10K-Läufe in der Nähe von Sandhausen

Der Odenwälder Herbstlauf ist ein klassischer Herbstlauf in Mudau, mitten im Odenwald. Gestartet und gefinisht wird an der Odenwaldhalle beim Odenwaldstadion, dabei sind Läuferinnen und Läufer genauso wie Walker. Organisiert wird das Ganze vom TSV 1863 Mudau e.V., und in der Region ist es der größte Laufwettbewerb. Auf dem Programm stehen 5 km, 10 km, 10 km Walk und half marathon, dazu kommen Läufe für Kinder und Jugendliche. Die Strecken sind wellig, also kein flacher Stadtkurs zum einfachen Durchrollen. Bei 5 km, 10 km und half marathon waren schon über 1,000 Teilnehmende am Start, von den ganz jungen Jahrgängen bis zu Masters in den Siebzigern. Pro Teilnehmer geht ein Euro an Leben und Lernen in Kenia e.V.; fällt ein Streckenrekord, gibt es zusätzlich eine Spende für den Mudau kindergarten. Für neue Streckenrekorde im half marathon und über 10 km gibt es außerdem Geldprämien.

Der Maxdorfer Gemüselauf ist ein echter Klassiker unter den lokalen Straßenläufen in Maxdorf, westlich von Heidelberg. Gelaufen wird Anfang Oktober, zur Auswahl stehen die üblichen zwei Distanzen: 10 km und 5 km. Das Rennen gehört zum Engelhorn Brooks Laufcup und zieht entsprechend Leute an, die in der regionalen Serie Punkte sammeln, genauso wie Läuferinnen und Läufer, die im Herbst noch einen kürzeren Wettkampf mitnehmen wollen. Der Name heißt sinngemäß “vegetable run”, passt aber mit seinem lokalen Einschlag gut zur Veranstaltung und hebt sie ein bisschen von der normalen Stadtlauf-Liste ab.

Der Stadtlauf Bürstadt startet und endet an der Wilhelminenstraße 1 in Bürstadt, Hessen. Gelaufen wird mitten während der Bürstädter Kerwe, also nicht an einem extra abgekoppelten Wettkampftag. Ausrichter ist der VfR 1910 Bürstadt e.V.; den lokalen Straßenlauf gibt es seit 2001. Auf dem Programm stehen 10 km, 5 km, 2.5 km, Walking, Kinderläufe und eine 4 x 2.5 km Staffel. Der Hauptstart ist um 11:00 AM, meistens sind zwischen 501 und 1,000 Leute am Start. Die Strecke ist flach, schnell und läuft über kurze Runden. Beim 2.5 km-Lauf drehst du eine Runde, 5 km Lauf und Walking gehen über zwei Runden, und über 10 km sind es vier Runden, wobei ihr das auch als Team in der Staffel aufteilen könnt. Für die Kids gibt es einen eigenen 400 m Bambini-Lauf mit kostenlosem Start und gratis Shirt für die Kleinsten; in einem Jahr waren dort 91 Kinder unterwegs. Alle Finisher bekommen ein Funktionsshirt, die ersten drei jeder Wertung Preisgeld. Nach der Siegerehrung klingt der Tag mit Essen, Getränken und Live-Musik aus, ganz im Kerwe-Modus.

Der Franklin Meilenlauf ist ein Laufevent in Mannheim, Baden-Württemberg. Dort gibt's einen Halbmarathon und ein 6-Meilen-Rennen. Findet immer im Oktober statt. Die Distanzen liegen so zwischen 10 und 21 Kilometern, also perfekt für Läufer, die mal eine Herausforderung suchen, die über einen kurzen Stadtlauf hinausgeht, aber noch nicht den ganzen Marathon in Angriff nehmen wollen. Die Strecke schlängelt sich durch Mannheims nördliche Grünflächen und über die Sanierungsgebiete. Das gibt dem Ganzen einen ganz eigenen, lokalen Charakter, statt nur einer normalen Straßenrunde. Das Event gab's schon öfter, alte Ergebnisse kannst du auch einsehen. Alle Infos zur Anmeldung findest du auf der Franklin Meilenlauf Webseite vom Veranstalter.

Der EnergieSüdwest - Offenbach an der Queich ist ein Straßenlauf am Vormittag in Offenbach an der Queich, Rhineland-Palatinate, Germany. Er gehört zum EnergieSüdwest Cup und ist gleichzeitig das Cup-Finale. Auf dem Programm stehen 10 km und 5 km, dazu ein Kinder- oder Schülerlauf, ein Bambini-Lauf und 5 km Walking. TV Offenbach Laufbewerbe richtet den Lauf seit 1970 aus. Vereine und Gruppen aus Landau, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler, Siebeldingen und den umliegenden Dörfern können Teams melden. Für die Vereinswertung gibt es einen netten Anreiz: Wenn mindestens 10 Mitglieder ins Ziel kommen, bekommt der Verein 15 euros pro Läufer, gedeckelt bei 25 runners. Mitmachen können nicht nur Sportvereine, sondern auch Gruppen wie Fördervereine oder Landfrauenvereine. Die Anmeldung läuft über Runtix, Nachmeldungen sind kurz vor dem Start in der Turn- und Festhalle möglich, wo danach auch die Siegerehrung stattfindet.

Der Barbarossalauf Erlenbach ist ein Straßenlauf in Erlenbach am Main, in Bayern. Start ist am Saint-Maurice-Platz, gleich bei der Elsenfelder Strasse. Der findet meistens im Oktober statt und es geht nachmittags los. Angeboten werden verschiedene Distanzen: Halbmarathon, 10 km, 5 km, 2.5 km und 1 km. Den Lauf gibt es schon seit 2007 jedes Jahr, organisiert vom Barbarossalauf Erlenbach a. Main e.V. Die kürzeren Distanzen und der Kinder- oder Schullauf sind vor allem für lokale Läufer und Familien gedacht. Der Halbmarathon ist relativ neu und bietet eine längere Strecke auf der Straße. Anmelden kann man sich über die Webseite des Veranstalters.

Der Kreuzberglauf Schönau an der Brend ist ein 10.2 km Berglauf in Schönau an der Brend, in der Rhön-Saale-Region in Unterfranken, Bavaria. Gelaufen wird im Gelände, mit ungefähr 580 m Höhenmetern - da zählt vor allem Druck bergauf und sauberes Einteilen, nicht der Speed wie auf der flachen Straße. Organisiert wird das Ganze von DJK Olympia Schönau, inzwischen schon in der dreißigsten Ausgabe. Außerdem werden dort Unterfränkische Berglaufmeisterschaften für bestimmte Altersklassen ausgetragen. Am Start steht meistens ein stark regional geprägtes Feld, unter anderem mit Läufern von SC Ostheim/Rhön, TSV Mellrichstadt, TSV Münnerstadt, TG 48 Schweinfurt, TG Kitzingen, TV 1848 Coburg und verschiedenen TSV- und SV-Vereinen aus der Rhön.

Der Maudacher Kerwelauf ist ein lokaler Straßenlauf in Ludwigshafen, Rheinland-Pfalz, der am Kerweplatz in Maudach startet und auch dort endet. Hauptlauf sind 10 km, aber es gibt auch einen 7,5 km Walking oder Nordic Walking Event, plus einen Kinder- und Schülerlauf. Der Tag ist für normale Läufer, Walker und Familien gedacht, nicht nur für die ganz Schnellen. Die Strecke geht vom Kerweplatz los, führt durch ein paar Nebenstraßen und dann für ca. 9 km durchs Maudacher Bruch, die große Grünfläche direkt am Stadtteil. Organisiert wird das Ganze von Wald- und Wiesenfreunde 2010 e.V. Walking startet vor dem Hauptlauf, danach kommt der Kinderlauf und die Siegerehrung ist dann am frühen Nachmittag. Laut Ausschreibung sind wohl keine weiteren Auflagen bekannt, also checkt am besten die Seiten vom Veranstalter oder vom Zeitnehmer, bevor ihr was plant.

Der Herbstlauf der DJK Feudenheim ist ein lokaler Lauf in Mannheim-Feudenheim, Germany, mit Start und Ziel auf dem DJK Feudenheim Gelände an An der Anlage. Gelaufen wird auf einer flachen 10k Strecke, dazu gibt es einen 3.5k Lauf für alle sowie einen 1.2k Lauf für Kinder und Jugendliche. Die Zeitnahme läuft elektronisch, die Ergebnisse stehen nach dem Rennen online. Auf dem Programm stehen Hauptlauf, Jedermannlauf, Inklusionslauf, Schülerlauf und Bambinilauf, also etwas für Vereinsläufer, Hobbyläufer, Familien und die ganz Kleinen. DJK Feudenheim bietet außerdem einen einsteigerfreundlichen Vorbereitungskurs an: “von 0 auf Herbstlauf.” Der Lauf gehört zur engelhorn Brooks Laufcup Serie.

Der Pfettrachtaler Lauf startet am Sportgelände des SC Pfettrach in Altdorf, Bavaria, und du hast an einem Tag mehrere Straßenlauf-Distanzen zur Auswahl. Die Hauptstrecken sind der 21.1 km half marathon, der 10 km Lauf und der 5 km Lauf. Für Kinder und Schüler gibt es kürzere Rennen über 2 km, 800 m und 400 m. Der Lauf ist normalerweise im Herbst und findet seit 2002 jährlich statt. Organisiert wird das Ganze vom SC Pfettrach, und es fühlt sich klar nach Vereinslauf vor Ort an, nicht nach großem City-Event. Zum Programm gehört mehr als nur klassischer Laufbetrieb. Nordic Walking ist dabei, und Inline Skating steht ebenfalls in der Ausschreibung. In den letzten Ausgaben gab es außerdem 23 km Mountainbike- und E-Mountainbike-Rennen auf einem MTB trail. Die Jüngsten laufen ihr eigenes Bambini-Rennen, ältere Schulkinder starten auf getrennten Schülerdistanzen, bevor die längeren Erwachsenenläufe losgehen. Unterstützt wird die Veranstaltung von lokalen Betrieben und AOK Bayern, was den Bezug zur Pfettrach- und Landshut-Gegend deutlich macht.

Der DJK Feudenheim Herbstlauf ist ein Laufevent im Oktober, organisiert von der Triathlon- und Herbstlauf-Abteilung der DJK Feudenheim. Inzwischen steht die 35. Ausgabe an, und die Anmeldung macht der Verein schon im Frühsommer über seinen Zeitnahme-Partner auf. Wer sich vor dem letzten Meldeschluss einträgt, kommt günstiger rein. Gedacht ist das Ganze nicht nur für Leute, die schon regelmäßig Rennen laufen. DJK Feudenheim bietet auch einen Vorbereitungskurs an, “von 0 auf Herbstlauf”, für alle, die ohne Laufbasis starten und bis zum Wettkampftag fit werden wollen. Dazu gibt es Wertungen für Schüler und einen Inklusionslauf; Medaillen bekommen die jüngeren Teilnehmer und die Starter im Inklusionslauf.

Der Oberwaldlauf ist ein 5 km- und 10 km-Lauf, der jedes Jahr am dritten Samstag im Oktober im Oberwald in Karlsruhe stattfindet. Start und Ziel sind auf dem Vereinsgelände von TuS Rüppurr an der Steinmannstraße. Zuerst geht der 10 km-Lauf raus, kurz danach folgen der 5 km-Lauf und das 5 km-Walking. Die Veranstaltung ist vom Deutschen Leichtathletik-Verband genehmigt, und beide Laufstrecken sind offiziell vermessen, sodass die Zeiten in die deutschen Bestenlisten aufgenommen werden können. Gelaufen wird eine Runde auf Asphalt und gut befestigten Waldwegen, also klar strukturierter als ein ruppiger Trail, aber trotzdem komplett im Oberwald. Beim 10 km-Lauf können ältere Jugendliche und Erwachsene starten, beim 5 km-Lauf sind auch jüngere Altersklassen dabei, und das Walking passt gut für Familien und alle, die es lockerer angehen. TuS Rüppurr zieht das Ganze mit typischer Vereinsatmosphäre auf: Im Ziel gibt es Wasser, Tee und Bananen, rund ums Gelände außerdem Waffeln, Kuchen, Pommes und Bratwurst sowie eine Hüpfburg für Kinder. Die Streckenrekorde stehen bei 29:07 und 35:45 über 10 km sowie 14:53 und 16:38 über 5 km.