Marathon-Läufe in der Nähe von Lotte

Am Baldeneysee läuft man nicht irgendwo im Gewerbegebiet, sondern „rund um den Baldeneysee“: Start und Ziel befinden sich an der Tribüne nahe dem Regattahaus, danach bleibt das Wasser der Bezugspunkt. Der 64. Westenergie Marathon trägt den Zusatz „Der älteste deutsche Marathon“ seit 1963; zum Saisonende kommen Laufwillige und Sportler an das Ufer des Baldeneysees. Die Strecke ist durchgehend Asphalt und flach, rhythmisch statt taktisch bergig. Sie führt vorbei am Seaside Beach, durch ein Vogelschutzgebiet, über die Kampmannbrücke, am Hartmannufer direkt am See entlang, vorbei an Weißer Flotte, Jachten und Segelschiffen, südlich um die Brehminsel und am Stauwehr zurück Richtung Ziel. Neben Marathon gibt es Seerunde und Staffel, weshalb der Tag wie „Highlight, Abschluss und Familienerlebnis“ wirkt.

Der Rubbenbruchsee Marathon ist ein kleiner Dezemberlauf am Rubbenbruchsee bei Osnabrück und findet immer am zweiten Samstag des Monats statt. Start und Ziel sind draußen vor dem Café am See, direkt am Wasser. Alles ist bewusst entspannt gehalten: begrenztes Starterfeld, 6-hour cut-off und öffentliche Wege, auf denen auch Spaziergänger unterwegs sind. Passt gut, wenn du vor dem Winter noch einen letzten marathon laufen willst oder den Lauf als festen Formcheck vor der nächsten Saison nutzt. Gelaufen werden neun Runden um den See, dazu kommen sieben zusätzliche Schleifen durch den angrenzenden Wald, alles auf gut gepflegten Wegen ohne Asphalt. Durch das Rundenformat kommst du immer wieder an denselben Stellen vorbei, und Zuschauer können dich mehrfach sehen, ohne groß hin und her zu müssen. RuM ist ursprünglich aus einer persönlichen Idee entstanden und fühlt sich bis heute eher wie ein lokales Treffen an als wie ein großes Rennen. Dazu gehören so eigene Rituale wie RuM medals sammeln, begehrte Startplätze sichern und ein kleiner Anreiz für Wiederholungstäter.

Der Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon (PUM) ist ein April-Trail-Ultra in Osnabrück, bei dem es nicht um eine Punkt-zu-Punkt-Strecke geht, sondern um den Piesberg. Die volle Distanz bringt 59,5 km und 2.100 Höhenmeter mit – plus 3.396 Stufen als Extra-Herausforderung. Start ist früh, und die 11 Stunden Zeitvorgabe machen’s zu einer Frage des Managements: Wiederholte Anstiege, Treppen und Zeitdruck sind hier der Punkt, nicht nur die reine Distanz. Die Strecke besteht aus sechs Runden, aber die Organisatoren haben sie so angepasst, dass sie flüssiger läuft, ohne den steilen Charakter des Piesbergs zu verlieren. Wer nicht die volle Distanz will, kann beim PUMelchen nach fünf Runden raus – dann sind’s 49,0 km, 1.750 Höhenmeter und 2.830 Stufen. Kein extra Startticket nötig. Seit etwa zehn Jahren gibt’s das Ding, mal waren 130 dabei, davon haben 115 durchgezogen. Die lokale Presse nennt’s Osnabrücks härtesten Lauf – und das stimmt, wenn man bedenkt, dass hier nicht nur die Höhenmeter, sondern auch die Treppen zählen.