walker, 5 km-Läufer, 10 km-Läufer und Leute auf längeren Strecken unter. Die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters; dort findest du auch Startlisten, Ergebnisse, Fotos, Berichte und Teilnehmerlisten aus den Vorjahren.