10K-Läufe in der Nähe von Seriate

Die StraBresso ist ein Straßenlauf in Bresso, wo es 5 km und 10 km Strecken für Erwachsene gibt, und einen 2 km Lauf für Schulen. Die 5 km und 10 km Läufe sind FIDAL-homologiert. Man kann beide Distanzen entweder kompetitiv oder nicht-kompetitiv laufen, also sowohl für lizenzierte Läufer als auch für Leute, die einfach einen entspannten lokalen Lauf suchen. Der Schullauf hat einen ganz eigenen lokalen Charakter. Eltern und begleitende Erwachsene dürfen mitmachen. Jeder Läufer bekommt ein farbiges Armband, das zur gewählten Schule passt. Das ist übrigens die neunte Ausgabe des Events, und es gibt offizielle Strecken für alle drei Distanzen. Die 5 km und 10 km Läufe sind für alle offen.

Die Deejay Ten Milano ist ein 10 km Straßenlauf, der mitten in Milano stattfindet. Organisiert wird das Ganze von Radio Deejay, und die Strecke führt über komplett gesperrte Straßen durch die Stadt. Start ist um 9 AM an der Piazza del Duomo, und ins Ziel kommst du auch wieder im Stadtzentrum. So hast du einen Lauftag, der sich um einen der bekanntesten Plätze von Milano dreht. Die Strecke bleibt komplett im Stadtzentrum, der Verkehr ist die ganze Zeit gesperrt. Entlang der Strecke gibt es Musik und Unterhaltung von Radio Deejay. Läufer aus ganz Italien sind am Start. Deine Startnummer und das Race-Packet holst du dir vor dem Rennen im Deejay Village an der Piazza Sempione ab.

Beim Monza21 kannst du auf der Rennstrecke von Monza in der Lombardei laufen, genau da, wo sonst der Formula 1 Italian Grand Prix stattfindet. Das Event ist im Oktober, da entgeht man der schlimmsten italienischen Sommerhitze. Es gibt vier Straßen-Distanzen zur Auswahl: 5 km, 10 km, half marathon und 30 km. Das Ganze ist super familienfreundlich, also nicht nur was für ambitionierte half-marathon Läufer, sondern auch mit kürzeren Optionen für Einsteiger oder wenn man einfach mit Freunden und Familie zusammen laufen will. Die Strecke ist wellig und schnell, bietet also für gut trainierte Läufer, die sich richtig einteilen, eine realistische Chance auf eine persönliche Bestzeit. Die Start- und Zielgerade kommt einem live viel länger vor als im Fernsehen, was das Ganze noch spannender macht, auf einer Strecke zu laufen, die eigentlich für Rennwagen und nicht für Straßenrennen konzipiert wurde. Die Verpflegungsstationen sind wie "pit stops" entlang der Strecke angeordnet, da gibt's Wasser, Verpflegung und eine kurze Verschnaufpause, bevor es wieder auf den Kurs geht. Monza ist auch super als Ausgangspunkt, um die Lombardei zu erkunden: Mailand ist nur ca. 45 Minuten entfernt, mit dem Duomo und der Galleria Vittorio Emanuele II. Und Bergamo und Sirmione bieten weitere coole Ziele in der Nähe, die du dir vor oder nach dem Rennen anschauen kannst.

II^ Corri a Castro ist ein 10 km Straßenlauf in Castro, einer kleinen Stadt in Puglia. Das ist ein richtiger Wettkampf für Läufer, die einen organisierten Lauf auf normalen Straßen suchen. Die 10 km sind gut machbar für erfahrene Läufer und alle, die eine solide Grundlagenausdauer haben. Die Strecke schlängelt sich durch Castros historische Straßen und bleibt dabei nah an der Altstadt, statt einer langweiligen Pendelstrecke. Das ist schon die zweite Auflage und bietet lokalen Läufern hauptsächlich eine Gelegenheit in der Nähe, sich über 10 km in einem organisierten Straßenwettkampf zu messen.

Der Milano Half Marathon, auch bekannt als Milano21, findet im November statt und führt quer durch Mailands Zentrum. Die schnelle Strecke ist perfekt für alle, die eine neue PB laufen wollen, und natürlich auch für die, die Mailand mal im Renntempo erleben möchten. Es gibt den 21 km Halbmarathon, einen 10 km Lauf und eine 3x7 km Staffel. Sowohl über 21 km als auch über 10 km kannst du zwischen Wettkampf- und Freizeitkategorie wählen. Die Strecke führt dich vorbei an bekannten Mailänder Sehenswürdigkeiten wie dem Parco Sempione, dem Duomo, dem Castello Sforzesco, der Darsena und der Monte Napoleone. Der Lauf profitiert von der etablierten Laufszene in Mailand, denn Statistiken zeigen, dass die Stadt den höchsten Anteil an Läufern unter ihren Einwohnern hat. Daher ist das Event etwas für Vereinsläufer, ambitionierte Zeitjäger, lokale Starter und Besucher, die den Lauf als mobile Stadtführung nutzen wollen.

Milano21 ist ein Laufevent in Mailand, das im November stattfindet und einen 21 km Half Marathon sowie einen 10 km Lauf anbietet. Veranstaltet wird das Ganze von Follow Your Passion, wo es auch ein Expo Village gibt. Dort kannst du deine Startnummer abholen, dich mit Laufmarken austauschen und Produkte für Training, Performance und Recovery finden. Die Strecken führen über breite Mailänder Straßen und sind schön asphaltiert. Der Half Marathon ist als flache und schnelle Strecke angelegt, perfekt für Läufer, die eine neue persönliche Bestzeit anpeilen. Den 10 km Lauf kannst du entweder als Wettkampf oder einfach so mitlaufen. Die Innenstadt-Route führt an wichtigen Mailänder Sehenswürdigkeiten vorbei, wie dem Duomo und der Galleria Vittorio Emanuele II. Das Cenacolo Vinciano wird auch als mögliches Highlight erwähnt. Nach dem Lauf gibt's zur Belohnung Pizza, Gelato und einen Spritz.

Der III^ BCC Brescia Park Run 10K ist ein 10-Kilometer-Stadtlauf in Brescia, Lombardei, organisiert von BCC Brescia. Die verfügbaren Infos deuten darauf hin, dass es einen festen Eventtag gibt, aber keinen wiederkehrenden saisonalen oder jährlichen Rhythmus. Deswegen ist ein eintägiger 10K, bei dem es um Ausdauer und die Teilnahme der Community geht, die treffendste Beschreibung. Die Strecke führt durch die Stadt und ist kein geschlossener Parkrundkurs. Das Event richtet sich an Läufer, die eine anspruchsvolle 10K-Herausforderung suchen, mit dem erklärten Ziel, Brescia durch die BCC Brescia Park Run Community zu vereinen.

Die Stramilano SottoZero ist ein 10 km Straßenrennen in Milan, das als nationaler FIDAL-Wettkampf zählt und Ende November geplant ist. Der Name erinnert natürlich an die Stramilano-Lauffamilie, aber das hier ist eine 10K-Variante für die kalte Jahreszeit, nicht der große Frühlingslauf, den man sonst mit der Marke verbindet. Auf der Eventseite geht's hauptsächlich ums Praktische: Du kannst dich anmelden, die Startliste checken, Ergebnisse anschauen, Locations nachschauen und Medien über ENDU finden. Das Ganze sieht nach einem unkomplizierten Rennablauf für ambitionierte Straßenläufer aus, mit offizieller Zeitmessung und Ergebnisabwicklung über die ENDU-Plattform.

Stramilano SottoZero ist die Winterausgabe der Stramilano, der bekannten Mailänder Laufserie. Das ist ein Straßenlauf in Mailand am 1. Dezember, bei Temperaturen um null Grad Celsius, da brauchst du auf jeden Fall warme Klamotten. Man kann zwischen 5 km oder 10 km wählen. Die kurze, sehr flache Strecke ist super für Laufanfänger, aber auch erfahrene Läufer können hier richtig Gas geben. Alle Teilnehmer starten an der Viale Cassiodoro, und die Strecke führt auf dem 5-km-Kurs durch den Parco di CityLife. Der Lauf findet inmitten der modernen Gebäude von CityLife statt, anstatt einer langen Tour durch die ganze Stadt. Man kann entweder auf Zeit laufen oder einfach nur dabei sein, ganz im Sinne der Stramilano-Event-Serie, die ja auch 5 km, 10 km und Halbmarathon-Distanzen anbietet. Die Premiere war gleich ausverkauft, was diesem Kaltwetter-Lauf einen super Start mit vielen lokalen Teilnehmern beschert hat.

Der Bossoni Brescia Art Marathon, kurz BAM genannt, ist ein Straßenlauf in Brescia, Italien, bei dem man einen Marathon oder Halbmarathon laufen kann. Der findet im März statt und ist auf ENDU gelistet, wo du dann alles Wichtige findest: Anmeldung, Infos zum Ort, Medien und natürlich die Ergebnisse. Der Name spiegelt den künstlerischen Charakter von Brescia wider und hebt ihn von einem normalen Stadtlauf ab. Dieses Jahr ist schon die XXV. Ausgabe, also die 25. Auflage. Das Event ist für ambitionierte Straßenläufer gedacht und auch für die, die nur den Halbmarathon laufen, denen es das gleiche Lauferlebnis am Renntag bietet, nur eben ohne die volle Marathondistanz.