10K-Läufe in der Nähe von Wolfenbüttel

Brockenheroes startet in Schierke, einem Ort in Saxony-Anhalt mitten im Harz. Von dort geht es fuer Laeufer, Walker, Rennradfahrer, Mountainbiker und MTBO-Leute bergauf Richtung Brocken. Im Kern sind das Bergzeitfahren und Berglaeufe: Du gehst nicht im Massenstart raus, sondern einzeln im Abstand von 30 Sekunden. Los geht es meist morgens, mit kalter Luft und ordentlich Steigung, so wie man es von Herbst-Rennen am Berg kennt, bis hoch auf den hoechsten Gipfel im Harz. Der Start liegt am tiefsten Punkt von Schierke, das Ziel ist bei allen Wettbewerben oben auf dem Brocken. Die Aufgabe ist also ziemlich klar: hoch. Zur Auswahl stehen 5k, 6.5k, 10k und 11.2k, dazu Rennrad, Mountainbike, eine 24k-Rennradrunde, Nordic Walking, Wandern, trail running, cross-country running und Teamwertungen. Auf der Hauptstrecke kommen rund 500 meters Anstieg zusammen. Organisiert wird die Serie von Pro Sport im Harz e.V.; gestartet ist das Ganze 2021. Mitmachen koennen Hobby-, Freizeit- und Amateursportler, lizenzierte und professionelle Fahrer werden separat gewertet. Je nach Wettbewerb darfst du ab 10 starten, bei anderen erst ab 14. Bei richtig hartem Wetter haben die Organisatoren Finisher schon “Sturmbrockenheroes” genannt, und das passt ganz gut: Rennen gegen die Uhr, aber eben auch gegen einen Berg, bei dem das Wetter ordentlich mitredet.

Der Burgdorfer Spargel-Lauf startet und endet an der Auebrücke auf der Poststraße, mitten in Burgdorf während des Oktobermarkt. Gelaufen wird jedes Jahr am zweiten Festtag, mit kurzen, unkomplizierten Distanzen: 2.5 km, 5 km und 10 km für Läuferinnen und Läufer, dazu 5 km für Nordic Walker. Für Kinder gibt es vorher einen eigenen 660 m-Lauf, also zwei Runden à 330 m, bevor später am Nachmittag das Hauptfeld loslegt. Von der Auebrücke geht es erst durch die Stadt, unter anderem über Poststraße, Schlossstraße und Mühlenstraße, danach an der Aue entlang und durch den castle park und city park. Gedacht ist das Ganze genauso für Hobbyläufer wie für Vereinsleute; mitmachen kannst du ohne Vereinsmitgliedschaft. Organisiert wird der Lauf vom VVV of Burgdorf mit Unterstützung von eichels GmbH, dazu kommen lokale Sponsoren wie Hannoversche Volksbank, Lehmann Mörtel-, Sand- und Kieswerke und AOK. Die Anmeldung öffnet meistens im Sommer, Nachmeldungen sind am Renntag im Start- und Zielbereich möglich. Die Startgebühren bleiben bewusst überschaubar und passen zum lokalen Festlauf-Charakter.

Der Brocken im Harz ist Schauplatz eines Traillaufs mit ausgeprägtem Bergcharakter: Natur, Wald und öffentlicher Park statt Asphalt. Der Le marathon du Brocken scheint ein Lauf zu sein, bei dem man wegen der Landschaft startet und wegen der Anstrengung später genau weiß, dass man am Berg war. Die Strecken sind als einzelne Schleifen konzipiert, mit dem Motto: „Jedem seine Distanz“. Unterwegs durchquert man Wald und offene Harz-Landschaft, den Brocken stets im Blick; das Publikum besteht hier vor allem aus Läufern, die Trails, Anstiege und etwas rauere Bedingungen schätzen.

Die Braunschweiger Lauftage finden Ende Oktober in Braunschweig statt und du kannst zwischen 5 km, 10 km und half marathon wählen. Gelaufen wird nicht einfach stur Straße rauf und wieder zurück, sondern die Strecken nehmen die Stadt und ihre Parks mit. Der Untergrund ist Asphalt oder fester gravel. Beim 5K geht es vom Start direkt in den Bürgerpark. Der 10K läuft entlang des Braunschweiger Südsee, und der half marathon nimmt noch mehr von Braunschweig mit: vorbei an lokalen Landmarken, durch Parks und am Ende zurück ins Stadtzentrum. Vor Ort gibt es das Nötige drumherum: Verpflegung, Umkleiden, Duschen, Toiletten, Finisher-Shirts und Medaillen.

Braunschweiger Lauftage ist ein Straßenlauf Ende Oktober in Braunschweig, Lower Saxony; los geht es um 9:30 AM. Du kannst zwischen 5 km, 10 km und half marathon wählen, wobei der half marathon offenbar am häufigsten genommen wird. Dazu gibt es noch einen 500 m Kinderlauf, also neben den Distanzen für die Erwachsenen auch eine kurze Runde für die Jüngeren. Gelaufen wird mitten in der Stadt und nicht draußen über Land. Das Ganze steht im Zeichen der Braunschweig-Denkmäler und läuft unter dem Motto “Discover Lower Saxony.” Veranstalter ist ssportTREND Braunschweig mit Sitz an der Güldenstraße in Braunschweig. Laut Streckeninfos sind 5 km, 10 km und half marathon jeweils Ein-Runden-Kurse; der Reiz liegt vor allem darin, durch Braunschweig zu laufen und dabei die historische Architektur mitzunehmen.

Die Winterserie Post SV Lehrte ist eine Lauf- und Walking-Serie für die kalte Jahreszeit, Treffpunkt ist am Vereinsheim des Post SV in Lehrte. Du suchst dir einfach die passende Gruppe aus: 5 km, 10 km oder eine längere Runde, dazu gibt es extra 5 km für Walker. Das passt für Einsteiger, regelmäßige Läufer und Walker, die lieber gemeinsam unterwegs sind als allein auf Tempo zu drücken. Gelaufen wird auf öffentlichen Wegen, Asphaltstücken und unbefestigten Trails rund um Lehrte. Erfahrene Leute aus den Laufgruppen führen die Gruppen, du musst dich also nicht um die Strecke kümmern. Im Vordergrund stehen gemeinsames Bewegen, unterwegs quatschen und im Winter dranzubleiben, nicht Bestzeiten. Umkleiden, Duschen und Parkplätze gibt es direkt am Startbereich.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf ist der zweite Termin der Winterserie von Post SV Lehrte in Lehrte, Lower Saxony. Der Straßenlauf startet am frühen Nachmittag am Hohnhortsweg 3. Zur Auswahl stehen 10 km, 5 km und Nordic Walking, dazu gibt es weitere Strecken von 2 km bis 28 km. Das Ganze fühlt sich eher nach einer lokalen Vereinsserie an als nach einem großen Einzelwettkampf. Veranstalter ist Post-SV Lehrte Laufbewerbe, die Anmeldung läuft über die Vereinswebsite; dort findest du auch Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte. Durch die vielen Distanzen passt die Serie für Walker, Einsteiger und alle, die im Winter ein paar längere Trainingsläufe unterbringen wollen.

Der Wernigeröder Armeleuteberglauf startet und endet am Haus Blume an der Salzbergstraße in Wernigerode und schickt dich Richtung Kaiserturm. Der Trail im November wird vom Harz-Gebirgslauf 1978 e.V. Wernigerode organisiert und hat vier Distanzen im Programm: 1 km und 2.1 km für Kinder sowie 5.4 km und 10 km für die Hauptläufe, die später am Vormittag gemeinsam losgehen. Die Strecke ist ein kurzer, knackiger Waldlauf und eben kein flacher Straßenlauf. In den letzten Ausgaben ging es über schmale Waldwege, matschige Passagen, steile Anstiege hoch zum Kaiserturm und zügige Bergabstücke. Rund 160 Teilnehmer waren in den letzten Jahren über die vier Strecken dabei, von Kindern bis zu älteren Altersklassenläufern. Die Pasta Party am Abend vor dem Lauf gehört als kleine lokale Tradition mit dazu.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf ist der dritte Termin der Winterserie von Post SV Lehrte in Lehrte, Lower Saxony, Germany. Der Straßenlauf startet nachmittags am Hohnhortsweg 3, und du kannst je nach Form und Trainingsplan von kurzen 2 km bis zu 28 km laufen. Auf dem Programm stehen 5 km und 10 km, dazu die längeren Distanzen 15 km, 21 km und 28 km sowie 4 km und 2 km. Nordic walking ist ebenfalls dabei, also passt das Ganze für Walker und Läufer, die die Serie als Wintertraining, Tempotest oder längeren Belastungslauf nutzen. Organisiert wird der Lauf von Post-SV Lehrte Laufbewerbe; die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters, danach werden Ergebnisse, Startlisten, Fotos und Laufberichte veröffentlicht.

Der vierte Lauf der Winterserie Post SV Lehrte ist ein Winter-Straßenlauf in Lehrte, Lower Saxony, Germany. Los geht es nachmittags am Hohnhortsweg 3; der Lauf gehört zur Winterserie Post SV Lehrte und wird von Post-SV Lehrte Laufbewerbe organisiert. Für einen lokalen Serienlauf ist bei den Distanzen ordentlich Auswahl dabei: du kannst 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km oder 2 km laufen. Nordic Walking gibt es ebenfalls. Ergebnisse, Startlisten und Fotos werden zum Event veröffentlicht; ausgetragen wird der Lauf regelmäßig Ende November oder Anfang Dezember.

Der Bad Gandersheimer See-Park-Lauf ist ein Straßenlauf Ende November auf dem Gelände vom Seepark in Bad Gandersheim, organisiert von SVG GW Bad Gandersheim. Die Serie geht in ihre 50. Ausgabe und wird auf Straßen gelaufen, nicht auf der Stadionbahn. Es gibt eigene Wertungen für Jungen, Mädchen, Männer, Frauen, Junioren, offene Läuferinnen und Läufer sowie Masters bis 95+. Eng verbunden ist der Lauf mit der Oberschule Bad Gandersheim. Die Orga nutzt Räume der Schule, und am Wettkampftag sind viele Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte am Start. Rund 80 Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte laufen mit, dazu unterstützen weitere Helfer aus der Schule das etwa 50-köpfige Orga-Team, zum Beispiel als Streckenposten oder am Teestand. Ergebnisse, persönliche Urkunden und eine Fotogalerie werden nach dem Lauf online gestellt.

Lauf Rund um die Bärenköpfe ist ein Lauftag Ende April in Liebenburg, Lower Saxony. Der half marathon startet erst mal im Schatten, läuft Richtung Salzgitter raus und kommt dann wieder zurück in den Ort. Liebenburg liegt nördlich der Harz mountains, in der Ecke zwischen Salzgitter und Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar und Bad Harzburg. Beim half marathon können Läuferinnen, Läufer und Walker mitmachen, also nicht nur die schnellen Vereinsleute auf der Straße. Die Strecke ist eine große Runde, die Liebenburg und Salzgitter verbindet; je nach Ausgabe wird die Richtung beim half marathon auch mal gedreht. Für die Jüngeren gibt es außerdem kürzere Läufe: 200 meters für Kindergartenkinder und 1,200 oder 2,000 meters für Schulkinder. Wer erwachsen ist oder es kürzer mag, kann statt half marathon auch 5 km oder 10 km laufen, dadurch fühlt sich der Tag eher wie ein gemeinsamer Lauftreff für den ganzen Ort an als wie nur ein Rennen über eine Distanz.