Half Marathon-Läufe in der Nähe von Nümbrecht

Vom Ottoplatz in Deutz geht es über die Deutzer Brücke, der Dom wird früh zum Fixpunkt. Der Marathon de Cologne verläuft als flache Ein-Runden-Strecke durch die historische Mitte und umliegende Veedel, mit Rheinufers, Sport- und Olympia-Museum, Kranhäusern, Bismarcksäule und Severinstraße als Teil der Stadtrunde. Das Ganze hat eher Volkslauf-Herz als Hochglanzshow: Studierende, Kinderläufe, Staffelgruppen und viele, die sauber und kontrolliert durchkommen wollen. Der Untergrund ist überwiegend Asphalt, die langen, breiten Straßen helfen beim gleichmäßigen Rhythmus, nennenswerte Anstiege gibt es kaum. Rudolfplatz, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße und Neumarkt gestalten die Strecke abwechslungsreich, bevor es zum Endspurt entlang des Doms und zur Zielgeraden auf der Komödienstraße geht. Am Rand herrscht ansteckend fröhliche Stimmung, mit Herzlichkeit und Lebensfreude der Kölner Kultur: ein echtes Kölsch-Erlebnis, auch wenn man gerade hart arbeitet.

Der Herbstlauf des LSV Porz ist ein fester Termin im Herbst in Köln-Porz-Eil und geht diesmal in seine 54. Auflage, mit Start und Ziel rund ums Haus des Waldes am Gut Leidenhausen. Zur Auswahl stehen 5 km, 10 km oder der half marathon; für Walker und Nordic Walker gibt es außerdem eine 5 km-Strecke. Für Schüler gibt es eigene Läufe über 1 km, 5 km und 10 km. Ausgerichtet wird das Ganze vom LSV Porz, die Anmeldung läuft über time-and-voice.com. Alle Finisher bekommen eine Erinnerungsmedaille. Hunde dürfen nicht mit auf die Strecke, und barrierefrei für Rollstühle ist die Veranstaltung nicht.

Der Hachenburger Löwenlauf findet jedes Jahr im Oktober in Hachenburg, Deutschland, statt. Angeboten werden verschiedene Distanzen: Marathon, Halbmarathon, 10.5 km, 6.3 km, ein 6.3 km Teamlauf und ein Bambini race für Kinder. Bei dem Event geht's mehr um das Gemeinschaftsgefühl beim Laufen als um ein einzelnes Hauptrennen. Der Lauf hat dort eine lange Tradition, und seit 1989 werden die Einnahmen für soziale Projekte verwendet, zuletzt zum Beispiel für Kinderheime und eine Dorf-Klinik in South India. Der Löwenlauf ist im Laufkalender von laufen.de gelistet und beim Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) gemeldet, was ihn in das organisierte Straßenlaufsystem Deutschlands integriert.

Der Eulenkopflauf ist ein Straßenlauf im Dezember in Wuppertal, Germany, mit half marathon und marathon für erwachsene Läufer. Gestartet wird morgens, ins gemeinsame Ziel läufst du am Freibad SV Wuppertal-Neuenhof 1930 e.V. Die Strecke geht über den Eulenkopfweg und ist eher wellig als eine flache Stadtrunde. In den Ausschreibungen wird der lange Lauf ungefähr als marathon geführt, eine Quelle nennt 42.6 km mit mehr als 700 metres bergauf und bergab, der kürzere Lauf liegt knapp über 21 km.

Der CVJM Silvesterlauf an der Obernau ist unser traditioneller Silvesterlauf in Netphen, direkt an der Obernautalsperre. Organisiert wird das Ganze vom CVJM Siegen. Es gibt einen Halbmarathon, einen 10 km Lauf und auch eine 3 km Strecke. Manchmal liest man auch von 5 km, Schülerläufen und Walking-Kategorien. Der 10 km Lauf startet eher spät am Vormittag, die kürzeren Strecken gehen schon früher los. Das macht es eher zu einem Jahresabschluss-Event für den Verein, statt zu einem großen Tagesfestival. Der Lauf ist auch bekannt als „Rund um die Obernau“, was das Konzept gut trifft: Man trifft sich an der Talsperre und läuft eine Runde in der Obernau-Gegend, bevor das Jahr zu Ende geht. Dabei sind Schüler in einem eigenen Lauf, 10 km Straßenläufer, Halbmarathonis und Walker. Normalerweise ist der Lauf am Silvestertag, aber wenn Silvester auf einen Sonntag fällt, wird er auf den Vortag verlegt. Winterliche Bedingungen spielen da eine Rolle; der Lauf musste schon mal abgesagt werden, weil die Strecke wegen Glatteis zu gefährlich war.

Der 2. Lauf der Winterserie des LSV Porz ist der zweite Teil der Winterlaufserie in Köln-Porz. Start ist morgens, und es gibt verschiedene Distanzen: 1 km für Schüler, 5 km, 10 km und 15 km, dazu noch 5 km Nordic Walking und Gehen. Der Lauf ist DLV-zertifiziert und offiziell vermessen, also zählen die Zeiten für die Bestenlisten. Die Strecke führt um Gut Leidenhausen rum, der Treffpunkt ist am Haus des Waldes. Es ist für alle was dabei – von Anfängern und Spaziergängern bis zu ambitionierten Läufern, die die vermessene Strecke für eine ordentliche Einheit nutzen wollen. Wer die ganze Serie durchzieht, kriegt beim Abgeben der Serienstartnummer eine Trophäe oder ein Handtuch. Die Schüler im 1-km-Lauf bekommen beim ersten Winterlauf noch eine Extra-Medaille. Hunde sind nicht erlaubt, und der Lauf ist nicht barrierefrei.

Der dritte Lauf der Winterserie des LSV Porz geht am Wochenende in Köln-Porz über die Bühne – und zwar auf dem Gelände von Portal Gut Leuk. Der Verein schmeißt hier wie jedes Jahr seine Winterserie, bei der für alle was dabei ist: ob Spaziergänger, Nordic Walker, Schüler oder Läufer, die mal kurz oder länger unterwegs sein wollen. Am Start gibt’s einen 5 km Spaziergang oder Nordic Walk, einen 1 km Lauf für die U12, 5 km und 10 km Rennen sowie einen Halbmarathon, der auch in die Gesamtwertung einfließt. Die Kleinen starten beim 1 km Lauf, die 5 km sind ab etwas älterem Schulalter dran, und die 10 km gehen erst für die Älteren los. Wer die ganze Serie durchzieht, kann sich am Ende sein Serien-Trikot gegen eine Trophäe oder ein Handtuch eintauschen. Die Kinder beim 1 km Lauf kriegen direkt beim ersten Winterlauf noch eine Medaille obendrauf.