duurlopen met hazen

Dieser Trainingslauf mit Pacern ist super für alle, die sich auf einen Herbstmarathon oder Halbmarathon vorbereiten. Dabei lauft ihr mehrere 5 km Runden. Es stehen euch zehn Tempogruppen zur Auswahl, von 4'30"/km bis 7'/km. Nach jeder Runde gibt es an einer Verpflegungsstation Wasser, Eistee, Sportgetränk, Bananen und Melone.