Der Muruvik Backyard Ultra ist ein gravel backyard ultra in Malvik, Norway. Die Läufer starten um 9:00 Uhr morgens und werden jede Stunde auf dieselbe 6.7 km lange Runde geschickt. Das Format ist einfach und brutal: Du musst die Runde innerhalb einer Stunde beenden, dich mit der restlichen Zeit erholen und dann zur nächsten vollen Stunde wieder am Start stehen. Das Rennen ist erst vorbei, wenn ein Läufer die letzte Runde alleine schafft.
Die Strecke verläuft als Pendelstrecke zwischen Muruvik und Hommelvik entlang des Malvik trail. Sie ist flach, was ein gleichmäßiges Tempo und lange Distanzen begünstigt, aber der stündliche Neustart macht die Erholung, den Schlafmangel und die Organisation bei den immer länger werdenden Runden zur echten Herausforderung. Hell Ultraløperklubb organisiert das Rennen, das zuerst im Frühling stattfand und im selben Herbst wiederholt wurde. Der Streckenrekord liegt bei 48 Runden, aufgestellt von Børje Cato Moen, und eine Ausgabe brachte auch eine norwegische Bestleistung bei den Frauen hervor, nachdem eine Läuferin 47 Runden geschafft hatte.