10K-Läufe in der Nähe von Mühlheim am Main

Der Hugo-Wenninger-Lauf Großauheim ist ein Straßenlauf in Hanau, Hessen, Germany, mit Schwerpunkt im Stadtteil Großauheim und rund um den Spitzenweg. Los geht es um 09:30 an der Sporthalle, angeboten werden mehrere kurze bis mittlere Distanzen: 10.3 km, 5 km, 1 km, 0.8 km, 0.3 km und 0.1 km. Im Programm steht ein 5 km-Lauf, dazu kommen Kinder- und Jugendläufe, also etwas für lokale Läufer, Familien und Erwachsene, die eine längere Runde laufen wollen. Organisiert wird das Ganze von TS Großauheim Laufbewerbe, die Veranstaltung gibt es seit 1971. Die Anmeldung läuft online über den Veranstalter, dort findest du auch Startlisten, Teilnehmerlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte. Mehr konkrete Streckendetails außer dem Start an der Sporthalle und dem Straßenlauf-Format sind nicht angegeben, und laut Ausschreibung ist aktuell keine weitere Ausgabe bestätigt.

Der Bad Homburger Kurparklauf startet direkt neben dem Casino im Kurpark von Bad Homburg, also mitten in der Stadt in Hessen. Zur Auswahl stehen ganz unkompliziert 5 Kilometer oder 10 Kilometer. Das ist ein jährlicher Straßenlauf für alle, die lieber eine gut machbare Runde im Park laufen als sich in einen großen city marathon zu stellen. Die Serie gibt es seit 1994, organisiert wird sie vom Sportbüro der City of Bad Homburg. Meist sind ein paar hundert Läuferinnen und Läufer am Start; in Ausschreibungen wird die Größe mit 301 bis 500 participants angegeben. Bei einer neueren Ausgabe kamen 234 finishers ins Ziel. Anmelden musst du dich über die Website des Veranstalters. Die Zeitnahme läuft über Race result, und nach dem Lauf kannst du dir deine Urkunde abrufen.

Der Spannrit Volks- und Straßenlauf TSG Kleinostheim ist ein lokaler Straßenlauf in Kleinostheim, Germany, mit Start und Ziel an der Maingauhalle in der Ludwigstraße. Ausrichter ist die TSG Kleinostheim; auf dem Programm stehen 5 km und 10 km für Erwachsene sowie Kinder- und Jugendläufe. Über 5 km kannst du von 14 bis 99 starten, über 10 km ab 16. Die Erwachsenenstrecke ist flach und als Wendepunktkurs angelegt, alle Läufe kommen an der Maingauhalle ins Ziel. Der Lauf findet zum 15. Mal statt und steht im deutschen Leichtathletik-Kalender, also klar im Vereinslauf-Bereich und nicht als lockerer Spaßlauf. Für den Nachwuchs gibt es als kürzeste Distanz 750 m, damit auch Familien und jüngere Läufer am selben Tag wie die Hauptläufe mit dabei sein können.

Der Hugenottenlauf findet in Neu-Isenburg immer am dritten Sonntag im September statt und gehört seit 1977 fest in den Laufkalender. Es ist die größte Laufveranstaltung im Kreis, mit Strecken vom Kinderlauf bis zum half marathon, sodass vom Nachwuchs bis zu ambitionierten Läuferinnen und Läufern alles am Start ist. Start und Ziel sind im Sportpark, gelaufen wird über Straßen in der Stadt und Waldwege rund um Neu-Isenburg. Entsprechend viele nutzen den Lauf auch als Formcheck oder Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon Ende Oktober. Durch die lange Geschichte ist der Hugenottenlauf in der Region längst ein echter Klassiker.

Die Goldbacher Winter Crosslaufserie ist eine Winter-Crosslaufserie mit neun Läufen in Goldbach, Bavaria, bei der jeder Lauf sonntags startet. Seit 1983 gibt es das Ganze schon, organisiert wird es von TV Goldbach Laufbewerbe. Angeboten werden Crosslauf und Nordic Walking, unter anderem über 10 km. Gestartet wird in Goldbach nahe der Edelweisskapelle, danach geht es direkt rein in den Wald. Damit fühlt sich die Serie eher nach Winter-Trail an und nicht nach klassischem Stadt-Straßenlauf. Der Veranstalter stellt Anmeldung, Startlisten, Teilnehmerlisten, Wertungen, Ergebnisse, Fotos und Berichte online. Viele Bewertungen gibt es nicht, aber die vorhandenen sprechen für solide Organisation, gute Stimmung, eine schöne Strecke und ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis.

Die Limes-Winterlaufserie in Pohlheim besteht aus drei Läufen im Winter, los geht’s mit dem 10 km-Lauf. Der Auftakt zählt direkt für die Gesamtwertung der Serie, also kannst du dir hier schon mal eine gute Ausgangslage für die nächsten Läufe holen. Am Start sind Vereinsläufer aus der ganzen Region, und schon beim ersten Lauf sind auch Leute aus dem Lahn-Dill-Kreis vorne mit reingelaufen. Max Vor vom TV Haiger wurde über 10 km Gesamtsechster und Dritter in der M30, damit steht er früh ordentlich in der Serienwertung da. Die Serie geht in ihre 49. Auflage und hat entsprechend schon einiges an Laufgeschichte hinter sich.

Die Rodgau Winterlaufserie ist eine Winterlaufserie mit vier Rennen in Rodgau-Jügesheim, die von November bis Februar läuft. Ausgerichtet wird das Ganze von JSK Rodgau, im Mittelpunkt steht der 10 km Lauf mit Start und Ziel am Maingau-Energie-Stadion beim Weichsee. Der Reiz ist ziemlich klar: eine vermessene, bestenlistenfähige Strecke, auf der du auch in der kalten Jahreszeit sauber Rennen laufen und dir Form fürs Frühjahr holen kannst. Gelaufen wird eine flache Runde durch den Jügesheim Wald, auf gut laufbaren Wegen und mit ein paar Asphaltpassagen. Jeder Kilometer ist markiert, und die Vermessung entspricht den DLV/IAAF Vorgaben, damit Zeiten über 10 km auch für offizielle Bestenlisten zählen. Für Vereinsläufer, die Normen oder PBs im Blick haben, ist das natürlich praktisch, und auch sonst passt das Format gut, wenn du im Winter regelmäßig Rennen laufen willst, ohne am Veranstaltungstag viel Drumherum zu haben.

Die Goldbacher Winter Crosslaufserie ist eine Winter-Crosslaufserie in Goldbach, Bavaria, ausgerichtet von TV Goldbach. Der 2. Laufsonntag liegt normalerweise an einem Sonntag im November, Start ist um 09:30, gelaufen wird eine 10 km Runde ab der Edelweisskapelle. Neben dem Lauf gibt es auch Nordic walking, also ist nicht nur die Serienwertung-Fraktion am Start. Die Serie gehört zum Goldbacher Winter Crosslaufserie Cup und wird seit 1983 jedes Jahr ausgetragen. Die Strecke liegt rund um die Unterafferbacher Strasse in Goldbach, die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters. Startlisten, Teilnehmerlisten, Ergebnisse, Wertungen, Fotos und Berichte werden für die Serie bereitgestellt, sodass man als regelmäßiger Teilnehmer sauber nachvollziehen kann, was bei jedem Lauf ging.

Winterlaufserie Seligenstadt ist eine Laufserie im November in Seligenstadt, Hessen. Angeboten werden ein 10 km-Straßenlauf, ein 5 km-Lauf und ein Kinder- bzw. Jugendlauf über ungefähr 1 km. Gestartet wird nachmittags um 14:30, meistens ist das Feld ein paar Hundert Leute groß, typischerweise irgendwo zwischen 301 to 500 runners. Der 10 km ist dabei der Hauptlauf. Auf der 5 km-Strecke kann es stellenweise rutschig sein, also eher echtes Winterlaufserien-Gefühl als schnelle Sommer-Straße. In den aktuellen Ergebnislisten sieht man eine Mischung aus flotten Vereinsläufern und Leuten aus der Gegend. Der 10 km der Männer ging zuletzt im mittleren 34-Minuten-Bereich weg, der 5 km-Sieger war knapp über 18 Minuten unterwegs, und Läufer von SSC Hanau-Rodenbach tauchen in den Ergebnissen auf. Anmeldung, Startlisten, Ergebnisse, Berichte und Fotos laufen online über die Website des Veranstalters.

Der dritte Laufsonntag der Goldbacher Winter Crosslaufserie steigt in Goldbach, Bavaria, im Rahmen der etablierten Cupserie von TV Goldbach. Auf dem Programm stehen Crosslauf und Nordic Walking, im Mittelpunkt steht die 10 km Strecke. Der 10 km Lauf startet an der Edelweißkapelle, also an einem klaren lokalen Treffpunkt. Die Serie gibt es seit 1983; alles Praktische wie Anmeldung, Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte läuft beim Veranstalter online.

Die Seligenstädter Winterlaufserie ist eine Winterserie mit vier Läufen in Seligenstadt, einer hessischen Stadt mit rund 20,000 Einwohnern direkt an der bayerischen Grenze. Die ersten drei Termine sind jeweils am dritten Samstag im November, Dezember und Januar, das Finale folgt dann im Februar. Du kannst über 5 km oder 10 km starten, für die jüngeren Kinder gibt es zusätzlich einen eigenen 1 km-Lauf. Die Serie ist vor Ort längst gesetzt und hat schon etliche Auflagen hinter sich. Beim Finale einer der letzten Ausgaben waren über 200 Läufer am Start, bei mildem, fast schon frühlingshaftem Wetter. Zuerst gingen die Kinder raus, danach das 5 km-Feld, und über 10 km wurde vorne richtig flott gelaufen: Fabian Sposato und Elise Razet holten sich die Siege.

Goldbacher Winter Crosslaufserie, 4. Laufsonntag ist ein Winter-Crosslauf in Goldbach, Bavaria. Der 10 km-Lauf startet an der Edelweisskapelle auf der Unterafferbacher Straße. Das Ganze gehört zum Goldbacher Winter Crosslaufserie Cup und findet normalerweise Ende November statt, mit Start am Vormittag gegen 09:30. Im Programm ist auch Nordic Walking, also nicht nur was für Läufer, die auf Zeit ballern. Die Serie gibt es schon seit 1983, organisiert wird sie von TV Goldbach Laufbewerbe. Von der Strecke her klingt das nach einem klaren 10 km-Cross-Format, nicht nach Straßenlauf; Goldbach ist dabei der Ausgangspunkt für Start und Orga. Die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters, und in der Ausschreibung findest du Ergebnisse, Startlisten, Wertungen, Fotos und Berichte, wenn du die Serie über die verschiedenen Laufsonntage hinweg verfolgst.