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Trainingsnotizen aus Tatabánya
Tatabánya veranstaltet 51 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Tatabánya trainiert man wie in einer Stadt am Berg. Wenn man richtig gefordert werden will, geht's ab in die Gerecse Mountains zum Trailrunning. Der Sprint Futóklub ist hier das Rückgrat der Laufszene, besonders um Tata und den Öreg-tó. Beim Szent László Terepfutás hat man 800 m Gesamtanstieg auf einem echten Trailrun, da muss man die Beine von Anfang an gut einteilen. Der Gesztes Trail Trailmania.hu Versenysorozat legt mehr Wert auf Höhenmeter als auf Tempo. Der 33. HAAS Maraton Váltó Tata bleibt entspannt, mit Runden um den See, Start ist vom SPRINT Klubház. Und wenn man ein schnelleres Hauptevent sucht, merkt man sich den 40. Tatai Minimaraton és Félmaraton vor.
Für Z2, lockere Beine und die ersten Kilometer für Anfänger nimmt man hier die entspannte Runde von Tatabánya nach Tata. Die Strecke von Tatabánya nach Tata sind 12 km mit 19 m Anstieg, und die Route verläuft hauptsächlich auf glatten, asphaltierten Radwegen. Ein Anstieg hat es in sich: 7 km mit 685 m Höhenunterschied. 8 km. Joe's Kupa und Magura Kupa versammeln hier die MTB-, gravel- und trail-Leute. Einen eigenen Radsportverein gibt es im lokalen Kalender nicht, daher kommt das Gruppengefühl vor allem an Rennwochenenden auf.
Juni, Juli und August sind super für einen sauberen Trainingsblock, die Sommerrennen bieten Läufern und Radfahrern gute Ziele. Der Szent László Terepfutás ist im Juni, der 33. HAAS Maraton Váltó Tata im Juli, und der Budai Night Trail bietet eine Option im August. Auch der Mai ist vollgepackt: Da sind der Gesztes Trail, Joe's Kupa, Magura Kupa, VII. Ezerjó félmaraton, Maraton Challenge Etyek und die Magyar Gravel Kupa alle dabei. Sommermorgen sind ideal für Intervalle, Anstiege und längere Z2-Einheiten, bevor der Tag richtig heiß wird. Im Winter gibt es weniger organisierte Events, da verlagert man sich auf base miles, gemütliche Runden um den See, asphaltierte cycleways und kürzere dirt sessions.