10K-Läufe in der Nähe von Szekszárd

Trainingsnotizen aus Szekszárd

Szekszárd veranstaltet 4 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Szekszárd halten wir das Laufen einfach. Die Stadt liegt ja in der Dunántúli-dombság, deshalb gehen die meisten Grundlageneinheiten nach Westen auf Waldwege oder nach Süden in die Weinberge, wo man dann auf Schotter läuft. Der Asphalt in der Stadt ist super für Intervalle, wenn's mal flach und sauber sein soll. Der X1. Borvidék Félmaraton hier in der Nähe ist unser lokales Highlight, das man sich im Kalender markieren sollte. Für richtige Trailläufe, wenn Szekszárd mal zu klein wird, gibt's den Dél-Balatoni Csillagó Trail, Mecsek Maraton Trail, Pécs Maraton Trail und den PÉCS -> ORFŰ -> ABALIGET FÉLMARATON.

Wir fahren von Szekszárd aus gerne auf ruhigen Straßen, schmalem Asphalt und für entspannte Z2-Einheiten. Die Strecke ist 5 km lang und hat 56 m Anstieg. Die Runde ist 9 km lang mit 130 m Steigung, also eher was für die Grundlage als ein richtiger Bergtag. Der Damm bietet dir guten, schmalen Asphalt. Atomerőmű Szekszárd – den Namen sollte man sich merken. Der XI. Szekszárd GP ist das scharfe lokale Highlight, und die Anstiege gibt's im Westen und Süden in den Hügeln.

Mai, Juli, Oktober und November sind die Monate, denen wir hier am meisten vertrauen. Im Sommer bleibt das Radfahren lebendig, und das 41. Fadd-Dombori Triatlon Fesztivál sorgt für dieses entspannte Sportwochenend-Gefühl am Donau-Altwasser. Läufer können für Intervalle auf Asphalt bleiben oder auf festen Waldboden wechseln, wenn die Hitze hochkommt. Radfahrer können die flachen Dammstraßen für Z2 nutzen und die Anstiege in den Weinbergen für Kraft aufheben. Der Winter ändert mehr den Rhythmus als die Karte. Der Pécs Plaza Szilveszteri Utcai Futóverseny bietet Läufern einen schwungvollen letzten Morgen, während Radfahrer es meist ruhiger und kürzer angehen lassen.