10K-Läufe in der Nähe von Vught

Der Ittre Night Run startet im Dorf Ittre in Belgien und schickt Läufer im Herbst bei Einbruch der Dunkelheit auf die Strecke. Es gibt 5 km und 13 km Läufe, dazu kommt noch ein Kinderlauf für die Kleinen, somit ist der Abend sowohl für Familien als auch für normale Jogger gedacht. Der Lauf spielt mit der nächtlichen Atmosphäre: Läufer folgen kerzenbeleuchteten Abschnitten, und das Dorf sorgt rund um das Event für eine Sound- und Lichtshow. Die Einheimischen nennen es den „Nightrunners“-Lauf, und der Reiz kommt von der einfachen Idee, einen herbstlichen Dorflauf in ein nächtliches Gruppenerlebnis zu verwandeln.

Der De Beuningse Plasloop ist ein jährlicher Lauf in Beuningen, Gelderland, der rund um den See am Stadtrand stattfindet. Bei diesem lokalen Straßenlauf gibt es 10 km und 5 km Distanzen, zwei Kidsrun-Optionen und einen Ondernemersrun für Firmen-Teams. Für die Größe des Events sind viele verschiedene Teilnehmer dabei: Kinder, erwachsene Läufer, Wettkampf-Athleten, Framerunner und Business-Teams sind alle im Programm. Die Strecke umrundet ein ehemaliges Sandabbaugebiet und folgt dem Beuningse Plas, hauptsächlich auf asphaltierten Wegen außerhalb der Stadtgrenzen. Die Route ist größtenteils autofrei, und W.S.V. "de Beuningse Plas" ist der Start, das Ziel und der zentrale Treffpunkt. Nach dem Lauf treffen sich die Teilnehmer auf der Clubhaus-Terrasse, wo Freiwillige vom Wassersportverein Getränke anbieten. Es gibt eine elektronische Zeitmessung, die Ergebnisse werden später veröffentlicht, und es werden Medaillen und Auszeichnungen in verschiedenen Kategorien vergeben, inklusive eines Sonderpreises für den schnellsten Unternehmer.

Langs de Gouweloop ist ein lokaler Straßenlauf in Waddinxveen, veranstaltet vom Sportclub Antilope. Start und Ziel sind am Gouweplein, direkt beim Einkaufszentrum der Stadt. Im Programm stehen ein 1.3 km Kinderlauf sowie 5 km und 10 km Läufe für die Älteren. Vom Gouweplein aus führt die Strecke am Bahnhof vorbei, zwischen Coenecoop und dem Viertel Triangel. Ein Großteil des Laufs findet in Triangel statt, bevor es wieder zurück zum Einkaufszentrum geht. Das Event hat schon über fünfzig Ausgaben hinter sich und ist damit ein echter Dauerbrenner.

Der Dordtse Biesbosch Trailrun startet und endet auf dem Gelände des Veranstalters am Schenkeldijk in Dordrecht, South Holland. Dieser Trailrun geht quer durch die Nieuwe Dordtse Biesbosch und bietet verschiedene Distanzen an, vom kurzen Family Run bis zum Halbmarathon. Ihr könnt wählen zwischen 3 km oder 5 km Family Run Strecken, einem normalen 5 km, 10 km, 10 English Miles oder einem 21.1 km Halbmarathon. Da ist für jeden was dabei: für Kinder, Laufanfänger und auch für alle, die eine längere Offroad-Herausforderung suchen. Die Strecken führen über schmale asphaltierte Wege, unbefestigte Pfade, sandige Abschnitte und Deiche. Dabei geht's durch die Nieuwe Dordtse Biesbosch, die Auen neben der Nieuwe Merwede und den Elzenbos. Auf dem Trail kann es Pfützen, Bäche, Äste und Baumstämme geben. Das macht das Rennen eher zu einem Test für eure Anpassungsfähigkeit an unterschiedliches Gelände, statt nur um Schnelligkeit auf glattem Untergrund zu gehen. Im Start-Ziel-Bereich gibt es Gepäckabgabe und Umkleidemöglichkeiten. Die Veranstaltung hat eine entspannte Outdoor-Atmosphäre mit Lagerfeuern, Marshmallow-Rösten für Kinder nach dem Lauf und Verpflegung mit Kaffee, Tee, Softdrinks, Satay und Bier.

Der Maliebaanloop ist ein Laufevent in Utrecht, der am dritten Sonntag im Oktober auf und um die Maliebaan stattfindet. Die Veranstalter nennen die Maliebaan „die schönste Laufstrecke der Niederlande“. Da ist für jeden was dabei: kurze Jugendläufe für Kinder, 5 km und 10 km Läufe für alle ab 14 Jahren und separate 5 km und 10 km NSK-Rennen für Studenten. Die Jüngsten (4 bis 9 Jahre) laufen 1 km. Für die 10- bis 13-Jährigen gibt’s einen 2.5 km Jugendlauf. Erwachsene und ältere Jugendliche können sich für den 5 km oder 10 km Leistungslauf entscheiden, entweder einzeln, als Team von 4, 5 oder 6 Läufern, oder für Staffelläufe anmelden. Außerdem gibt es Kinderaktivitäten, einen Anmeldebereich und Live-Musik, was dem Ganzen eher den Charakter eines lokalen Volkslaufs gibt als den eines großen Stadtmarathons.

Der Jasperloop (NL) startet um 10:00 Uhr, meistens am letzten Sonntag im Monat, direkt am Het Keelven in Someren, ganz in der Nähe vom Waldcafé De Soete Inval. Das ist ein kleiner niederländischer trimloop, wo es mehr um den persönlichen Fitnesstest geht als um einen offiziellen Wettkampf. Anmelden kannst du dich ab 9:30 Uhr; Nicht-Mitglieder zahlen 1 €, und es können maximal 100 Läufer mitmachen. Das Ganze findet 11 Mal im Jahr statt, nur im Dezember gibt's keine Veranstaltung. Du kannst zwischen 1 und 6 Runden auf einem 2.5 km langen Kurs laufen, da sind also Distanzen von 2.5 km bis 15 km drin. Die Strecke ist halb befestigt und schlängelt sich durch die Wälder rund um Het Keelven. Den Start erreichst du über die Landstraße, die Someren, Asten und Heeze verbindet. Mitmachen können Läufer jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe, von Anfängern bis zu erfahrenen Athleten. Manche nehmen es aber auch ernst und messen sich mit ihren eigenen Zeiten und anderen Läufern. Die Serie gibt's schon seit Hunderten von Auflagen.

Der Bosloop Malden startet auf einer Wiese am Ortsrand von Malden und führt uns dann direkt auf Waldwege rund um das Dorf, das ja bei Nijmegen liegt. Findet jedes Jahr am ersten Sonntag im November statt. Da gibt's Laufdistanzen vom 500 m Bambinoloop für die Kleinsten bis hin zu 2 km, 5 km, 10 km und 15 km. Für Walker gibt's auch Strecken von 3 km, 5 km, 7.5 km und 10 km, die durch Heumenoord führen. Die Strecke geht hauptsächlich abseits der Straße, also über Waldwege und Felder im Bereich Heumensoord, direkt bei Malden. Teilnehmer aus der Gegend und der Region kommen sowohl für entspannte Läufe als auch für Wettkampfambitionen. Der Termin passt auch super, wenn man sich auf den Zevenheuvelenloop zwei Wochen später vorbereitet. Grundschüler aus Heumen haben ihren eigenen MTM Kidsrun, wo sie um den Scholenbokaal kämpfen. Anmelden geht nur per Voranmeldung, und jede Distanz kann dichtmachen, sobald das Teilnehmerlimit erreicht ist.

Der Krollenloop ist ein jährlicher Lauf in Veghel, North Brabant, der startet und endet meistens auf dem Markt. Der Name kommt von der Krol, einem lokalen Gebäck, das wie ein Croissant oder Rosinenbrötchen aussieht. Da ist für jeden was dabei: Es gibt 5 km und 10 km Strecken, einen 10-mile Lauf, eine 2.5 km Option und einen 1 km Fun Run für Kinder und Anfänger. Die Strecke ändert sich jedes Jahr ein bisschen, führt aber meistens durchs Stadtzentrum und angrenzende Naturgebiete. Das Starterfeld besteht hauptsächlich aus lokalen und regionalen Läufern, was dem Event eine schöne Gemeinschaftsatmosphäre gibt, aber auch für schnellere Vereinsläufer und Gelegenheitsläufer passt. Als Services gibt's Umkleiden, medizinische Versorgung und Wasserstationen. Nach dem Lauf bekommt jeder Teilnehmer eine Krol, und oft gibt's den ganzen Tag Musik im Eventbereich.

Das JP Balki Event ist ein Spendenlauf in Heeze, einem Dorf in North Brabant. Start ist auf der Boschlaan im Ortszentrum. Der Lauf findet im April statt und bietet verschiedene Distanzen mit Zeitmessung an, von kurzen Strecken bis zum half marathon. Man kann zwischen 3 km, 7 km, 10 oder 11 km, 14 km und 21 km wählen. Der Lauf ist Jean-Paul Balkestein gewidmet, der mit 32 Jahren beim Joggen an Herzversagen gestorben ist. Neben dem Sportlichen steckt da also auch eine persönliche, lokale Geschichte dahinter. Die Strecken führen über Straßen und Wege rund um Kasteel Heeze und gehen rein in Naturschutzgebiete, die von Brabants Landschap und Staatsbosbeheer verwaltet werden. Bitte die Gebiete respektieren und nichts beschädigen oder verschmutzen. Der Lauf unterstützt die Amsterdam UMC Foundation, die experimentelle medizinische Forschung fördert, und Stichting Hartekind, die Forschung zu Herzfehlern bei Kindern finanziert. Dieser doppelte Zweck ermöglicht es dir, eine bestimmte Strecke zu laufen, an die lokale Erinnerung anzuknüpfen und die Organisationen zu unterstützen, die mit dem Anliegen des Events verbunden sind.

Der Dorpsrun Renswoude startet und endet am Parkplatz vom Sportpark de Hokhorst in Renswoude. Dieser jährliche Dorflauf bietet Strecken für Kinder und Erwachsene: einen 1.000-Meter Kidsrun, 5 km, 10.5 km und einen Halbmarathon. Beim Kidsrun werden die jungen Läufer in Altersklassen 4-9 und 10-12 aufgeteilt. Bei den längeren Distanzen können lokale Läufer, Vereinsläufer und Besucher wählen zwischen einem kürzeren Dorflauf und dem ganzen 21.1 km Lauf. Die kürzeste Strecke führt vom De Hokhorst entlang des Dickerijstlaantje und wieder zurück. Die 5 km Strecke führt über De Hokhorst und den Ubbeschoterweg. Mittlerweile in der 40. Auflage, ist das Event eine feste Größe. Die Anmeldungen sind auf etwa 650 bis 700 Läufer begrenzt, und die letzten Ausgaben waren schon vor dem Renntag ausverkauft. Ein großes Freiwilligenteam organisiert den Lauf, wobei auch lokale Unternehmen unterstützen, was dem Ganzen den Charakter eines Gemeinschaftstreffens für Läufer, Familien, Freunde, Kollegen und Nachbarn gibt.

Der Vestingstad Run Woudrichem ist ein Straßenlauf, der am Atletiekpark Altena in Sleeuwijk startet. Die Halbmarathonstrecke führt dabei bis in die historische Festungsstadt Woudrichem. Insgesamt gibt es sieben Distanzen: kurze Jugendläufe über 0.4, 0.8 und 1.2 km, dazu 5.2 km, 10.5 km und 21.1 km. Da ist für Kinder, Freizeitläufer und Halbmarathon-Teilnehmer am selben Nachmittag sicher was dabei. Alle Strecken sind ein Rundkurs auf gesperrten Straßen durch die Landschaft rund um Altena, Woudrichem und Sleeuwijk. Für den Halbmarathon gibt's ein Zeitlimit von 2.5 Stunden, und die Halbmarathon-Teilnehmer sowie Freizeitläufer kommen in die gleiche Wertung. Organisiert wird das Ganze von den Altena Road Runners, die zur Atletiekunie gehören. Der Lauf ist gleichzeitig das Abschlussrennen des Blankers & Van Vark Altena Road Circuit. Vorabanmeldung ist Pflicht, es gibt ein Limit von 500 Teilnehmern. Bei früheren Ausgaben gab es schon richtig knappe Rennen, zum Beispiel wurde mal ein Streckenrekord bei nassem Wetter um nur zwei Sekunden verbessert.

Der Night Trail Run Utrecht startet und endet an der Skipiste Nieuwegein, südlich von Utrecht. Ihr lauft nach Einbruch der Dunkelheit an einem Freitagabend im November los. Organisiert wird das Ganze von BodyRun und IJ-Run. Es gibt 15 km und 7.5 km Trailläufe auf unbeleuchteten Wegen. Wer die Nachtstimmung mag, aber kein anspruchsvolles Off-Road-Terrain, für den gibt es auch asphaltierte Streckenoptionen. Eigenes Licht ist Pflicht; für die Trailstrecken braucht ihr Stirnlampen. Die Trail-Strecken haben wellige Abschnitte und kurze, steile Anstiege, was die Sache neben der Dunkelheit noch schwieriger macht. Ein 5 km Fun Run führt auf einem asphaltierten Achter-Rundweg um die Nedereindseplas und ist super für Anfänger oder Familien, die das Ganze in einer Stunde schaffen. Außerdem gibt es einen meist flachen, asphaltierten 10 km Lauf im Dunkeln. Trail-Läufer müssen mindestens 12 Jahre alt sein. Erste Hilfe und eine gemischte Umkleide sind vorhanden. Zum Abschluss gibt es noch eine After-Party an der Skipiste Nieuwegein, die bis Mitternacht geht. Spenden werden für Stichting Veer(le)kracht gesammelt.