10K-Läufe in der Nähe von Marktsteft

Der Ochsenweiherlauf ist ein lokaler Lauf in Emskirchen, Bavaria. Auf dem Programm stehen Strecken vom 0.5 km Bambinilauf für die ganz Kleinen bis zum 10 km Hauptlauf. Organisiert wird das Ganze vom TSV 1893 Emskirchen e.V.; im regionalen Laufkalender läuft der Termin unter Neustadt/Aisch, Mittelfranken, Nordbayern. Gelaufen wird im October auf der Straße, also klar eher Vereins- und Dorflauf-Feeling als Stadionrunde. Mitmachen können ziemlich viele: Für die Kinder gibt es den Bambinilauf, ältere Schülerinnen, Schüler und Jugendliche laufen 2.5 km, wer locker laufen oder walken will, nimmt 5 km oder 7.5 km, und der Hauptlauf geht über 10 km. Bei einer typischen Ausgabe rechnet man mit ungefähr 120 Startern. Neben dem TSV Emskirchen sind auch Vereine aus der Gegend dabei, unter anderem aus Herzogenaurach, Burghaslach, Ipsheim, Langenzenn, Markt Erlbach und Scheinfeld. Vor dem Rennen gibt es Starterlisten, danach Ergebnisse, Urkunden und Fotos, was gut zu diesem klaren lokalen Vereinslauf-Charakter passt.

Der Holzkirchner Marktlauf ist ein Lauf am Markttag in Holzkirchen, Bavaria, parallel zum Simon-Judi-Markt. Auf dem Programm stehen mehrere Distanzen: ein 5 km Teamlauf, ein 10 km race und eine 10-mile Option, dazu kurze Läufe für Bambini, Kinder und Jugendliche. Die längeren Strecken führen raus ins Holzkirchen countryside, beim 10-mile race geht es über die Asberg loop. Organisiert wird das Ganze vom RSLC Holzkirchen e.V.; insgesamt ist bei 1,200 runners Schluss, für den Bergzeit 10-mile race gibt es separat ein Limit von 200 runners. Den Lauf gibt es schon seit vielen Jahren, und er fühlt sich an wie ein lokales Sportfest, bei dem ambitionierte Läufer genauso ihren Platz haben wie Familien.

Der Thüngersheimer Bocksbeutellauf ist ein lokaler Lauf in Thüngersheim, organisiert vom TSV 1876 Thüngersheim e.V. Gelaufen wird Ende Oktober, mit mehreren Starts: Kinder laufen 600 m und 1 km, ältere Jugendliche und Hobbyläufer gehen über 2.5 km ran, und die Hauptstrecken sind 5 km und 10 km. Los geht es mittags mit den Jüngsten, später am Nachmittag steht dann der 10 km-Lauf an. Damit passt das Ganze gut für Familien, aber auch für Vereinsläufer. Die 5 km sind eine solide, gut machbare Aufgabe, während die 10 km schon die anspruchsvollere Variante sind; die 2.5 km bieten eine kürzere Strecke für jüngere Teilnehmer und Erwachsene, die es lockerer angehen wollen. Das ist der vierte Thüngersheimer Bocksbeutellauf.

Der Neustädter Sparkassen Nachtlauf ist ein Laufevent am Abend in Neustadt an der Aisch, bei dem Läuferinnen und Läufer genauso am Start sind wie die Nordic Walking Leute. Los geht es mit dem 1.40 km Kinderlauf für unter 15-Jährige, danach folgen der 4.30 km Hobbylauf, die 4.30 km Nordic Walking Strecke und zum Schluss der 10 km Hauptlauf für alle, die es etwas ernsthafter angehen. Die kürzeren Distanzen sind ideal, wenn du als Einsteiger, mit der Familie oder einfach aus Fitnessgründen dabei sein willst, ohne gleich die Hauptdistanz laufen zu müssen. Der 10 km Lauf gilt als anspruchsvoll und ist für erfahrene Läuferinnen und Läufer eher ein richtiger Test als nur ein lockerer Stadtlauf. Die Veranstaltung ist inzwischen bei ihrer 20. Ausgabe angekommen, und der Reiz ist ziemlich klar: Nach Einbruch der Dunkelheit wird die Stadt zur Laufstrecke, und Erststarter, Hobbysportler, Walker und ambitionierte Läufer stehen alle im selben Programm.

Der Fackellauf Gerbrunn ist ein abendlicher Lauf in Gerbrunn, organisiert von der Leichtathletikabteilung des TSV Gerbrunn. Der Name sagt ja schon alles: Fackellauf. Die Teilnehmer laufen durch den Ort, der von zahlreichen Fackeln erhellt wird. Im Hauptprogramm gibt's 10 km und 5 km Läufe, Start ist um 19:00 Uhr. Jugendläufe starten schon früher am Nachmittag, und ein Hobbylauf bietet eine kürzere, entspanntere Option für weniger ehrgeizige Läufer. Der Start ist in der Stefan-Krämer-Str. 22, die Zeitmessung macht race result. Das Event ist nicht nur für die gedacht, die um die vordersten Plätze kämpfen: Zuschauer sind auch herzlich willkommen, mit Glühwein und Bratwurst, die für die richtige Novemberabend-Stimmung sorgen. Es ist ein kleiner Dorflauf von einem Verein, kein großes Spektakel, aber die Fackelstrecke gibt dem Ganzen einen ganz besonderen Charakter.

Der Silvesterlauf Burggrumbach ist ein entspannter Silvesterlauf ohne Stress, los geht’s am VfR-Sportgelände an der Seemuehlstrasse in Burggrumbach, ein paar Kilometer von Wuerzburg entfernt. Du kannst zwischen mehreren Strecken wählen, darunter ein Lauf für alle sowie Kinder- und Jugendangebote. Zeitnahme gibt es keine, es geht eher darum, das Jahr draußen und in Bewegung ausklingen zu lassen. Ob du gerade erst anfängst, nach einer Pause wieder reinfindest oder regelmäßig läufst: Du machst einfach dein Tempo. Die Strecken führen raus ins Umland von Burggrumbach, mit welligem Profil und offenen Feldern statt Stadtrunde. Organisiert wird das Ganze von der Leichtathletik-Abteilung des VfR Burggrumbach, und nach dem Ziel trifft man sich wieder am VfR-Sportheim. Duschen sind da, danach kannst du noch auf Tee, Punsch, Glühwein, Bratwürste und selbst gebackenen Kuchen bleiben, was den Lauf eigentlich erst richtig abrundet.