Festiwal Biegowy Bieg 7 Dolin 100 Km

Der Bieg 7 Dolin 100 km ist ein Bergtrailrennen, das in Krynica-Zdrój, in der Beskid Sądecki in Südpolen, ausgetragen wird. Es ist Teil des PZU Festiwal Biegowy, einem größeren Lauffestival, das von der Fundacja “Festiwal Biegowy” organisiert wird. Das Rennen ist nur für Erwachsene, geht über 100 km und bietet den Teilnehmern einen Tag mit Zeitmessung, bei dem man auf abwechslungsreichem Berggelände selbstversorgend unterwegs ist, mit obligatorischer Ausrüstung, Verpflegungsstationen und medizinischer Unterstützung. Die Strecke führt über die Hügel und durch die Täler rund um Krynica-Zdrój, dabei werden flache Straßenabschnitte bewusst vermieden. Sie ist geeignet für Läufer, die auf anspruchsvolle Anstiege, wechselndes Terrain und lange Zeit draußen vorbereitet sind. Unter den Teilnehmern finden sich erfahrene Ultraläufer und auch neue Läufer, die sich an eine solche Distanz wagen. Die Regeln machen klar, dass es kein lockeres Event ist. Das Rennen ist vom Polish Athletics Federation genehmigt und in eines der größeren Lauffestivals Polens integriert. So gibt es zwar Festival-Stimmung, aber der Mountain-Ultra-Fokus des Rennens bleibt erhalten.