5K-Läufe in der Nähe von Twistringen

Der Thänhuser Schloss Erbhof-Lauf startet und endet in Kirchwiehe, direkt gegenüber vom Schloss Erbhof in Thedinghausen, Lower Saxony. Organisiert wird das Oktober-Straßenrennen vom TSV Thedinghausen. Auf dem Programm stehen 10 km und 5 km sowie ein 800 m Kinderlauf. Seit 2016 richtet sich die Veranstaltung an Kinder, Jugendliche, aktive Erwachsene und Masters. Gelaufen wird hauptsächlich auf einer vermessenen, flachen 5 km Runde: für die 5 km einmal, für die 10 km zweimal. Die 5 km Strecke passt auch für nordic walking, also auch für alle, die nicht auf Zeitenjagd sind. Der 800 m Kinderlauf “Löwenlauf” findet im Baumpark direkt am Schloss Erbhof statt, nah dran an Start und Ziel, und ist die kurze Runde für die jüngsten Teilnehmer.

Der Oldenburg Marathon startet in Hude, etwas außerhalb von Oldenburg, und führt die Läufer dann rein in die Stadt, anstatt nur eine kurze Runde im Zentrum zu drehen. Dieses Lauf-Event in Niedersachsen geht morgens los, und das Ziel ist mitten in der Stadt auf dem Schlossplatz. Das ist das größte Lauf-Event in der Weser-Ems-Region; man rechnet mit über 5.000 Teilnehmern über alle Distanzen. Die Strecke geht so ca. 32 km von Hude bis zur Hunte. Danach geht's am Fluss entlang rein nach Oldenburg, die letzten 10 km dann durch die Stadt. Alle Läufe haben ihr Ziel auf dem Schlossplatz, das heißt, auch die kürzeren Läufe und der Marathon haben alle das gleiche Ziel mitten in der Stadt. Es sind echt viele Leute am Start, sodass es sich anfühlt wie ein großer regionaler Volkslauf, wo dann Marathonis, Teilnehmer der kürzeren Distanzen, Vereinsläufer und lokale Sportler alle im gleichen Zielbereich zusammenkommen.

Der Silvesterlauf Stuhr-Fahrenhorst ist ein Crosslauf an Silvester in Fahrenhorst, einem Ortsteil der Gemeinde Stuhr in Lower Saxony. Organisiert wird das Ganze vom LC Hansa Stuhr als fester Termin im Vereinskalender; gelaufen wird dort jedes Jahr seit 1977. Zur Auswahl stehen 4.5 km, 9.5 km und 13.5 km, also passend für alle, die zum Jahresabschluss nur kurz die Beine bewegen wollen, genauso wie für die, die vor dem Abendprogramm noch einmal ordentlich was tun möchten. Die Strecken gehen über Felder und durch Wald rund um Fahrenhorst, mit leicht welligem Profil und klar anders als ein flacher Straßenlauf. Dass Spikes geeignet sind, sagt eigentlich schon alles: eher echter Winter-Cross als verkleideter Straßenlauf mit Silvester-Motto. Ergebnisse, Urkunden, Startlisten und Fotos gibt es nach dem Lauf, dadurch bleibt es ein typisches Vereinsding, aber du hast trotzdem alles sauber dokumentiert.

Der Start beim Silvesterlauf Rund um die Thülsfelder Talsperre wird mit einem Kanonenschuss vom örtlichen Böllerverein freigegeben. Gelaufen wird an Silvester an der Thülsfelder Talsperre in Lower Saxony, mit Garrel und Molbergen-Dwergte als Basis. Für viele ist das einfach der letzte Lauf des Jahres einmal rund um die Talsperre. Organisiert wird das Programm von SV Molbergen Laufbewerbe, mit 10 km und 5 km, dazu 2 km und 1 km Kinderläufe sowie Nordic walking. Seit 1975 gehört der Lauf fest in den regionalen Kalender, meist mit mehreren hundert Leuten am Start, in Rekordjahren auch mit über tausend Finishern. Die Strecken sind markierte Runden über asphaltierte Waldwege und den befestigten Deich rund um den Stausee. Das Profil ist flach, Kilometer-Schilder stehen unterwegs. Ziel ist für alle Läufe an der Große Tredde in Molbergen-Dwergte. Es gibt Online- und Nachmeldung vor Ort, Parkplätze, Duschen, gedruckte Urkunden und Medaillen für die Kinder. Neben den Zeiten geht es hier auch um das typische Jahresabschluss-Gefühl, den besonderen Startschuss und das Zusammensitzen danach, bei dem die Erbsensuppe traditionell dazugehört.