5K-Läufe in der Nähe von Wageningen

Der De Beuningse Plasloop ist ein jährlicher Lauf in Beuningen, Gelderland, der rund um den See am Stadtrand stattfindet. Bei diesem lokalen Straßenlauf gibt es 10 km und 5 km Distanzen, zwei Kidsrun-Optionen und einen Ondernemersrun für Firmen-Teams. Für die Größe des Events sind viele verschiedene Teilnehmer dabei: Kinder, erwachsene Läufer, Wettkampf-Athleten, Framerunner und Business-Teams sind alle im Programm. Die Strecke umrundet ein ehemaliges Sandabbaugebiet und folgt dem Beuningse Plas, hauptsächlich auf asphaltierten Wegen außerhalb der Stadtgrenzen. Die Route ist größtenteils autofrei, und W.S.V. "de Beuningse Plas" ist der Start, das Ziel und der zentrale Treffpunkt. Nach dem Lauf treffen sich die Teilnehmer auf der Clubhaus-Terrasse, wo Freiwillige vom Wassersportverein Getränke anbieten. Es gibt eine elektronische Zeitmessung, die Ergebnisse werden später veröffentlicht, und es werden Medaillen und Auszeichnungen in verschiedenen Kategorien vergeben, inklusive eines Sonderpreises für den schnellsten Unternehmer.

Der Lauf vom TV Sportfreunde Elten ist super für Familien, um gemeinsam aktiv zu werden. Die Kids können im Eugen-Reintjes-Stadion laufen. Der Pro Kids Lauf Emmerich ist seit 2011 schon Tradition.

Langs de Gouweloop ist ein lokaler Straßenlauf in Waddinxveen, veranstaltet vom Sportclub Antilope. Start und Ziel sind am Gouweplein, direkt beim Einkaufszentrum der Stadt. Im Programm stehen ein 1.3 km Kinderlauf sowie 5 km und 10 km Läufe für die Älteren. Vom Gouweplein aus führt die Strecke am Bahnhof vorbei, zwischen Coenecoop und dem Viertel Triangel. Ein Großteil des Laufs findet in Triangel statt, bevor es wieder zurück zum Einkaufszentrum geht. Das Event hat schon über fünfzig Ausgaben hinter sich und ist damit ein echter Dauerbrenner.

Die EpilepsieLoop Amersfoort ist ein Lauf- und Walking-Event, das in Amersfoort, in der niederländischen Provinz Utrecht, stattfindet. In den Infos zum Event stehen zwar der Ort und die möglichen Aktivitäten, aber es gibt keine genauen Distanzen, keinen festgelegten Startbereich oder eine kartierte Strecke. Das Event heißt sowohl Läufer als auch Walker willkommen, das heißt, es ist kein reines Wettkampf-Straßenrennen, wo es nur um Bestzeiten geht. Für die aktuellsten Infos schaust du am besten auf der Website des Veranstalters vorbei: epilepsieloop.nl.

Der Leesten Cross, ein kleiner Freizeit-Waldlauf bei Ugchelen in den Niederlanden, wird von Atletiekvereniging Veluwe organisiert und gehört zum Atletiekunie. Der Lauf findet jetzt im November statt, früher war er immer im Februar. Es gibt Strecken über 5 km, 10 km und 15 km, wobei die Teilnehmerzahl auf 300 begrenzt ist. Start und Ziel sind am Bospaviljoen 't Leesten, der Fokus liegt dabei klar auf dem Wald und nicht auf einem Ort. Die Strecken führen über Waldwege, Sand- und Heidepfade, auf einigen Abschnitten hat man weite Blicke über die Heide. Die 5 km und 15 km sind als Hobbyläufe gedacht, die 10 km Strecke ist gleichzeitig die Vereinsmeisterschaft für die Mitglieder der AV Veluwe. Anmelden kann man sich nur online, Nachmeldungen sind nicht möglich. Die Orga ist unkompliziert: Parkplätze und Erste Hilfe sind vorhanden, aber Umkleiden sollte man nicht erwarten.

Der Bosloop Malden startet auf einer Wiese am Ortsrand von Malden und führt uns dann direkt auf Waldwege rund um das Dorf, das ja bei Nijmegen liegt. Findet jedes Jahr am ersten Sonntag im November statt. Da gibt's Laufdistanzen vom 500 m Bambinoloop für die Kleinsten bis hin zu 2 km, 5 km, 10 km und 15 km. Für Walker gibt's auch Strecken von 3 km, 5 km, 7.5 km und 10 km, die durch Heumenoord führen. Die Strecke geht hauptsächlich abseits der Straße, also über Waldwege und Felder im Bereich Heumensoord, direkt bei Malden. Teilnehmer aus der Gegend und der Region kommen sowohl für entspannte Läufe als auch für Wettkampfambitionen. Der Termin passt auch super, wenn man sich auf den Zevenheuvelenloop zwei Wochen später vorbereitet. Grundschüler aus Heumen haben ihren eigenen MTM Kidsrun, wo sie um den Scholenbokaal kämpfen. Anmelden geht nur per Voranmeldung, und jede Distanz kann dichtmachen, sobald das Teilnehmerlimit erreicht ist.

Der Krollenloop ist ein jährlicher Lauf in Veghel, North Brabant, der startet und endet meistens auf dem Markt. Der Name kommt von der Krol, einem lokalen Gebäck, das wie ein Croissant oder Rosinenbrötchen aussieht. Da ist für jeden was dabei: Es gibt 5 km und 10 km Strecken, einen 10-mile Lauf, eine 2.5 km Option und einen 1 km Fun Run für Kinder und Anfänger. Die Strecke ändert sich jedes Jahr ein bisschen, führt aber meistens durchs Stadtzentrum und angrenzende Naturgebiete. Das Starterfeld besteht hauptsächlich aus lokalen und regionalen Läufern, was dem Event eine schöne Gemeinschaftsatmosphäre gibt, aber auch für schnellere Vereinsläufer und Gelegenheitsläufer passt. Als Services gibt's Umkleiden, medizinische Versorgung und Wasserstationen. Nach dem Lauf bekommt jeder Teilnehmer eine Krol, und oft gibt's den ganzen Tag Musik im Eventbereich.

Der Broekhuis Zandenplasloop startet am Zandenplas in Nunspeet. Von dort aus geht's direkt in den Zandenbos, den Wald rund um den See. Dieser jährliche Straßenlauf in den Niederlanden bietet zwei Distanzen an: 5 km oder 10 km. Das Event ist auf Geschwindigkeit ausgelegt; die Veranstalter bezeichnen die 10 km als besonders schnell, und die ganze Strecke wird als ein zügiger Lauf durch den Wald beworben. Die Anmeldung ist auf 1.000 Teilnehmer limitiert und die Startplätze sind oft schon vor dem Event ausverkauft. Die Strecke schlängelt sich durch die Natur rund um den Zandenplas, mit Bäumen und Wasser direkt am Weg – keine Stadtstraßen hier. Das zieht lokale Teilnehmer an, aber auch Leute von außerhalb der Region, Hobbyläufer und ambitionierte Athleten, die einen kurzen, schnellen Lauf suchen. Nachmeldungen vor Ort sind möglich, falls noch Startplätze übrig sind, aber die Obergrenze für Teilnehmer ist ein wichtiger Faktor. Der Veranstalter ist der Atletiekunie, dem nationalen Leichtathletikverband, angeschlossen.

Die Vestingstadrun Woudrichem ist ein jährlicher Straßenlauf, der in und um Woudrichem stattfindet. Das ist so eine alte Festungsstadt in Nordbrabant, Niederlande. Findet immer im November statt und wird von den Altena Road Runners organisiert. Start ist direkt bei ihrem Vereinsheim, dem De Inloper, in Sleeuwijk. Angeboten werden verschiedene Distanzen, von Jugendläufen bis zum Halbmarathon. Da sind dann alle dabei, von Kindern und Anfängern bis zu den ambitionierten Vereinsläufern, die ihre Bestzeit knacken wollen. Der Halbmarathon, der dem Event auch seinen Namen gibt, geht über 21.1 Kilometer. Die Strecke führt dabei durch Teile der Altena municipality und natürlich durchs historische Festungszentrum von Woudrichem. Der Kurs geht auch raus aufs Land rund um Woudrichem und Sleeuwijk, mit schönen Ausblicken auf die Maas und die Natur dort. Kürzere Läufe über 5 und 10 Kilometer gibt's auch, und dazu noch Wettkämpfe in verschiedenen Altersklassen. Die Vestingstadrun gehört zum Altena Road Circuit, der laut den Veranstaltern die älteste Laufserie in den Niederlanden ist. Dieses Jahr feiert er seine 25. Ausgabe.

Der Dorpsrun Renswoude startet und endet am Parkplatz vom Sportpark de Hokhorst in Renswoude. Dieser jährliche Dorflauf bietet Strecken für Kinder und Erwachsene: einen 1.000-Meter Kidsrun, 5 km, 10.5 km und einen Halbmarathon. Beim Kidsrun werden die jungen Läufer in Altersklassen 4-9 und 10-12 aufgeteilt. Bei den längeren Distanzen können lokale Läufer, Vereinsläufer und Besucher wählen zwischen einem kürzeren Dorflauf und dem ganzen 21.1 km Lauf. Die kürzeste Strecke führt vom De Hokhorst entlang des Dickerijstlaantje und wieder zurück. Die 5 km Strecke führt über De Hokhorst und den Ubbeschoterweg. Mittlerweile in der 40. Auflage, ist das Event eine feste Größe. Die Anmeldungen sind auf etwa 650 bis 700 Läufer begrenzt, und die letzten Ausgaben waren schon vor dem Renntag ausverkauft. Ein großes Freiwilligenteam organisiert den Lauf, wobei auch lokale Unternehmen unterstützen, was dem Ganzen den Charakter eines Gemeinschaftstreffens für Läufer, Familien, Freunde, Kollegen und Nachbarn gibt.

Der Derko Night Trail ist ein Laufevent am Freitagabend, das nachts in der Region Utrecht stattfindet. BodyRun und IJ-run veranstalten das zusammen. Es ist schon die siebte Auflage. Du kannst aus verschiedenen Streckenoptionen mit unterschiedlichen Distanzen wählen, da ist für jeden was dabei. Die Strecken führen über unbefestigte und befestigte Abschnitte. Die Herausforderung bleibt aber bei jedem Lauf die gleiche: im Dunkeln unterwegs zu sein. Die letzten Auflagen hatten viele Finisher, und das Event unterstützt Stichting Veer(le)kracht mit einer Spende. Es gibt ein Video von einer früheren Auflage, damit du ein Gefühl für die Night-Race-Atmosphäre bekommst, bevor du dich anmeldest.