Der neunte Lauwersmeer Swimrun findet im UNESCO-Gebiet statt. Man schwimmt im Salz- und Süßwasser, bevor es dann über Deiche geht. Das ganze Rennen über hat man dasselbe Outfit an: Im Neoprenanzug wird gelaufen und mit den Laufschuhen geschwommen.
Von den Deichen aus hat man einen super Blick auf die Waddenzee und Schiermonnikoog. Gelaufen wird durch Felder, Wälder und über Deiche. Man kann solo oder im Duo starten.