5K-Läufe in der Nähe von Wolframs-Eschenbach

Der Ochsenweiherlauf ist ein lokaler Lauf in Emskirchen, Bavaria. Auf dem Programm stehen Strecken vom 0.5 km Bambinilauf für die ganz Kleinen bis zum 10 km Hauptlauf. Organisiert wird das Ganze vom TSV 1893 Emskirchen e.V.; im regionalen Laufkalender läuft der Termin unter Neustadt/Aisch, Mittelfranken, Nordbayern. Gelaufen wird im October auf der Straße, also klar eher Vereins- und Dorflauf-Feeling als Stadionrunde. Mitmachen können ziemlich viele: Für die Kinder gibt es den Bambinilauf, ältere Schülerinnen, Schüler und Jugendliche laufen 2.5 km, wer locker laufen oder walken will, nimmt 5 km oder 7.5 km, und der Hauptlauf geht über 10 km. Bei einer typischen Ausgabe rechnet man mit ungefähr 120 Startern. Neben dem TSV Emskirchen sind auch Vereine aus der Gegend dabei, unter anderem aus Herzogenaurach, Burghaslach, Ipsheim, Langenzenn, Markt Erlbach und Scheinfeld. Vor dem Rennen gibt es Starterlisten, danach Ergebnisse, Urkunden und Fotos, was gut zu diesem klaren lokalen Vereinslauf-Charakter passt.

Am 3. Oktober verwandelt der Crailsheimer Sparkassenlauf die Innenstadt in eine Rennstrecke. Die 10 km sind das Hauptrennen für Erwachsene, aber es gibt auch kürzere Distanzen. Dazu gehören ein Staffelrennen, ein 5 km-Lauf auf einer 2,5 km-Runde, ein 4 km Nordic Walking auf einer 2 km-Runde, Kinderläufe über 2 km und 1 km sowie Bambini-Sprints über 400 m. Der Lauf ist der vierte und letzte Teil des 4-Jahreszeiten-Laufcups nach dem Hohenloher Silvesterlauf, dem Obersontheimer Osterlauf und dem Burgberglauf. Hier ist für jeden was dabei: vom Kindergartenkind bis zum Senior, vom Hobbyläufer bis zum Profi, vom Walker bis zum ambitionierten Läufer. Im Zielbereich gibt’s eine LED-Wand mit Livestreams, Kamerateams filmen auf der Strecke und übertragen live aus dem Studiowagen. Dazu kommt Musik, Cheerleader und erfahrene Ansager, die Stimmung machen. Die Cup-Sieger werden in Crailsheim geehrt, die Rennsieger bekommen Preise, und bei einer Verlosung gibt’s ein Wochenende mit einem Mercedes CLA zu gewinnen.

Von Schwabachs malerischem Marktplatz führen die „Goldenen Meilen“ in die ländliche Umgebung der Goldschlägerstadt. Die 33. Ausgabe ist ein Familientag: Kinderläufe, Hobbyläufer, Ambitionierte, Walker und Hiker stehen nicht nebeneinander, sondern gehören zusammen. Zwischen mittelalterlicher Stadtmauer und Blattgold-Tradition hat der Lauf mehr Charakter als ein anonymer Straßenlauf. Die anspruchsvolle Strecke führt zur alten Linde, weiter nach Wildenbergen, Leitelshof und Weiler, dann zum Modellflugplatz bei Rohr und über Kottensdorf und Gustenfelden zurück. Unterwegs gibt es Herbstfarben der Natur, aber auch genug Arbeit für die Beine. Im Ziel am Marktplatz trifft man wieder auf Familien, Kinder und die Leute vom Rand der Strecke; dazu passt das „goldenemeilenlove FEELING“.

Die Nürnberger Winterlaufserie ist eine Winter-Straßenlaufserie in Nürnberg, die am Dutzendteich beheimatet ist. Du kannst zwischen 5 km oder 10 km wählen, der Start ist beim Gutmann am Dutzendteich an der Bayernstraße. Organisiert wird die Serie von Runningconcepts Sissy Baumann und gehört zum Nürnberger Winterlaufserie am Dutzendteich Cup. Das ist ein ganz unkompliziertes, lokales Rennformat: kurze Strecken auf der Straße, ein fester Treffpunkt am See und ein Format, das Läufern passt, die im Winter laufen wollen, ohne sich gleich für eine lange Strecke zu verpflichten.