Marathon-Läufe in der Nähe von Noordwijk

Der Urk Marathon startet und endet am Hafen in Urk, einer ehemaligen Inselstadt direkt am IJsselmeer. Er findet an einem Samstag im Oktober statt und bietet einen Marathon und einen Halbmarathon. Der volle Marathon ist übrigens Flevolands einziger und hat Kapazität für 500 Marathonläufer und 200 Halbmarathonläufer. Organisiert wird das Ganze von der Loopgroep Urk, die der Atletiekunie angeschlossen ist. Die Strecke ist übrigens offiziell vermessen und echt schnell. Vom Hafen aus geht's für die Läufer zuerst entlang Urks historischem Boulevard Richtung Deich, dann werden Runden gedreht: vier für den Marathon und zwei für den Halbmarathon. Die Route führt dabei auch am Leuchtturm vorbei, durch bewaldete Abschnitte und immer wieder am IJsselmeerufer entlang. Dass das Rennen samstags ist, ist super für alle, die sonntags lieber frei haben oder nicht starten wollen. Das Event ist wirklich für jeden offen, egal ob du als Vereinsläufer eine neue PB jagen willst oder dein allererstes Distanzrennen läufst.

Der TCS Amsterdam Marathon ist ein Laufwochenende im Oktober in Amsterdam mit dem Marathon als Hauptlauf, dazu noch ein Halbmarathon und ein 7.5K-Lauf. Der Marathon startet und endet im Olympiastadion, was dem Ganzen eine ganz besondere Atmosphäre gibt: Tausende Läufer starten entweder auf dem Stadionfeld oder in der Nähe auf dem Stadionweg und kommen dann zum Ziel zurück in die Arena. Es ist ein World Athletics Platinum Label Rennen, und die Strecke ist flach und schnell genug, um Läufer anzuziehen, die auf schnelle Zeiten aus sind, genauso wie Leute, die einen Großstadtmarathon mit einem klaren Sechs-Stunden-Limit laufen wollen. Die Strecke führt die Läufer durch Amsterdam und entlang der Amstel, wobei ein Teil der alten olympischen Marathonstrecke genutzt wird, ohne dass der Lauf nur zu einem reinen Stadtzentrum-Rundkurs wird. Dieser Abschnitt führt an herrschaftlichen Häusern, Windmühlen, weiten Ausblicken und regem Schiffsverkehr vorbei, bevor die Strecke wieder in die Nähe des Zentrums zurückkehrt. Startwellen werden nach erwarteter Zielzeit sortiert, wobei die Startnummernfarben zu den Wellenfarben passen, damit das große Starterfeld ziemlich strukturiert gemanagt wird.

Man startet und läuft auch wieder ins historische Olympiastadion von Amsterdam ein, was den TCS Amsterdam Marathon direkt mit der olympischen Geschichte der Stadt verbindet. Bei diesem jährlichen Straßenrennen in Amsterdam ist der TCS Marathon die Hauptdistanz. Die Strecke ist flach und schnell, perfekt für alle, die eine gute Zeit laufen und die Atmosphäre eines großen Stadtrennens erleben wollen. Die Marathonstrecke folgt einem Abschnitt der olympischen Route von 1928 entlang der Amstel. Dabei kommt man an vielen bekannten Orten vorbei, wie zum Beispiel Herrenhäusern, Windmühlen, der Rijksmuseum-Unterführung und der Heineken Experience, bevor es dann eine Runde durch den Vondelpark geht. Das ganze Rennwochenende bietet noch viel mehr: einen Halbmarathon, ein 7.5 KM Rennen, einen Kids Run, einen Heroes Run, Mini Marathons und einen Good Morning City Run. Dazu kommen noch eine Marathon Expo, eine Pasta Party, ein Business Run, ein Charity-Programm und die ganze Unterstützung durch die vielen Freiwilligen, die Le Champion organisiert.

Der BAX Halve Marathon van Doetinchem startet auf der frisch renovierten Leichtathletikbahn in Doetinchem. Es gibt gleich fünf verschiedene Distanzen, von 1 km bis zum Halbmarathon. Du kannst zwischen dem 21.1 km Halbmarathon, 15 km, 7.5 km, 2.5 km oder 1 km wählen. Durch die Auswahl ist echt für jeden was dabei: Erwachsene, Jugendliche, Firmenteams und auch Teilnehmer aus dem Bereich adaptierter Sport. Das Event ist an die Atletiekunie angeschlossen und hat ein Limit von 1,500 Teilnehmern. Alle Strecken führen durch De Slangenburg, das Naturschutzgebiet bei Doetinchem, und nicht nur durch die Stadt. Die kürzeren Läufe machen das Ganze super zugänglich für Kinder und Laufanfänger. Während die 15 km und der Halbmarathon für erfahrene Läufer eine längere Strecke bieten, die auch von der Leichtathletikbahn startet. Der Lauf findet übrigens schon zum 41. Mal statt und bietet am Renntag alles, was man so braucht: Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel, Parkplätze, Umkleiden, Duschen, Erste Hilfe und natürlich AEDs.

In The Hague gibt's den Marathon The Hague, ein ganzes Lauf-Wochenende mit einem 42.195 km Marathon, der im November stattfindet. Das Programm ist echt vielfältig: Es gibt einen 5 km und einen 10 km Lauf, einen Business 10 km, dazu 1 km und 2.5 km Kinderläufe, einen City Walk, einen Business Relay Marathon für vier Personen und den Marathon4ALL, ein 1 km Event speziell für Teilnehmende mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen. Die Strecke startet auf dem Lange Voorhout und endet auf dem Plein. Dabei geht's durch die Stadt, Parks, am Strand entlang, durch die Dünen und auch durch Wassenaar. Man läuft vorbei am Madurodam, folgt dem Haringkade Richtung Scheveningen, geht durch den Westbroekpark, erreicht den Strand an der Laan van Poot, läuft nördlich an den Hafenquais entlang, geht in die Dünen am Wassenaarse Slag, kommt am Landgoed Clingendael vorbei und durchquert den Haagse Bos, bevor es zurück ins Zentrum geht. Mit dem Event wird übrigens eine alte Haager Marathon-Tradition wiederbelebt, die auf den früheren Den Haag Marathon zurückgeht. Das war der erste holländische Herbstmarathon und der hatte früher sogar einen 60 km Ultra, einen Halbmarathon und ein Kinderrennen im Angebot.

Der Hafkamp Groenewegen De Ronde Venen Marathon startet und endet mitten in Abcoude, einem Ort ca. 3 km südlich von Amsterdam. Das ist ein Laufevent im November in der Gemeinde De Ronde Venen. Angeboten werden ein voller Marathon, ein Duo Marathon, ein 10 km Lauf und ein Mini-Marathon. Die volle Marathondistanz geht als asphaltierte Rundstrecke durch das Groene Hart, diese grüne Region auf dem Land zwischen den größeren niederländischen Städten. Beim Duo Marathon teilen sich zwei Läufer die Strecke: Die Partner wechseln sich dann zwischen Laufen und Radfahren ab. Die Strecke führt durch alle acht Dörfer in De Ronde Venen und wechselt zwischen Dorfstraßen und offener Landschaft. Dabei kommt man an Flüssen, Wiesen, einer ehemaligen Eisenbahnlinie, einem Rinderhof und dem Naturschutzgebiet Botshol vorbei. Die Strecke wird offiziell als schnell und abwechslungsreich beschrieben – das passt gut zu einem Kurs, der sich ständig verändert, aber trotzdem in der flachen niederländischen Landschaft bleibt. Organisiert wird das Ganze von der De Ronde Venen Marathon Foundation. Der Lauf richtet sich an Freizeitläufer genauso wie an ambitioniertere Läufer, die einen vollen Straßenmarathon in der Nähe von Amsterdam laufen möchten.

Der Pre-Run Egmond Halve Marathon ist ein Trail-Trainingslauf in Egmond-Binnen und dient vielen als Vorbereitung für den Egmond Half Marathon im Januar. Es gibt Strecken über 8 km und 16 km. Die Teilnehmerzahl ist auf 1.000 Läufer begrenzt, was dem Ganzen eher den Charakter einer konzentrierten Generalprobe gibt als den eines großen Events. Der Lauf ist meist schnell ausgebucht, und Nachmeldungen sind nicht möglich. Die Strecke bietet einen Vorgeschmack auf Egmonds anspruchsvolles Gelände: Strand, Dünen, Wald, Heide und kurze, steile Anstiege. Manche nutzen ihn, um ihre Geschwindigkeit für spätere persönliche Bestzeiten zu optimieren; andere sehen ihn als anspruchsvolle Trainingseinheit auf abwechslungsreichem Untergrund. Die Teilnehmer sind ein breites Spektrum von Läufern, von lokalen Stammgästen bis zu denen, die sich auf den Hauptlauf des Egmond Half Marathon vorbereiten. Entlang der Strecke stehen Zuschauer, und wichtige Services wie Erste Hilfe, Parkplätze und eine bewachte Garderobe sind vorhanden.

Der Spijkenisse-SPARK Marathon startet und endet in Spijkenisse, einem Ort bei Rotterdam in den Niederlanden. Das ist ein Straßenlauf-Event, das vier Distanzen anbietet: 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Maximal 1.500 Teilnehmer dürfen mitmachen. Das Rennen gibt es schon seit 2010 jedes Jahr und wird von der Atletiekunie, dem niederländischen Leichtathletikverband, organisiert. Die Marathonstrecke führt hauptsächlich durch die offenen Polder von Nissewaard und entlang der Bernisse. Das heißt, Wind und Regen können hier genauso entscheidend sein wie dein Pacing. Auf der Strecke gibt es kaum Schutz, das macht es anspruchsvoller, als man es von einer typisch flachen holländischen Strecke gewohnt ist. Es gibt Läufer, die bei jeder Auflage dabei waren, und das Event zieht Teilnehmer aus Belgien, Deutschland, Großbritannien, Norwegen und den Vereinigten Staaten an.

Der Halve Marathon van Haren ist ein Frühlings-Straßenlauf in Haren, Groningen. Der Halbmarathon startet am Geertsemaweg. Dazu gibt es noch 10 km und 5 km Läufe, sowie einen kurzen FrameRun für adaptierten Sport. Damit ist für normale Läufer, jüngere Teilnehmer und auch für Athleten, die mit Laufrahmen unterwegs sind, gesorgt. Die Teilnehmerzahl ist auf 2.000 begrenzt, und Nachmeldungen sind nicht möglich. Die Halbmarathonstrecke führt durch die Gegend um Haren, und das Sportzentrum Scharlakenhof dient dabei als Basis ganz in der Nähe. Rechnet damit, dass ihr vom Sportzentrum zum Start knapp einen Kilometer zu Fuß gehen müsst. Fürs Parken solltet ihr extra Zeit einplanen, da die Gegend sehr beliebt ist. Veranstaltet wird das Ganze von ATC '75, das jetzt schon zum vierzigsten Mal stattfindet. Vor Ort gibt es Umkleiden, Duschen, Massageservice, Erste Hilfe, AEDs und Parkplätze.

Der Marathon in Rotterdam startet an der Erasmus Bridge und endet auf dem Coolsingel, der breiten Straße im Stadtzentrum, die historisch eng mit dem Event verbunden ist. Der NN Marathon Rotterdam findet jedes Jahr im April in der zweitgrößten Stadt der Niederlande statt und gilt als der größte und schnellste Marathon des Landes. Wegen seiner flachen Strecke hat er einen super Ruf bei Läufern, die schnelle Zeiten anpeilen; hier wurden schon drei Marathon-Weltrekorde aufgestellt, sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen. Das Rennen gehört zu den größten Marathons in Europa, was auch dazu beiträgt, dass es sich eher wie ein großes Stadtevent anfühlt und nicht nur wie ein kleines Treffen unter Läufern. Am Wochenende dreht sich zwar alles um den Marathon, aber es gibt auch einen 10 km Lauf, einen 4.2 km City Run, Kinderläufe über 1 km und 2.5 km sowie Walking-Events über 5 km, 10 km und 15 km. Der Marathon ist auch die Dutch National Marathon Championship, was neben internationalen Eliteläufern und Breitensportlern auch starke nationale Konkurrenz anzieht. Rotterdam hat eine Marathon-Geschichte, die bis ins frühe zwanzigste Jahrhundert zurückreicht. Der moderne jährliche Lauf entstand, nachdem lokale Veranstalter, inspiriert von großen Stadtmarathons in New York, Stockholm und Cape Town, entschieden haben, dass die Stadt ihren eigenen Marathon veranstalten kann.