10K-Läufe in der Nähe von Melle

Beim 12. Citylauf Verl sind fast 2.400 Leute ins Ziel gekommen. Vorne gab's einige neue Bestzeiten, darunter eine Läuferin, die ihre 10km-Zeit nochmal verbessert hat. Diese hohe Teilnehmerzahl zeigt, wie beliebt der Lauf bei ambitionierten Läufern ist.

Der Osterfeiner SgH Dümmerlauf startet am Deich am Olgahafen in Dümmerlohausen, ganz in der Nähe von Damme in Niedersachsen. Die Strecke führt rund um den Dümmer See, den zweitgrößten See des Bundeslandes, und wird vom SW Osterfeine organisiert. Ein richtig schöner Landschaftslauf mit gemischtem Terrain! Die Strecke geht über Schotter, Asphalt und befestigte Wege – kein technischer Trail, sondern eher ein gleichmäßiger Lauf mit abwechslungsreichem Untergrund. Das Rennen unterstützt die Aktion „Sportler gegen Hunger“, und beim zwölften Mal waren trotz einiger organisatorischer Hürden richtig viele Läufer am Start.

Der Saerbecker Kirmeslauf startet und endet im Sparkassen-Stadion-Saerbeck an der Lindenstrasse, gelaufen wird am Tag der Deutschen Einheit. Ausrichter ist der SC Falke Saerbeck 1924 e.V.; auf dem Programm stehen ein 400 m Bambini-Lauf, Schülerläufe über 1.2 km und 2 km, ein 5 km Jedermannlauf sowie der 10 km Hauptlauf. Die kurzen Läufe sind für die Kleinen und Schulkinder gedacht, während 5 km und 10 km den älteren Läuferinnen und Läufern eine sauber vermessene Straßenlauf-Option bieten. Die Strecke führt flach über Nebenstraßen rund um Saerbeck, komplett asphaltiert und schnell zu laufen. 5 km und 10 km sind nach DLV-Regeln mit Jones Counter vermessen. Die Zeitnahme läuft über einen Transponder auf der Rückseite der Startnummer, die Platzierung ergibt sich aus der Reihenfolge im Ziel. Bei den Kinderläufen bekommt jedes Kind eine Medaille, die Gesamtsiegerinnen und Gesamtsieger werden in jedem Lauf bis Platz drei geehrt, zusätzlich gibt es Ehrungen für die Altersklassensieger. Kopfhörer sind auf der Strecke nicht erlaubt, und wegen der knappen Parkplätze am Stadion sollst du lieber etwas weiter weg parken.

Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede wird von der Feuerwehr organisiert und findet seit 2016 jedes Jahr im Oktober in Rhede, North Rhine-Westphalia, statt. Das Ganze ist nicht nur was für schnelle Wettkampfläufer, sondern für ein breites Feld gedacht. Erwachsene und ältere Jugendliche können sich zwischen einem 5 km oder 10 km Straßenlauf entscheiden, für die jüngeren Kinder gibt es eigene kürzere Läufe. Auf dem Programm stehen ein 1.25 km Minilauf, ein 2.5 km Kinderlauf, der 5 km Jedermann-Lauf und der 10 km Volkslauf. Organisiert wird die Veranstaltung von der Freiwilligen Feuerwehr Rhede und dem Stadtfeuerwehrverband. Die Anmeldung läuft online, und nach dem Lauf werden Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte veröffentlicht.

Samba-Trommeln in Herford’s city center und laute Musik im Ludwig-Jahn-Stadion sorgen beim Auto Mattern Wälle-Lauf für deutlich mehr Wettkampfstimmung als bei einem normalen lokalen Straßenlauf. Gelaufen wird in Herford, Germany, an einem Sonntag Ende Oktober, mit einem 10 km Straßenlauf, einem 6.8 km company run und kürzeren Läufen für Kinder und Schüler. Start ist im Stadion; das große 10 km Feld und die Firmenläufer gehen nach den Jugendläufen rund um die Mittagszeit raus. Jedes Jahr sind fast 1,500 Athleten dabei, angefeuert von tausenden Zuschauern an der Strecke. Die Läufer kommen aus Herford, aus der ganzen Ostwestfalen-Lippe Gegend und aus North Rhine-Westphalia. Polizei SV und RC Endspurt Herford haben die Veranstaltung aufgebaut und entwickeln sie weiter, unterstützt von lokalen Partnern wie Auto Mattern, Techniker Krankenkasse und Volksbank.

Der Hase-Lauf Bersenbrück startet und endet an der Von-Ravensberg-Schule in der Schulstraße in Bersenbrück, Lower Saxony. Bei dem Straßenlauf im Oktober gibt es den 10 km-Hauptlauf, einen kürzeren Jedermannlauf, Schülerläufe und einen Bambini-Lauf für die Kleinsten. Die Strecken sind flach und bleiben auf dem Schulgelände, also passt das sowohl für Erwachsene, die auf Bestzeit gehen wollen, als auch für Kinder auf den kürzeren Distanzen. Der Lauf gehört zum Sparkassen-Cup und Staas-Junior-Cup und zieht meistens ein paar hundert Läuferinnen und Läufer an. Organisiert wird das Ganze von der Laufgruppe des TuS Bersenbrück von 1895 e.V. Nach den Läufen gibt es die Siegerehrung in der Aula der Schule, dazu ein ordentliches Kuchenbuffet für alle Läufer.

Der Detmolder Herbstlauf Diestelbruch startet und endet an der Grundschule Diestelbruch, östlich von Detmold, und schickt dich auf befestigte Waldwege im Leistruper Wald. Zur Auswahl stehen 20 km, 10 km, 6 km, ein kurzer Lauf für Kinder und Schüler sowie Walking-Strecken. Die Veranstaltung ist DLV-genehmigt, die Zeitnahme läuft über race result, und meistens sind ein paar hundert Leute am Start, zuletzt etwa 300 bis 500. Beim 20 km-Lauf läufst du die 10 km-Runde zweimal. Alle Wettbewerbe bleiben auf festen Wald- oder Asphaltwegen, also nichts mit technischen Trails. Vereinsläufer, Walker, Familien aus der Gegend und Kinder sind im selben Programm unterwegs; die Kinder bekommen Finisher-Medaillen. Kilometer-Schilder stehen an der Strecke, im Ziel gibt es Verpflegung, und die Siegerehrungen finden danach in der Sporthalle statt. Für Läufer aus der Umgebung ist die Anmeldung unkompliziert: online, telefonisch, vorher persönlich oder am Veranstaltungstag. ÖPNV ist machbar, Duschen sind vorhanden, und Ergebnisse sowie Urkunden kannst du nach der Veröffentlichung herunterladen.

Der Lipperland Marathon startet und endet in Humfeld, einem Dorf in Dörentrup im Kreis Lippe. Dreh- und Angelpunkt sind Auf dem Kamp und die Turnhalle Humfeld. Gelaufen wird ein marathon im Spätherbst, quer durchs Lipper Bergland. Vom Charakter her ist das ein öffentlicher Straßen- und Landschaftslauf auf einer anspruchsvollen, abwechslungsreichen Strecke. Aus Humfeld geht es zunächst über die Straßen Richtung Bega. Danach nimmt die Strecke die Hügel und die herbstliche Landschaft im Lipperland mit, also ganz klar kein flacher Stadtmarathon. Wer auf Bestzeit oder große Zuschauermassen aus ist, ist hier eher falsch; das ist ein kleiner, unkomplizierter Lauf mit viel lokalem Charakter in Humfeld. Den Lauf gibt es schon seit Jahrzehnten, und Bernhard Bruns ist eng mit dem Lipperland Volksmarathon verbunden. Reizvoll ist das Ganze vor allem für Läufer, die einen fordernden marathon auf dem Land suchen, mit guten Ausblicken und entspannter Stimmung.

Der Wiedenbrücker Christkindllauf ist ein 10 km Straßenlauf mitten in Wiedenbrück, also in Rheda-Wiedenbrück, Germany. Gestartet wird Anfang Dezember um 19:00 auf dem Konrad-Adenauer-Platz. Organisiert wird das Ganze von LG Burg Wiedenbrück, die Anmeldung läuft über deren Website, und mika timing kümmert sich um die Zeitnahme. Am Start steht typischerweise ein großes lokales Läuferfeld, grob zwischen 1,001 und 3,000 runners. Die Strecke führt durch die Innenstadt Wiedenbrück, also wirklich direkt durch die Altstadt und nicht irgendwo über Landstraßen raus. Ergebnisse, Start- und Teilnehmerlisten, Wertungen, Fotos und Berichte gibt es für Läuferinnen, Läufer und Zuschauer. Mit über dreißig Austragungen hat der Lauf schon ordentlich Geschichte, inklusive Anpassungen wegen Baustellen in der Stadt; in einem Jahr wurde wegen Bauarbeiten am Kloster sogar auf zwei Kilometer verkürzt. Für den Alltag in der Stadt heißt der Lauf auch: viele Straßensperrungen im Zentrum, was der Veranstalter auf der Website trocken mit “We are closing down.” kommentiert.

Beim Adventslauf Lage geht es auf allen Strecken in den Lagenser Stadtwald, also in den Stadtwald ziemlich nah am Zentrum von Lage im Kreis Lippe, direkt in der Nähe vom Teutoburger Wald. Der Lauf findet jedes Jahr im Winter statt und bietet für Erwachsene 5 km und 10 km zum Laufen oder Walken, mit getrennten Ergebnislisten für Läufer und Walker, plus einen 1000 meter-Lauf für Schülerinnen und Schüler. Gelaufen wird vor allem auf Wald- und Feldwegen, mit ein paar moderaten Anstiegen statt einer komplett flachen Straßenrunde. Organisiert wird das Ganze von TG Lage über die Laufabteilung. Vom Gefühl her ist es ein bodenständiger Vereinslauf: ordentlich vorbereitet, sauber durchgeführt, faire Startgebühren und Strecken, die für verschiedene Leistungsniveaus passen. Wenn das Winterwetter mitspielt, sind hier auch schon persönliche Bestzeiten drin gewesen, also passt der Lauf gut, wenn du eine bestimmte Zeit im Kopf hast oder einfach einen klar organisierten Walk oder Lauf durch den Stadtwald suchst.

Der Rietberger Adventslauf ist ein Lauf in Rietberg mitten in der Adventszeit. Für viele ist das genau die passende Runde, um das Laufjahr nochmal auf den Beinen abzuschließen. Es geht hier klar um einen Gemeinschaftslauf, nicht nur um Bestzeiten, und die Orga stellt das gemeinsame Erlebnis in den Vordergrund. Am Start sind Leute, die nochmal ordentlich Druck machen wollen, genauso wie alle, die einfach wegen Bewegung und Spaß dabei sind. Das Typische am Lauf ist dieser Jahresabschluss kurz vor den Feiertagen: Man läuft nochmal zusammen, bevor es in die Weihnachtstage geht. Im Mittelpunkt stehen Mitmachen und Miteinander, weniger der reine Wettkampf.

Der Weihnachts-Crosslauf Borgholzhausen ist ein Crosslauf kurz vor Weihnachten in Borgholzhausen, North Rhine-Westphalia, Germany. Du kannst zwischen 5 km, 10 km oder dem 16 km Hauptlauf wählen, außerdem gibt es Nordic Walking. Ausrichter ist LC Solbad Ravensberg, die Ergebnisse laufen über Chip-Zeitnahme. Start und Ziel sind im Ravensberger Stadion. Von dort geht es recht schnell raus auf die hügeligen Crosswege rund um Borgholzhausen. Es geht ständig rauf und runter, also nix mit gleichmäßigem Straßenlauf-Tempo auf flachem Asphalt. Meist sind zwischen 501 und 1,000 Leute am Start: schnelle Läufer, Vereinsleute aus der Gegend, Hobbyathleten, verschiedene Altersklassen und Walker.