10K-Läufe in der Nähe von Zusmarshausen

Am Hauptplatz und am Lech fühlt sich dieser Stadtlauf wie ein Heimspiel an: mitten in der attraktiven Altstadt-Kulisse, mit kurzen Wegen und viel Lauftrubel. Hardys Stadtlauf Landsberg geht in seine 19. Auflage und hat sich als „echte Institution der lokalen und überregionalen Sportszene“ etabliert. Es ist ein Lauf, bei dem neben schnellen Beinen auch Familien gut hineinpassen, weil die Freude an gesunder Bewegung spürbar im Vordergrund steht. Gelaufen wird auf der Straße, in der Stadt, vorbei an markanten Altstadt-Ecken und herausragenden Denkmälern, ohne dass es sich nach anonymer Massenware anfühlt. „Jedem seine Distanz“ trifft den Charakter ziemlich gut: Kinder, Eltern, ambitionierte Läuferinnen und Läufer und die schnellen Leute teilen sich denselben Sporttag. Wer gerne mit Nachwuchs anreist oder selbst die Familie an der Strecke hat, bekommt hier eher Vereinsplatz-Atmosphäre als Hochglanzshow: „Laufen am Lech!“ eben.

Hardy's Stadtlauf Landsberg am Lech ist ein Straßenlauf in Landsberg am Lech, Bavaria, mit Start und Ziel rund um Hauptplatz und die Altstadt am Lech river. Gelaufen wird Anfang Oktober: half marathon, 10 km, 5 km, Nordic walking und kürzere Läufe für Kinder und Jugendliche. Der Kinderlauf geht über 800 meters, der Jugendlauf über 2 km, die Hauptläufe starten mittags. Organisiert wird das Ganze von Hardy's Landsberg Freizeit & Event GmbH, und es passt genauso für Familien wie für Läuferinnen und Läufer, die richtig auf Zeit gehen. Die Strecke ist eine 5 km-Runde vor der Altstadtkulisse. Beim 10 km läuft man zwei Runden, beim half marathon vier Runden, wobei die erste Runde 6.1 km lang ist. Für Teams gibt es Wertungen ab mindestens fünf Leuten, die unter demselben Teamnamen auf derselben Distanz starten, also Freunde, Vereine, Firmen oder Familien zusammen. Vor Ort läuft das Event unter “Running on the Lech” und geht inzwischen in die neunzehnte Ausgabe.

Der Giengener Stadtlauf startet am Bürgerhaus Schranne in Giengen an der Brenz, einer Stadt in Baden-Württemberg. Für die Läuferinnen und Läufer vor Ort ist das ein kompakter Straßenlauf-Tag mit mehreren Distanzen. Auf dem Programm stehen 10 km und 5 km, Nordic Walking sowie kürzere Kinder- und Schülerläufe über 1.5 km und 0.9 km. Ausrichter ist TSG Giengen/Brenz, die Turn- und Sportgemeinde 1861 e.V. Giengen/Brenz; die Anmeldung läuft über die Vereinswebsite. Den Lauf gibt es seit 2011, normalerweise findet er im Herbst statt. Die 5 km führen über eine flache Strecke, also passend für alle, die eine schnelle Straßenzeit laufen wollen, aber auch für Einsteiger, die einen gut machbaren Stadtlauf suchen. Bei den kurzen Läufen sind Kinder, Schülerinnen und Schüler sowie Jugendliche am Start, und mit Nordic Walking sind nicht nur klassische Läufer dabei. Der Giengener Stadtlauf zählt außerdem für die Wertung im Landkreis-Laufcup, was für Vereinsläufer aus dem Kreis noch ein zusätzlicher Anreiz ist. In den letzten Ausgaben gab es mehr Anmeldungen als in den Jahren davor; Ergebnisse, Startlisten, Fotos und Berichte werden nach dem Lauf bereitgestellt.

Die Jedermannserie von LG Donau-Ries ist eine Herbst-Laufserie im Donau-Ries in Bavaria. Los geht’s mit dem Lauf am Lech in Rain, das Finale ist am dritten Adventssonntag in Wemding. Gedacht ist die Serie für alle, die einfach regelmäßig laufen, genauso wie für Leute, die öfter Rennen mitnehmen. Du kannst dich für die komplette Serie anmelden, einzelne Läufe machen oder dich näher am Renntag entscheiden, solange noch Plätze frei sind. Die Serie zieht von Ort zu Ort, jeder Lauf hat seinen eigenen Startbereich. Der Lauf am Lech startet am Georg-Weber-Stadion in Rain. Der zweite Lauf findet an der Sportanlage in Mönchsdeggingen statt. Danach geht es weiter mit Starts an den Sportplätzen in Oettingen, am Schießhaus in Harburg und im Stadion in Wolferstadt. Die Startnummern haben Transponder und müssen spätestens 20 minutes vor dem Start abgeholt werden. Online-Voranmeldung ist sinnvoll, damit es am Renntag bei der Ausgabe nicht unnötig voll wird.

Der Steverlauf ist eine Laufserie in Senden, Westfalen. Die längste Strecke dort sind 25 km. Das ist so zwischen den üblichen Straßenläufen und den richtig langen Ausdauerevents. Die Distanz ist super, wenn du mehr als einen 10K oder Halbmarathon laufen willst, aber für den Marathon noch nicht ganz so weit bist. Infos findet man online nicht so viele, aber der Lauf war schon die 18. Auflage. Das spricht für einen etablierten lokalen Lauf. Er steht auch im deutschen Laufkalender, da kann man dann nach Distanz suchen und checken, ob die Strecken vermessen sind für offizielle Bestenlisten.

Die Augsburger AOK-Winterlaufserie Nord-Südring schickt dich im November und Dezember für vier Winterrennen in den Westliche Wälder nature park bei Augsburg. Das Ganze ist eine lokale Serie, jede Runde liegt ungefähr bei 9 bis 10 km. Treffpunkt ist meistens der Waldparkplatz bei Kathreinerstrasse und Brennhölzerweg in Augsburg-Bergheim. Organisiert wird die Serie von TG Viktoria Augsburg mit Unterstützung der AOK-Gesundheitskasse. Das Format gibt es schon seit 1978, damals standen beim ersten Lauf 83 Starter an der Linie, alles Männer. Die Reihenfolge ist über die Jahre weitgehend gleich geblieben: Los geht es mit dem 9.0 km Südring-Lauf und Hermann-Böving memorial race, dabei werden auch Augsburgs Stadtmeister im Waldlauf ermittelt. Danach kommt der 9.9 km Nord-Südring-Lauf. Beim Viktoria-Cross geht es runter von den festen Waldwegen und über ruppigeren Untergrund auf 9.6 km, bevor der 9.3 km Weihnachtslauf die Serie rund um die Rentnerhütte abschließt. Die Siegerehrungen finden draußen bei Schloss Wellenburg statt. Heute sind meistens zwischen 200 und 300 Läufer pro Rennen dabei. Insgesamt steht die Serie bei rund 37,000 Startern über 175 races, darunter auch Leute mit Olympia- und WM-Erfahrung. Auch das weitere Westliche Wälder Gebiet hat in der deutschen Laufgeschichte Gewicht: In Bobingen wurde dort der erste deutsche Volkslauf ausgetragen und damit der Laufboom mit angeschoben.

Der Schlößlelauf ist ein Straßenlauf in Donauwörth, los geht’s in Bertenbreit. Er ist der vierte Lauf der Jedermannlaufserie, organisiert von LG Donau-Ries. Der Lauf gehört fest in den Winterlaufkalender: Die Serie bietet unkomplizierte Rennen, wenn viele Läufer eher einfach einen 10 km Lauf machen wollen statt einer großen Veranstaltung. Die Serie kommt aus der Ries Region und setzt im Herbst und Winter auf 10,000 m Rennen. Am Start ist ein breites lokales Feld: Wettbewerbe gibt es für Kinder ab U8, Jugendklassen bis U20, eigene Wertungen für 12- bis 15-Jährige sowie getrennte Läufe für Männer und Frauen.

Der Kölner Nikolauslauf ist eine Laufserie in Köln, die rund um den Nikolaustag in der Vorweihnachtszeit stattfindet. Es gibt den Toprun, Kidsrun und Funrun – also was für ambitionierte Läufer, die auf Zeit laufen wollen, und für Kinder sowie Leute, die einfach mal in der Vorweihnachtszeit was Schönes erleben möchten. Bei der letzten Ausgabe waren über 4.750 Leute am Start, und die Stimmung war richtig gut. Das Event gibt’s bald zum 29. Mal, und der Nikolaus-Theme ist einfach Kult – von der Bezeichnung Nikolauslauf bis zum Spruch der Organisatoren, dass der Nikolaus die Schuhe der Läufer checkt.

Die Augsburger AOK-Winterlaufserie Viktoria-Cross ist eine Winterlaufserie, die es in Augsburg gibt. Hier kannst du von 5 km bis zu Ultra-Distanzen alles laufen. Konkret stehen 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, Halbmarathon, 25 km, Marathon, 50 km und 100 km zur Auswahl. Einige Läufe finden auf offiziell vermessenen Strecken statt, damit deine Ergebnisse für die deutschen Leichtathletik-Bestenlisten zählen. Die Serie ist auch im laufen.de Kalender zu finden. Dort sind alle Events drin, die mit laufen.de kooperieren oder offiziell beim Deutschen Leichtathletik-Verband und seinen Landesverbänden gemeldet sind.

Der FT Jahn Nikolauslauf ist ein lokaler Lauf in Landsberg am Lech, Germany, bei dem alle Wettbewerbe an der Jahnstraße 9 starten und auch wieder dort ins Ziel kommen. Für Erwachsene gibt es vor allem die 5 km für Läufer, Walker und Nordic Walker sowie den 10 km-Lauf für Läufer. Zeitlich liegt die 5 km eher am späten Vormittag, kurz danach geht es mit den 10 km weiter. Dazu kommen Kinder- und Jugendläufe, also passt der Tag genauso für Familien wie für erwachsene Läufer. Bei TrainerDay ist außerdem eine 1 km-Distanz aufgeführt, was vermutlich zu den jüngeren Altersklassen gehört.

Der Int. LEW Silvesterlauf Gersthofen ist ein Silvesterlauf in Gersthofen, Germany, bei dem nicht ein klassischer 10K im Mittelpunkt steht, sondern der 9.7 km Hauptlauf. Der letzte Vormittag des Jahres wird dort ziemlich breit sportlich genutzt: Erwachsene, Jugendliche, Walker, Nordic walkers, Wanderer, Familien und kurze Kinderläufe sind alle im selben Programm unterwegs. Das zieht ordentlich Leute an; bei einer Ausgabe standen 1,713 Starter auf der Liste, davon 1,403 Läufer in Jugend- und Hauptläufen, 85 Walker und Nordic walkers sowie 225 Flitzi-Kinder. Die Anmeldung kann schon vor dem Renntag dicht sein, laut Ausschreibung waren Nachmeldungen nur noch beim Bambini-Lauf möglich. Der Hauptlauf geht um 11:00 a.m. los, gleichzeitig startet der 2.2 km Schülerlauf, also ist von Anfang an Betrieb auf der Strecke. Für einen lokalen Jahresabschlusslauf wird vorne durchaus flott gelaufen: gelistet sind Siegerzeiten von 29:41 im Hauptlauf der Männer und 35:39 im Hauptlauf der Frauen. Auch die Nachwuchsläufer tauchen sauber in den Ergebnissen auf, mit eigenen Jugend- und Schülerwertungen statt nur nebenbei. Die Tradition ist simpel und sehr deutsch: nochmal laufen, walken oder anfeuern in der Stadt, bevor das neue Jahr anfängt.