Ōita veranstaltet 1 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Oita laufen die Leute gerne an der Bucht entlang, und die Berge sind nah genug, um dich immer wieder zu fordern. Die Bucht-Runde ist 13 km lang mit 27 m Höhenunterschied, perfekt also für lockere Z2-Läufe oder leichte Intervalle. Die längere Bucht-Strecke hat 47 km und 40 m Anstieg – fühlt sich kurz an, ist aber nicht ganz flach. Die bekannten Clubs hier sind Oita Miyoshi Weisse Adler und Oita Trinita. Für Läufer ist der Beppu-Oita Mainichi Marathon eigentlich immer das Highlight des Jahres. Die Beppu-Oita National Road zieht sich über 195 km durch die Region.

Viele Locals fahren die Beppu-Oita Route für ihre täglichen Base Miles, und auf der Betsudai National Road findest du die Radwege, die viele Radfahrer jeden Tag nutzen. Die Coastal Roads of Beppu Bay / Kunisaki Peninsula Course ist mit 152 km und 1,204 m Höhenmetern schon ein richtiger Gran Fondo Tag, kein gemütlicher Kaffee-Spin. Die Tour de Kunisaki A & B Course hat heftige 3,105 m Anstieg, und wenn du dich mal richtig testen willst, geht's hoch zum Hashirimizu Toge auf 428 m. Der Yamanami Highway Course verbindet Oita und Kumamoto. Die 124 km dort haben es echt in sich, weil die Anstiege im Schnitt 4.7% haben.

Im Herbst sind die Bedingungen zum Radfahren super, besonders wenn auf dem Maple Yabakei Course das Laub leuchtet und viele Radfahrer in den Tälern unterwegs sind. Im Sommer fährt man am besten an der Küste oder rund um Onyujima Island, da macht die Meeresbrise die Z2-Fahrt gleich viel angenehmer. Der Winter kann das Wetter schnell umkrempeln, denn von Mitte bis Ende Dezember kann es von angenehmen Temperaturen schnell zu Schnee kommen. Eine typische Wintertour kann bewölkt bei niedrigen einstelligen Temperaturen starten und mit Sonne auf niedrige zweistellige Werte ansteigen. Läufer halten ihre Schichten einfach und Radfahrer sollten bei Abfahrten vorsichtig sein. Das Stadtzentrum bleibt nutzbar, aber in den Hochlagen entscheidet sich, wie der Tag wird.