Die Menzis 4 Mijl van Groningen ist ein 4-Meilen-Lauf, der von Haren bis zum Vismarkt im Herzen von Groningen geht. Der findet jedes Jahr am zweiten Oktoberwochenende statt und ist mit zehntausenden Teilnehmern das größte Lauffest im Norden der Niederlande.
Die Strecke ist eine traditionelle 6,4 km Punkt-zu-Punkt-Route rein in die Innenstadt. Entlang der Strecke stehen überall Zuschauer, und Musik sorgt für eine richtige Straßenfest-Stimmung. Das Event gibt es schon seit 1987 jedes Jahr.