10K-Läufe in der Nähe von Nottuln

Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede ist ein lokaler Lauf in Rhede, Germany, mit flachen 5 km und 10 km an einem Samstag Anfang Oktober. Schon der Name klingt nach Dorflauf mit Feuerwehr-Bezug, und das Programm bleibt angenehm klar: Die 5 km starten noch vor Mittag, danach geht es gegen Mittag auf die 10 km. Beide Hauptläufe sind flach und passen gut, wenn du einfach ein schnelles Straßenrennen ohne Anstiege oder technische Passagen laufen willst. Alle kommen am selben Zielbogen rein, dazu gibt es auch Läufe für Kinder und Jugendliche. Damit ist es eher ein lokaler Familien-Lauftag als nur ein reiner Erwachsenenlauf über eine einzelne Distanz.

Der Saerbecker Kirmeslauf startet und endet im Sparkassen-Stadion-Saerbeck an der Lindenstrasse, gelaufen wird am Tag der Deutschen Einheit. Ausrichter ist der SC Falke Saerbeck 1924 e.V.; auf dem Programm stehen ein 400 m Bambini-Lauf, Schülerläufe über 1.2 km und 2 km, ein 5 km Jedermannlauf sowie der 10 km Hauptlauf. Die kurzen Läufe sind für die Kleinen und Schulkinder gedacht, während 5 km und 10 km den älteren Läuferinnen und Läufern eine sauber vermessene Straßenlauf-Option bieten. Die Strecke führt flach über Nebenstraßen rund um Saerbeck, komplett asphaltiert und schnell zu laufen. 5 km und 10 km sind nach DLV-Regeln mit Jones Counter vermessen. Die Zeitnahme läuft über einen Transponder auf der Rückseite der Startnummer, die Platzierung ergibt sich aus der Reihenfolge im Ziel. Bei den Kinderläufen bekommt jedes Kind eine Medaille, die Gesamtsiegerinnen und Gesamtsieger werden in jedem Lauf bis Platz drei geehrt, zusätzlich gibt es Ehrungen für die Altersklassensieger. Kopfhörer sind auf der Strecke nicht erlaubt, und wegen der knappen Parkplätze am Stadion sollst du lieber etwas weiter weg parken.

Der Coesfelder DJK Citylauf startet und endet auf Am Markt, mitten im historischen Zentrum von Coesfeld. Organisiert wird der Straßenlauf von DJK Eintracht Coesfeld, mit vermessenen 5 km und 10 km sowie kürzeren Läufen über 1,000 metre. Die Hauptstrecken sind DLV-coded, damit die Distanzen auf der Straße sauber passen. Gelaufen wird tagsüber und am Nachmittag, mit Altersklassen für Kinder, Hobbyläufer, Vereinsleute und ältere Starter. Die 1,000 metre-Läufe gehen ab Am Markt los, drehen über Kleine und Große Viehstraße und kommen wieder zurück zum Start. Auch der 5 km Jedermannlauf startet auf dem Markt. Der 10 km Sparkasse-Westmünsterland-Lauf läuft über einen flachen Stadtkurs durch Straßen wie Schüppenstraße, Süringstraße und Gerichtsring, weiter über die Promenade und von Walkenbrückentor zurück nach Am Markt. Wegen der zentralen Strecke gibt es Einschränkungen für Autoverkehr, Parken und einzelne Busverbindungen, darunter die Haltestelle Lambertikirche; Fußgängerzone und Samstagsmarkt bleiben aber unberührt. Ergebnislisten gibt es zurück bis 2014, damit hat der Lauf inzwischen seine eigene lokale Ergebnis-Historie.

Der Westerwinkellauf ist ein Straßenlauf im November in Ascheberg-Herbern, ausgerichtet vom SV 1919 Herbern. Im Programm ist alles dabei vom 400m Bambini-Lauf für Kinder bis fünf Jahre bis zu 5km und 10km auf der Straße, dazu gibt es Walking über 5km. Bei den kürzeren Läufen starten Kinder und Schüler getrennt. Der 2.8km Schlosslauf, 5km und 10km sind für alle Altersklassen offen. Anmeldung, Teilnehmerlisten, Ergebnisse und Urkunden laufen über RACE RESULT. Der Veranstalter stellt Streckenpläne und einen Lageplan bereit. Regionale Partner unterstützen die Veranstaltung und helfen am Renntag bei den Services für die Teilnehmenden.

Der Westfalenparklauf ist ein Nachmittags-Straßenlauf im Westfalenpark in Dortmund. Start und Ziel sind am Eingang Ruhrallee, nahe Am Flamingoteich. Es gibt einen 10 km Lauf, einen 5 km Lauf sowie Läufe für Kinder und Jugendliche, perfekt für Hobbyläufer und Familien, die ein lokales Event in der Nähe suchen. Die Kinderläufe reichen von 250 m bis 2 km. Wer älter ist, kann sich für den 5 km oder 10 km Lauf entscheiden. Der Lauftreff Bittermark Dortmund organisiert das Ganze. Die Location hat einen ganz eigenen, lokalen Charakter, weil man sich in einem der meistbesuchten Parks Dortmunds trifft, fernab eines großen Starts mitten in der City.

Der Mesumer Adventslauf ist ein lokaler Lauf in Mesum, einem Stadtteil von Rheine in North Rhine-Westphalia, mit flachen 5k- und 10k-Rennen für Erwachsene. Der 5k startet am frühen Nachmittag, der 10k eine Stunde später, sodass du dir am selben Tag entweder eine kurze, schnelle Nummer oder einen längeren flachen Lauf aussuchen kannst. Alle Läufe enden am Hassenbrockweg 40 in Rheine-Mesum. Dazu gibt es auch Rennen für Kinder und Jugendliche, dadurch ist das Ganze nicht nur ein reiner Straßenlauf für Erwachsene, sondern fühlt sich eher nach familiärem Vereinslauf an.

DM Cross Riesenbeck ist die Deutsche Cross Country Championships in Riesenbeck, einem Ortsteil von Hörstel in Westphalia. Gelaufen wird am Pferdesportzentrum Surenburg, also auf einem Gelände, das für Cross deutlich besser passt als ein normales Leichtathletikstadion. Ausrichter der Meisterschaft ist der Deutscher Leichtathletik-Verband, die Organisation vor Ort übernimmt der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen. Das Rennen gehört zu den Deutsche Meisterschaften und zählt außerdem als World Ranking Competition. Auf dem Programm stehen Läufe für Jugend, Aktive und Masters. Laut Ausschreibung dürfen nur Clubs aus Westfalen melden. In Riesenbeck gab es Live-Ergebnisse und einen Livestream. Wegen der Wetterfolgen auf dem Gelände wurde die Strecke angepasst. In der Vorschau ging es auch um die Tickets für die Cross European Championship, im Bericht standen dann starke Auftritte von Klein, Görger und Mergenthaler auf matschigem, grasigem Kurs im Fokus.

Die Bertlicher Straßenläufe sind eine Laufveranstaltung in Bertlich, die von der Leichtathletikabteilung des SuS Bertlich 1945 e.V. ausgerichtet wird. Das Programm ist für einen Vereinslauf echt ungewöhnlich breit aufgestellt: Hier kann man von 5 km bis 100 km alles mitlaufen. Die ausgeschriebenen Distanzen sind 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, Halbmarathon, 25 km, Marathon, 50 km und 100 km, sodass bei dieser einen Veranstaltung sowohl Kurzstreckenläufer als auch Marathonis und Ultraläufer auf ihre Kosten kommen. Die Veranstaltung ist auch im laufen.de Laufkalender gelistet, das ist ja der deutsche Laufkalender, der direkt mit dem DLV-Meldewesen und seinen Landesverbänden verknüpft ist.

Der AOK Advents-Aaseelauf ist ein Abendlauf in Münster, Germany, immer am ersten Advent rund um den Aasee. Du kannst zwischen 3 km, 5 km oder 10 km wählen. Die kürzeren Läufe starten am späten Nachmittag, der 10 km geht dann schon im Dunkeln los. Die Strecke ist flach, und alle Distanzen laufen ins gleiche Ziel, dadurch bleibt das Ganze kompakt und unkompliziert. Weil es Ergebnisse aus vielen früheren Ausgaben gibt, ist der Lauf längst mehr als nur ein Wintertermin: in Münster gehört er einfach dazu, mit Optionen für Kinder, Laufeinsteiger und alle, die vor der Weihnachtszeit nochmal einen schnellen 5 km oder 10 km laufen wollen.

Der Steinfurter Nikolauslauf 10 km startet auf dem historischen Marktplatz in Burgsteinfurt und läuft ins Ziel am Nikolausmarkt. Das ist ein jährlicher Vorweihnachts-Straßenlauf in Steinfurt, Germany, eingebettet in den Nikolausmarkt und organisiert von Marathon Steinfurt Laufbewerbe. Die Veranstaltung fühlt sich ziemlich lokal an und zieht meistens zwischen 100 und 300 Teilnehmer an. Die Strecke geht zuerst durch die historische Altstadt, danach auf eine Runde über naturbelassene Waldwege rund um das Naherholungsgebiet Bagno, bevor es zurück zum Markt geht. Den Lauf gibt es seit 1975, inzwischen mit über 50 Ausgaben, und er gehört fest in den Steinfurter Laufkalender. Vereinsläufer aus der Region, darunter Teams wie LG Brillux Münster, FC Nordkirchen, TuS Altenberge und lokale Steinfurt Gruppen, stehen dort zusammen mit Hobbyläufern an der Startlinie.

Der Nikolauslauf in Herdecke ist ein 9.6 km Straßenlauf Anfang Dezember. Gestartet wird auf dem Ruhruferweg unterhalb der Ruhr bridge. Um 2:00 p.m. gehen die Läuferinnen und Läufer raus, die Walker starten zwei Minuten später. Das Ziel liegt auf der Wiese vor dem Bootshaus des rowing club. Mitmachen kannst du ab 14 Jahren, egal ob du läufst, walkst oder mit deinem Team in die Einzel- und Mannschaftswertung willst. Alle Finisher bekommen eine Erinnerungsmedaille. Für die Altersklassensieger gibt es Pokale, das größte Team bekommt eine Prämie, und wer einen neuen Streckenrekord läuft, nimmt noch einen Bonus mit.