10K-Läufe in der Nähe von Kampen

Der AV Spirit Wintercup ist eine Winterlauf- und Walking-Serie in Lelystad, Flevoland. Da gibt's jeden ersten Sonntag im Monat ein Rennen, von Oktober bis März. Das ist AV Spirits Haupt-Freizeitlauf in der Stadt und bietet sportlicheren Läufern auch ordentliche Distanzen, um sich mal zu messen. Im Programm stehen normalerweise ein 800 m KidsRun, eine Jugend- oder Kurzstrecke von etwa 2 km, 5 km und 10 km Läufe sowie ein 5 km Walking. Alle Rennen starten und enden auf der AV Spirit athletics track, und die Strecken gehen dann in ein Waldgebiet bei Lelystad rein. Das Teilnehmerfeld ist bewusst breit aufgestellt und heißt Kinder, Erwachsene, AV Spirit Mitglieder, Nicht-Mitglieder, Neulinge, Walker, Vereinsläufer und erfahrene Läufer willkommen. Die Startgebühren sind niedrig gehalten, Nachmeldungen sind erlaubt, und das Event ist auf etwa 500 Teilnehmer begrenzt. Es gibt auch einen Business Run, bei dem lokale Teams neben Einzelstartern und Walkern mitmachen können.

Im Oktober gibt's in Oldebroek, Gelderland (Niederlande) den Run Oldebroek, ein Lauf- und Walking-Event. Man kann zwischen 5 km und 10 km Laufen wählen, und es gibt auch einen 10 km Walk. Das Event ist für alle gedacht: sowohl für Läufer und Walker aus der Gegend, Familien und Anfänger, als auch für erfahrene Vereinsläufer. Kinder im Grundschulalter können beim KidsRun mitmachen. Jüngere Kinder laufen eine 400-Meter-Runde, während die ab 9 Jahren die Runde zweimal laufen. Die Teilnehmerzahl ist auf 300 begrenzt. Am Renntag gibt es Parkplätze, Umkleiden, Duschen und Erste Hilfe. Die Startgebühren gehen auch an Stichting GlobalRize, eine niederländische Stiftung, die das Evangelium online verbreitet.

Der Venoseloop Vollenhove findet am zweiten Samstag im Oktober im Ferienpark 't Akkertien in Vollenhove, Overijssel, statt. Man kann dort zwischen einem 5-Kilometer- oder 10-Kilometer-Lauf wählen. Das Event ist wirklich für jeden gedacht: Kinder, ältere Läufer, entspannte Jogger, Vereinsläufer und auch die, die eine bestimmte Zeit anpeilen. Die Strecken führen vom Ferienpark aus nach Vollenhove und durch die umliegende Landschaft, auch durch Naturgebiete außerhalb des Dorfes. Über 500 Läufer machen bei den 5K- und 10K-Rennen mit, das ist eine ordentliche Teilnehmerzahl, ohne dass es gleich ein Massen-Event wird. Es hat mal als kleiner lokaler Lauf angefangen und ist mittlerweile für viele regionale Läufer ein fester Termin im Kalender, unterstützt von lokalen Organisationen und Sponsoren. In letzter Zeit gab es sogar ein eigenes Podium und persönliche Sponsorenbanner. Fotos wurden an verschiedenen Punkten geschossen, wie am Deich, an der Laan van Toutenburgh, am Ziel und auch Luftaufnahmen von Vollenhove.

Der A.Vogelloop ist ein Trail- und Waldlauf in 't Harde, der in den A. Vogel gardens am Besucherzentrum an der Eperweg startet und endet. Für das Event wird das Zwaluwenburg estate genutzt, das von Geldersch Landschap en Kasteelen extra für den Lauf geöffnet wird, mit einem Teilnehmerlimit von 500 Läufern. Es gibt kurze Kinderläufe über 600 meters und 1,200 meters, dazu 5 km und 10 km Strecken für ältere Jugendliche und Erwachsene. Das Ganze ist total familienfreundlich: Die Kids haben ihre eigenen Läufe in den gardens, während Freizeitläufer und schnellere Starter die längeren Strecken laufen. Die Erwachsenenstrecke ist eine unbefestigte 5 km Schleife, die von den A. Vogel gardens startet und durch den Wald führt, vorbei an Buchen, Rhododendren und einem Waldteich. Wer die 10 km läuft, macht die Runde zweimal. Die jüngsten Kids drehen eine Runde in den gardens, und beim 1,200-meter Lauf sind es zwei Runden. Organisiert wird der Lauf von Dispensatio zusammen mit A. Vogel und Geldersch Landschap en Kasteelen, wobei der kinderfreundliche Gedanke vom Wallenloop und Havenloop beibehalten wird. Rund um das Besucherzentrum gibt es Toiletten, einen Wasserhahn, Kaffee, Tee, Softdrinks, ein Pagodenzelt, Produktstände, Erste Hilfe und einen AED. Man wird gebeten, mit dem Rad anzureisen, Parkplätze sind aber auch vorhanden.

Der Gaasterland Trail führt dich durch die Wälder und kleinen Hügel von Gaasterland, nahe Balk und Harich in Südwest-Friesland. Dieser Herbst-Trailrun bietet Strecken über 10 km, 24 km und 50 km an, was sowohl für Trailrunning-Einsteiger passt als auch für erfahrene Läufer, die eine lange Offroad-Herausforderung suchen. Der Lauf ist ganz unkompliziert: Waldluft, Wiesen, schmale Pfade und keine Zeitmessung, außer für die 50 km Distanz. Die Strecke schlängelt sich durch die bewaldete Gaasterland-Landschaft, mit altem Wald, Heidelandschaft, offenen Flächen und Ausblicken über eines der abwechslungsreicheren Terrains Frieslands. Die genaue Route ändert sich jährlich, sodass Wiedereinsteiger immer wieder neue Pfade und Abzweigungen entdecken können. Die Veranstaltung läuft unter dem Motto „Support for Nature“, mit Fokus auf Boden- und Naturschutz, Minimierung lokaler Störungen und Gewährleistung der Veranstaltungssicherheit. Die Strecken sind markiert, Verpflegungsstationen bieten Wasser und Snacks und Erste Hilfe ist gewährleistet.

Der Stadshagenrun startet und endet am Winkelcentrum Stadshagen, dem Einkaufszentrum im Stadtteil Stadshagen von Zwolle. Bei diesem Laufevent im Oktober gibt es einen Kidsrun, einen 1-mile Lauf, 5 km und 10 km, sodass am selben Tag Kinder, Anfänger und auch geübte Läufer auf ihre Kosten kommen. Die 10 km Strecke sind einfach zwei Runden der 5 km Route, das macht die Orientierung für Teilnehmer und Zuschauer einfacher. Bei der letzten Austragung gab es 1.850 Anmeldungen, das waren ungefähr 200 mehr als im Vorjahr. Damals lief das Event noch unter dem Namen KRC Van Elderen Stadshagenrun. Für eine kommende Ausgabe wird AV PEC 1910 als Organisator genannt. Lokale Sponsoren, die das Event unterstützen, sind KRC Van Elderen, Snelle Sokken (für die 5 km), De Hypotheekshop Zwolle (für die Medaillen), Lopers Company Zwolle und Ouro Nutrition Endurance.

Der Diepe Hel Holterbergloop führt Läufer und Walker den Holterberg hoch, startend in Holten, Niederlande. Dieses jährliche Event, immer Ende Oktober, bietet Straßenläufe, Walking, einen Kidsrun, einen Heroesloop, Firmenwertungen und die Hauptdistanzen 6 km, 10 km und einen Halbmarathon. Die Sponsoren Salland Zorgverzekeringen und Flynth sind im offiziellen Namen schon dabei, und die Organisation ist der Atletiekunie angeschlossen. Am Samstagabend gibt es einen 6 km Nightrun und Nightwalk auf einer beleuchteten Strecke; Leucht-Outfits sind dabei gern gesehen. Sonntags stehen dann der 10 km, der Halbmarathon, längere Walking-Distanzen und die Kinderläufe auf dem Programm. Die Routen führen über den Sallandse Heuvelrug, da geht es durch hügeliges Gelände, Wald und Heide, also keine flache Stadtstrecke. Tausende machen bei der Holterberg-Challenge mit, aber die Starterplätze sind auf 5.000 limitiert und es gibt keine Nachmeldung, damit alles schön lokal und gut organisiert bleibt.

Der Leesten Cross, ein kleiner Freizeit-Waldlauf bei Ugchelen in den Niederlanden, wird von Atletiekvereniging Veluwe organisiert und gehört zum Atletiekunie. Der Lauf findet jetzt im November statt, früher war er immer im Februar. Es gibt Strecken über 5 km, 10 km und 15 km, wobei die Teilnehmerzahl auf 300 begrenzt ist. Start und Ziel sind am Bospaviljoen 't Leesten, der Fokus liegt dabei klar auf dem Wald und nicht auf einem Ort. Die Strecken führen über Waldwege, Sand- und Heidepfade, auf einigen Abschnitten hat man weite Blicke über die Heide. Die 5 km und 15 km sind als Hobbyläufe gedacht, die 10 km Strecke ist gleichzeitig die Vereinsmeisterschaft für die Mitglieder der AV Veluwe. Anmelden kann man sich nur online, Nachmeldungen sind nicht möglich. Die Orga ist unkompliziert: Parkplätze und Erste Hilfe sind vorhanden, aber Umkleiden sollte man nicht erwarten.

Der Broekhuis Zandenplasloop startet am Zandenplas in Nunspeet. Von dort aus geht's direkt in den Zandenbos, den Wald rund um den See. Dieser jährliche Straßenlauf in den Niederlanden bietet zwei Distanzen an: 5 km oder 10 km. Das Event ist auf Geschwindigkeit ausgelegt; die Veranstalter bezeichnen die 10 km als besonders schnell, und die ganze Strecke wird als ein zügiger Lauf durch den Wald beworben. Die Anmeldung ist auf 1.000 Teilnehmer limitiert und die Startplätze sind oft schon vor dem Event ausverkauft. Die Strecke schlängelt sich durch die Natur rund um den Zandenplas, mit Bäumen und Wasser direkt am Weg – keine Stadtstraßen hier. Das zieht lokale Teilnehmer an, aber auch Leute von außerhalb der Region, Hobbyläufer und ambitionierte Athleten, die einen kurzen, schnellen Lauf suchen. Nachmeldungen vor Ort sind möglich, falls noch Startplätze übrig sind, aber die Obergrenze für Teilnehmer ist ein wichtiger Faktor. Der Veranstalter ist der Atletiekunie, dem nationalen Leichtathletikverband, angeschlossen.

Der Zwarte Dennen Cross ist ein Crosslauf im November, der rund um De Zwarte Dennen stattfindet. Das ist ein Freizeitwaldgebiet in den Staatsbossen von Staphorst, nahe Punthorst. Man kann aus vier Distanzen wählen: 900 Meter und 1.250 Meter für Jugendliche, und 5 km und 10 km für Erwachsene. Die Strecke führt über unbefestigte Waldwege, Sandwege und Reitpfade. Das ist ein echter Wald-Crosslauf und kein Straßenrennen mit ein paar Schotterabschnitten. Dieser Lauf gehört zur Vechtdal Crosscompetitie Serie. Es können bis zu 1.000 Läufer mitmachen und die Organisation ist auch super praktisch: Parkplätze sind da, es gibt eine Erste-Hilfe-Station, eine bewachte Garderobe und man kann sich vor Ort anmelden.

Der Oostermaetloop ist ein Winter-Crosslauf in Lettele, einem Dorf in der Region Salland in den Niederlanden. Das ist ein Lauf vom Sallands Cross Circuit, einer Serie von zehn Winter-Crossläufen, wo für Läufer vier Distanzen angeboten werden: 1 km für Kinder bis 9 Jahre, 2 km für Jugendliche bis 15 Jahre und 5 km oder 10 km für Läufer ab 16 Jahren. Die Strecke führt durch das Naturschutzgebiet De Oostermaet und nutzt Waldwege, die von Rhododendronbüschen gesäumt sind und schlammige Abschnitte haben. Am Renntag wird Lettele zum sportlichen Mittelpunkt von Salland. Dieses Event geht jetzt schon in die neunte Runde, wobei Kinder, Jugendliche und erwachsene Läufer im gleichen Winter-Cross-Format dabei sind.

Der Koude Polderloop startet und endet in Nijkerk, genauer gesagt auf der Bellstraat. Von dort geht's direkt raus in die weite Polderlandschaft. Das ist ein jährlicher Straßenlauf mit drei Strecken: 1 km für die Jüngsten und dann 5 km und 10 km, wenn du eine flache Herausforderung suchst. Organisiert wird das Ganze von Stichting Run033, und die sind operativ an die Atletiekunie, den nationalen Leichtathletikverband, angebunden. Die Strecke ist auf Tempo ausgelegt. Man läuft auf Straßen in den Nijkerk Poldern, die entweder für den Verkehr gesperrt sind oder nur wenig befahren werden. So umgeht man den Trubel in der Innenstadt. Die 10 km-Strecke ist offiziell von der Atletiekunie vermessen und zertifiziert. Überhaupt gibt's für die 5 km und 10 km Strecken eine offizielle Vermessung und elektronische Zeitnahme. Da sind sowohl Freizeitläufer als auch ambitionierte Wettkämpfer dabei, letztes Mal waren wohl über 450 Leute am Start. Wind und Nässe sind hier typisch, passt ja auch zum Namen. Das ist ein echter Winterlauf über offene Polderstraßen, kein geschützter parkrun.