10K-Läufe in der Nähe von Nortorf

Der VR Bank Westküsten Herbstlauf Schafstedt ist ein Herbstlauf in Schafstedt, einem Dorf in Schleswig-Holstein im Norden Deutschlands. In der 38. Ausgabe stehen 3 km, 5 km und 10 km auf dem Programm, dazu gibt es 5 km Walking. Gestartet wird vormittags, und das Ganze richtet sich nicht nur an erfahrene Vereinsläufer, sondern genauso an Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die einfach mitlaufen wollen. Die 3 km sind flach. Beim 5 km Lauf und beim 5 km Walking geht es über eine Strecke mit ein paar Wellen. Alle Wettbewerbe kommen am selben Ziel an. Durch die Kinder- und Jugendläufe zusammen mit den Erwachsenen hat der Lauf eher familiären Charakter. Im Herbst bekommst du frische Luft und Blick auf die Umgebung rund um Schafstedt, also ein ganz anderes Gefühl als bei einem großen Stadtlauf.

Der Westerwinkellauf startet in Herbern, einem district of Ascheberg in North Rhine-Westphalia, und bringt an einem Novembernachmittag Läufer und Walker zusammen. Organisiert wird das Ganze vom SV 1919 Herbern e. V.; im Programm ist alles dabei vom 400 m Bambini run für Kinder bis fünf Jahre bis zum 10 km Straßenlauf für alle Altersklassen. Auf den kürzeren Distanzen gibt es den 1.3 km Schülerlauf, den 2.8 km Schlosslauf sowie 5 km für Läufer und Walker. Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Walker gehen jeweils getrennt auf die Strecke, dadurch fühlt sich der Tag eher nach lokalem Vereinslauf an als nach einem einzigen großen Rennen. Die Veranstaltung gibt es schon lange, eine 37th edition ist vermerkt, und RACE RESULT übernimmt Anmeldung, Startlisten, Ergebnisse und Urkunden.

Der Quickborn Run ist ein Straßenlauf im November in Quickborn, Schleswig-Holstein, mit 5 km und 10 km. Start und Ziel liegen beim Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium am Ziegenweg; dort sind auch Orga, Startunterlagen und Umkleiden untergebracht. Ausgerichtet wird das Ganze von TuS Holstein Quickborn, inzwischen in der 47. Auflage. Gelaufen wird auf flachen Rundkursen, überwiegend über Asphaltstraßen, durch Quickborn und an den Randbereichen von Bönningstedt, Hasloh, Norderstedt und Ellerau entlang. Über 5 km kannst du ab 12 Jahren starten, für die 10 km musst du mindestens 14 sein. Die Startplätze sind begrenzt, besonders beim 5 km-Lauf. Für einen kleineren Straßenlauf ziemlich praktisch: Der Verein bietet Kinderbetreuung an, falls Eltern mit kleinen Kindern am Start sind.

Der Klausdorfer Nikolauslauf in Schwentinental, Schleswig-Holstein, ist ein Straßenlauf, der Anfang Dezember stattfindet. Start ist schon um 08:00 Uhr. Es gibt 5 km, 10 km und 15 km Strecken, da kannst du dir aussuchen, ob du einen kurzen Winterlauf oder lieber eine längere lokale Straßenrunde machen willst. Den Lauf gibt es übrigens schon seit 1984 und er gehört zum Zippel's Kiel Cup. Startlisten, Teilnehmerlisten, Ergebnisse, Fotos und Laufberichte werden online gestellt. Laut den Bewertungen ist das ein eher kleiner, lokaler Event, der aber ein richtig gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Der 44. Winser Silvesterlauf ist der klassische Jahresabschluss in Winsen (Aller), organisiert von MTV "Fichte" Winsen (Aller). Los geht’s nachmittags an der Allertalsporthalle, Im Allertal 1, wo du dich anmelden, umziehen und nach dem Lauf duschen kannst. Am Start stehen nicht nur die schnellen Leute, sondern ein breites lokales Feld: 3,000 m, 5,000 m und 10,300 m werden angeboten. Dazu kommt eine 1,600 m Kinderstrecke bis 9 Jahre sowie eine 6,400 m Walkingrunde ohne Wettkampfdruck. Start und Ziel liegen beide an der Allertalsporthalle, was den Ablauf für Familien, Läufer und Walker angenehm einfach macht, weil alle an einem Ort zusammenkommen. Für viele aus der Region gehört der Lauf fest zu Silvester dazu, auch wenn eine Ausgabe wegen Hochwasser ausfallen musste. Das Ganze ist eher locker gehalten, trotzdem gibt es eine Siegerehrung und Preise, sodass die flotteren Beine ihren Anreiz haben und alle anderen das Jahr noch einmal gemeinsam sportlich ausklingen lassen können.

Der Silvesterlauf Steinfeld/Mühlen ist ein Lauf an Silvester in Mühlen, einem Ortsteil von Steinfeld in Lower Saxony. Du kannst 10 km, 6.5 km oder 3 km laufen, dazu gibt es auf den kürzeren Strecken auch Nordic walking und Wandern. Start und Ziel sind an der Schützenhalle Mühlen, der Ablauf ist schön kompakt: Erst geht das 10 km-Feld raus, kurz danach folgen die anderen Distanzen. SV Grün-Weiß Mühlen hat den Lauf 1986 ins Leben gerufen, inzwischen sind bei gut besuchten Ausgaben mehr als 1,000 Leute dabei. Das Ganze lebt stark vom Engagement vor Ort, inklusive dem Team, das den Schützenplatz aufbaut, und gelaufen wird bei jedem Wetter. Die Startgelder gehen an soziale Zwecke, vor allem an Sportler gegen Hunger und die Menschen für Menschen foundation, damit ist der Lauf gleichzeitig Jahresabschluss in der Community und Benefizveranstaltung. Verpflegung, medizinische Betreuung und Siegerehrung gehören am Renntag dazu.