5K-Läufe in der Nähe von Kamienna Góra

Der Legnica Half Marathon startet im Stadtzentrum am plac Meisslera. Die Läufer gehen von der Gegend um die Wrocławska street los und kommen am City Park ins Ziel. Dieser Herbst-Straßenlauf in Legnica, Lower Silesia, bietet zwei offiziell vermessene Distanzen an: den half marathon und die Legnicka Dziesiątka 10k. Das Format ist super für Läufer, die einen zertifizierten Stadtlauf mit verschiedenen Distanzoptionen suchen. Beide Läufe nutzen dieselben Start- und Zielpunkte, was eine einheitliche Event-Atmosphäre schafft. Die Standardanmeldung beinhaltet normalerweise Zeitmessung, eine Finisher-Medaille, Verpflegung und Getränke, mit einem optionalen Funktionsshirt. Der half marathon ist das ursprüngliche Event, und der 10k wurde später eingeführt, als kürzere, schnellere Alternative zur Hauptdistanz.

Der Jilemnický kros ist ein Cross-Trail-Lauf in Jilemnice, im Semily District der Liberec Region in Tschechien. Der findet im Oktober an der Hraběnka statt, und der erste Start ist um 10:00 Uhr morgens. Du kannst zwischen einem 5 km Rennen, bekannt als Pětka, und einem 10 km Rennen, genannt Desítka, wählen. Die Strecke führt über die bekannten Laufwege rund um die Hraběnka, wobei ungefähr 90 Prozent des Kurses auf Forstwegen verlaufen. ČKS SKI Jilemnice ist der Veranstalter, und Roman Koucký der Ansprechpartner. Die Ergebnisse der letzten Jahre sind online, also ist das wohl ein lokales Event, das regelmäßig stattfindet und ein ganz normales Trail-Format hat.

Der Trail Lázně Velichovky ist ein Trailrun, der in den Kuranlagen von Lázně Velichovky in Tschechien stattfindet. Du kannst zwischen einem 5 km oder 10 km Trailrun wählen, oder wer mit Hund unterwegs ist, nimmt die 3.6 km Canicross-Strecke. Die Strecke führt über Naturwege im Kurgebiet, das Veranstaltungszentrum ist an der Kurkolonnade. Der Canicross startet morgens in Intervallen, die 5 km und 10 km Läufe gehen mittags gemeinsam auf die Strecke. Im Startgeld dabei sind Chip-Zeitmessung, ein Starterpaket, eine Originalmedaille, Streckenfotos, eine Urkunde und Verpflegung. Das ist schon die zweite Auflage des Rennens.

Der Legnicki Bieg Niepodległości ist ein 5-km-Lauf zum Unabhängigkeitstag in Legnica. Organisiert wird das Ganze vom städtischen Ośrodek Sportu i Rekreacji. Start und Ziel sind, wie immer, direkt am OSiR-Hauptquartier in der Najświętszej Marii Panny street. Der Hauptlauf geht abends über vier Runden. Auch für die Jüngsten gibt's eigene Läufe, die Distanzen richten sich nach den Altersgruppen. Anmelden kann man die Kids dann noch direkt vor Ort. Im Programm steht auch ein Nordic Walking Marsch ohne Zeitnahme, noch vor dem Hauptlauf. Der geht über eine 1,250 m lange Runde auf der gleichen zentralen street. Alle, die ins Ziel kommen, bekommen eine Erinnerungsmedaille, auch die Kids und Jugendlichen. Gerade bei den Jüngsten sieht man, dass die Teilnehmerzahlen immer mehr werden. Das Starterfeld ist schön gemischt und kommt hauptsächlich aus der Region: Bei den letzten Malen waren über 300 Leute auf den 5 km dabei. Unterstützt wird das Ganze von Schulen aus Legnica, der Wojskowa Szkoła Średnia im. Zawiszy Czarnego, den Legnickie Morsy, Well Fitness, Marsa und der örtlichen sanitär-epidemiologischen Station.

Der Běh kolem Žabárny ist ein Winterlauf, der an der Žabárna in Rtyně v Podkrkonoší stattfindet, einem Ort in den tschechischen Ausläufern unterhalb des Krkonoše-Gebirges. Das ist ein Event der Winter Running League, die jetzt schon im 31. Jahr läuft. Der Zeitplan am Renntag priorisiert die Kinderläufe; der Hauptlauf startet dann kurz, nachdem die Kids durch sind. Das Rennbüro und die Startlinie sind an der Žabárna. Die Anmeldung schließt morgens, bevor die ersten Läufe starten. Die Startgebühren sind 50 CZK für Kinder und 100 CZK für den Hauptlauf. Eine Startnummer ist für die ganze Winter Running League Serie gültig. Parkplätze gibt es in der Nähe des Friedhofs in Rtyně v Podkrkonoší, was zur Atmosphäre beiträgt, dass es eher ein kleiner, lokaler Ligawettkampf ist als ein großes Stadtevent.

Der Běh kolem Hořiček ist ein 7 km langer Mixed-Lauf, der am Sportkomplex Hořičky in der Hradec Králové Region stattfindet. Das Rennen ist im Januar und gehört zur Winter Running League. Die Kinderläufe starten um 10:00 Uhr. Der Hauptlauf geht dann los, sobald die Kinder fertig sind. Das Wettkampfbüro und der Start sind auch direkt am Sportkomplex. Anmelden kannst du dich bis 9:30 Uhr. Für Kinder kostet die Teilnahme 50 CZK, der Hauptlauf 100 CZK. Die Startnummer ist für die ganze Winter Running League Serie gültig. Organisiert wird das Ganze von Karel Šklíba. Streckenpläne und Infos zum Lauf findest du online, dort gibt's auch die Ergebnisse von den letzten Jahren.

Der Běh Velbabou ist ein Winterlauf in Úpice, Start und Basis sind am Radeč museum. Das ist ein Event der Winter Running League, einer Serie, die jetzt schon im 31. Jahr läuft und wo eine Startnummer für alle Läufe der Liga gilt. Die Kinder starten um 10:00 Uhr, der Hauptlauf geht dann los, sobald die Kinderkategorien durch sind. Die Veranstalter stellen Streckenkarten für den Běh Velbabou zur Verfügung, damit man sich den Kurs schon vor dem Renntag anschauen kann. Die Anmeldung ist unkompliziert und günstig: Für Kinder kostet es 50 CZK, der Hauptlauf 100 CZK, Anmeldeschluss ist um 9:30 Uhr. Die Ergebnisse vom Lauf und der aktuelle Stand in der Liga werden danach veröffentlicht, damit man seine Leistung sowohl für den Tag als auch in der gesamten Winter Running League verfolgen kann.

Der Běh po cyklostezce ist ein Laufevent in Úpice, einer Stadt im Bezirk Trutnov, in der Region Královéhradecký kraj in der Tschechischen Republik. Das Ganze ist an einem Samstag im Februar und man kann zwischen zwei Distanzen wählen: 7 km oder 5 km. Die 5 km-Strecke heißt Pětka, das ist Tschechisch und bedeutet „die Fünf“. Mit 86 gemeldeten Teilnehmern ist das Event eher klein. Alle Details findest du beim Veranstalter auf maratonstav.cz.

Běh Kvíčalou ist ein 6 km langer Lauf für alle Altersklassen, der in Úpice, bei Kvíčala, in der Královéhradecký Region in Tschechien stattfindet. Der Start für die erste Kategorie ist um 10:00 Uhr. Teilnehmen können sowohl Erwachsene als auch Kinder. Die Startgebühr beträgt 100 CZK für Erwachsene und 50 CZK für Kinder. Den verfügbaren Infos zufolge ist das wohl eher ein kleinerer lokaler Lauf, kein großes Stadtevent. Als Veranstalter ist Karel Šklíba angegeben. Die Ausschreibung ist online verfügbar, dort findest du alle praktischen Regeln und den Zeitplan, bevor du dich anmeldest.