10K-Läufe in der Nähe von Rheden

Der Brekeld Runners Trail ist ein Trailrun, der jährlich rund um Rijssen in den östlichen Niederlanden stattfindet, immer am ersten Samstag im Oktober. AV Rijssen organisiert das Ganze schon seit 2018 und bietet drei Distanzen von 12 bis 30 Kilometern an. Das ist ein reiner Off-Road-Lauf, der über unbefestigte Wege durchs Waldgebiet direkt neben der Leichtathletikbahn des Vereins führt. Die Strecke geht durch Wälder und Heidelandschaften, mit einem Mix aus Singletrails, kurzen Anstiegen und breiteren Wegen. Man kann eine kürzere Trail-Distanz wählen oder sich für den längeren Lauf bis 30 Kilometer entscheiden. Da ist für Einsteiger genauso was dabei wie für Leute, die eine größere Herausforderung suchen. Der Lauf ist übrigens an die Atletiekunie angeschlossen. Eine frühere Ausgabe musste mal wegen Orga-Problemen abgesagt werden, und das Orga-Team hat wohl gesagt, dass sie mehr Helfer brauchen, damit der Lauf weiter stattfinden kann.

Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede ist ein lokaler Lauf in Rhede, Germany, mit flachen 5 km und 10 km an einem Samstag Anfang Oktober. Schon der Name klingt nach Dorflauf mit Feuerwehr-Bezug, und das Programm bleibt angenehm klar: Die 5 km starten noch vor Mittag, danach geht es gegen Mittag auf die 10 km. Beide Hauptläufe sind flach und passen gut, wenn du einfach ein schnelles Straßenrennen ohne Anstiege oder technische Passagen laufen willst. Alle kommen am selben Zielbogen rein, dazu gibt es auch Läufe für Kinder und Jugendliche. Damit ist es eher ein lokaler Familien-Lauftag als nur ein reiner Erwachsenenlauf über eine einzelne Distanz.

Der De Beuningse Plasloop ist ein jährlicher Lauf in Beuningen, Gelderland, der rund um den See am Stadtrand stattfindet. Bei diesem lokalen Straßenlauf gibt es 10 km und 5 km Distanzen, zwei Kidsrun-Optionen und einen Ondernemersrun für Firmen-Teams. Für die Größe des Events sind viele verschiedene Teilnehmer dabei: Kinder, erwachsene Läufer, Wettkampf-Athleten, Framerunner und Business-Teams sind alle im Programm. Die Strecke umrundet ein ehemaliges Sandabbaugebiet und folgt dem Beuningse Plas, hauptsächlich auf asphaltierten Wegen außerhalb der Stadtgrenzen. Die Route ist größtenteils autofrei, und W.S.V. "de Beuningse Plas" ist der Start, das Ziel und der zentrale Treffpunkt. Nach dem Lauf treffen sich die Teilnehmer auf der Clubhaus-Terrasse, wo Freiwillige vom Wassersportverein Getränke anbieten. Es gibt eine elektronische Zeitmessung, die Ergebnisse werden später veröffentlicht, und es werden Medaillen und Auszeichnungen in verschiedenen Kategorien vergeben, inklusive eines Sonderpreises für den schnellsten Unternehmer.

Der A.Vogelloop ist ein Trail- und Waldlauf in 't Harde, der in den A. Vogel gardens am Besucherzentrum an der Eperweg startet und endet. Für das Event wird das Zwaluwenburg estate genutzt, das von Geldersch Landschap en Kasteelen extra für den Lauf geöffnet wird, mit einem Teilnehmerlimit von 500 Läufern. Es gibt kurze Kinderläufe über 600 meters und 1,200 meters, dazu 5 km und 10 km Strecken für ältere Jugendliche und Erwachsene. Das Ganze ist total familienfreundlich: Die Kids haben ihre eigenen Läufe in den gardens, während Freizeitläufer und schnellere Starter die längeren Strecken laufen. Die Erwachsenenstrecke ist eine unbefestigte 5 km Schleife, die von den A. Vogel gardens startet und durch den Wald führt, vorbei an Buchen, Rhododendren und einem Waldteich. Wer die 10 km läuft, macht die Runde zweimal. Die jüngsten Kids drehen eine Runde in den gardens, und beim 1,200-meter Lauf sind es zwei Runden. Organisiert wird der Lauf von Dispensatio zusammen mit A. Vogel und Geldersch Landschap en Kasteelen, wobei der kinderfreundliche Gedanke vom Wallenloop und Havenloop beibehalten wird. Rund um das Besucherzentrum gibt es Toiletten, einen Wasserhahn, Kaffee, Tee, Softdrinks, ein Pagodenzelt, Produktstände, Erste Hilfe und einen AED. Man wird gebeten, mit dem Rad anzureisen, Parkplätze sind aber auch vorhanden.

Der Diepe Hel Holterbergloop führt Läufer und Walker den Holterberg hoch, startend in Holten, Niederlande. Dieses jährliche Event, immer Ende Oktober, bietet Straßenläufe, Walking, einen Kidsrun, einen Heroesloop, Firmenwertungen und die Hauptdistanzen 6 km, 10 km und einen Halbmarathon. Die Sponsoren Salland Zorgverzekeringen und Flynth sind im offiziellen Namen schon dabei, und die Organisation ist der Atletiekunie angeschlossen. Am Samstagabend gibt es einen 6 km Nightrun und Nightwalk auf einer beleuchteten Strecke; Leucht-Outfits sind dabei gern gesehen. Sonntags stehen dann der 10 km, der Halbmarathon, längere Walking-Distanzen und die Kinderläufe auf dem Programm. Die Routen führen über den Sallandse Heuvelrug, da geht es durch hügeliges Gelände, Wald und Heide, also keine flache Stadtstrecke. Tausende machen bei der Holterberg-Challenge mit, aber die Starterplätze sind auf 5.000 limitiert und es gibt keine Nachmeldung, damit alles schön lokal und gut organisiert bleibt.

Bei der Kievit Sport Twentsche Cross Competitie gibt's einen Lauf in Goor, Overijssel, in den östlichen Niederlanden. Dort werden Läufe über 1.5 km, 5 km und 10 km angeboten. Der ist Anfang November geplant. Auch wenn der Name Cross Competitie nach Matsch und Gelände klingt, ist der Untergrund laut Beschreibung asphaltiert. Dieses Goorer Event ist eher ein kurzes Straßenrennen als ein schlammiger Traillauf. Die 1.5 km Distanz ist eine kurze Option für jüngere Läufer, Anfänger oder die einfach mal schnell sein wollen. Die 5 km und 10 km sind was für Vereinsläufer aus der Gegend und alle, die sich mal richtig fordern wollen. Das Event gehört zum Kalender der Twentsche Cross Competitie, alle Details findest du auf twentsecrosscompetitie.nl.

Der Bosloop Malden startet auf einer Wiese am Ortsrand von Malden und führt uns dann direkt auf Waldwege rund um das Dorf, das ja bei Nijmegen liegt. Findet jedes Jahr am ersten Sonntag im November statt. Da gibt's Laufdistanzen vom 500 m Bambinoloop für die Kleinsten bis hin zu 2 km, 5 km, 10 km und 15 km. Für Walker gibt's auch Strecken von 3 km, 5 km, 7.5 km und 10 km, die durch Heumenoord führen. Die Strecke geht hauptsächlich abseits der Straße, also über Waldwege und Felder im Bereich Heumensoord, direkt bei Malden. Teilnehmer aus der Gegend und der Region kommen sowohl für entspannte Läufe als auch für Wettkampfambitionen. Der Termin passt auch super, wenn man sich auf den Zevenheuvelenloop zwei Wochen später vorbereitet. Grundschüler aus Heumen haben ihren eigenen MTM Kidsrun, wo sie um den Scholenbokaal kämpfen. Anmelden geht nur per Voranmeldung, und jede Distanz kann dichtmachen, sobald das Teilnehmerlimit erreicht ist.

Der Leesten Cross, ein kleiner Freizeit-Waldlauf bei Ugchelen in den Niederlanden, wird von Atletiekvereniging Veluwe organisiert und gehört zum Atletiekunie. Der Lauf findet jetzt im November statt, früher war er immer im Februar. Es gibt Strecken über 5 km, 10 km und 15 km, wobei die Teilnehmerzahl auf 300 begrenzt ist. Start und Ziel sind am Bospaviljoen 't Leesten, der Fokus liegt dabei klar auf dem Wald und nicht auf einem Ort. Die Strecken führen über Waldwege, Sand- und Heidepfade, auf einigen Abschnitten hat man weite Blicke über die Heide. Die 5 km und 15 km sind als Hobbyläufe gedacht, die 10 km Strecke ist gleichzeitig die Vereinsmeisterschaft für die Mitglieder der AV Veluwe. Anmelden kann man sich nur online, Nachmeldungen sind nicht möglich. Die Orga ist unkompliziert: Parkplätze und Erste Hilfe sind vorhanden, aber Umkleiden sollte man nicht erwarten.

Beim NightRun Rijssen geht's für Läufer und Walker nach Einbruch der Dunkelheit durch Rijssen, die Innenstadt wird dabei zu einem beleuchteten Pfad statt einer normalen Straßenlaufstrecke. Du kannst zwischen 5 oder 10 km wählen, und einen Kinderlauf gibt's auch. Hier geht's nicht um Zeit, sondern darum, gemeinsam die Strecke zu erleben und einen guten Zweck zu unterstützen – nicht ums Platzieren. Die Strecke führt durchs Zentrum von Rijssen, dabei geht's auch mal durch Gebäude und lokale Geschäfte. Das sorgt für eine ganz eigene Atmosphäre, anders als bei einem normalen Straßenkurs. Alle Teilnehmer tragen Lichter, so wird der Zug aus Läufern und Walkern selbst zum visuellen Highlight des Events. Die Premiere hat schon viel Aufmerksamkeit bekommen, mit über 700 Teilnehmern. Viele Frauen waren dabei, das Durchschnittsalter lag bei 38 Jahren. Und die Gruppe war bunt gemischt: erfahrene Läufer, Freizeitsportler, Walker und Familien.

Der Dorpsrun Renswoude startet und endet am Parkplatz vom Sportpark de Hokhorst in Renswoude. Dieser jährliche Dorflauf bietet Strecken für Kinder und Erwachsene: einen 1.000-Meter Kidsrun, 5 km, 10.5 km und einen Halbmarathon. Beim Kidsrun werden die jungen Läufer in Altersklassen 4-9 und 10-12 aufgeteilt. Bei den längeren Distanzen können lokale Läufer, Vereinsläufer und Besucher wählen zwischen einem kürzeren Dorflauf und dem ganzen 21.1 km Lauf. Die kürzeste Strecke führt vom De Hokhorst entlang des Dickerijstlaantje und wieder zurück. Die 5 km Strecke führt über De Hokhorst und den Ubbeschoterweg. Mittlerweile in der 40. Auflage, ist das Event eine feste Größe. Die Anmeldungen sind auf etwa 650 bis 700 Läufer begrenzt, und die letzten Ausgaben waren schon vor dem Renntag ausverkauft. Ein großes Freiwilligenteam organisiert den Lauf, wobei auch lokale Unternehmen unterstützen, was dem Ganzen den Charakter eines Gemeinschaftstreffens für Läufer, Familien, Freunde, Kollegen und Nachbarn gibt.

Der Broekhuis Zandenplasloop startet am Zandenplas in Nunspeet. Von dort aus geht's direkt in den Zandenbos, den Wald rund um den See. Dieser jährliche Straßenlauf in den Niederlanden bietet zwei Distanzen an: 5 km oder 10 km. Das Event ist auf Geschwindigkeit ausgelegt; die Veranstalter bezeichnen die 10 km als besonders schnell, und die ganze Strecke wird als ein zügiger Lauf durch den Wald beworben. Die Anmeldung ist auf 1.000 Teilnehmer limitiert und die Startplätze sind oft schon vor dem Event ausverkauft. Die Strecke schlängelt sich durch die Natur rund um den Zandenplas, mit Bäumen und Wasser direkt am Weg – keine Stadtstraßen hier. Das zieht lokale Teilnehmer an, aber auch Leute von außerhalb der Region, Hobbyläufer und ambitionierte Athleten, die einen kurzen, schnellen Lauf suchen. Nachmeldungen vor Ort sind möglich, falls noch Startplätze übrig sind, aber die Obergrenze für Teilnehmer ist ein wichtiger Faktor. Der Veranstalter ist der Atletiekunie, dem nationalen Leichtathletikverband, angeschlossen.

Der A.V. Climax Horaloop führt uns Läufer in die Hügel vom Hoekelumse Bos und ins Tal der Renkumse beek, ganz in der Nähe von Ede in Gelderland. Dieses Laufevent Ende November bietet Jugendläufe, 5 km, 10 km und die 10 English mile (16.1 km) an. Der A.V. Climax organisiert das Ganze, und den Lauf gibt's schon über fünfzig Mal – eine echte Institution hier in der Gegend. Alle Strecken gehen über eine einzige Runde. Man kann sich meistens entscheiden zwischen asphaltierten Radwegen und unbefestigten Straßen- oder Wegrändern. Am Start ist die Atmosphäre total entspannt: Man kommt mit Zeitmesschip und Startnummer an, parkt mit Hilfe von Freiwilligen auf einer großen Wiese, wärmt sich bei Hoekelum auf und quatscht vor dem Start noch mit Leuten von den lokalen Clubs. Das Climax Roparun Team ist auch dabei, sammelt Spenden für Krebspatienten und betreibt einen Stand mit Kuchen, Kaffee, Tee und heißer Schokolade.