5K-Läufe in der Nähe von Myszków

Der Silesia Marathon ist ein reiner Straßenmarathon im schlesischen Ballungsraum, wobei Chorzów und das Silesian Stadium bei den letzten Veranstaltungen immer eine zentrale Rolle spielten. Organisiert wird er von der Silesia Marathon Foundation aus Chorzów, unterstützt vom Büro des Marschalls der Silesian Voivodeship und den Partnerstädten Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów. Der Lauf findet im Herbst statt, es gibt Wellenstarts und er sorgt für die typischen Einschränkungen, die man von Stadtmarathons kennt: gesperrte Straßen, geänderte Haltestellen für Tram und Bus und Verkehrseinschränkungen rund ums Stadion und entlang der Strecke. Die Strecke hat sich über die Jahre verändert, aber ihr Charakter ist regional und nicht nur auf eine Stadt festgelegt. Eine frühere Route führte von Katowice durch Siemianowice Śląskie und Mysłowice, bevor sie in der Innenstadt von Katowice endete. Die letzten Ausgaben starteten und endeten am Silesian Stadium. Teilnehmer werden vor dem Start bestimmten Startzonen zugeteilt, und die Organisatoren geben genaue Infos zu Verkehrsänderungen raus, damit man sich trotz Straßensperrungen gut zurechtfindet. Der Marathon wurde bei Polens „Golden Races“ für große Marathons auf Platz zwei eingestuft, wobei die Jury besonders die Atmosphäre und Organisation hervorhob.

Der Silesia 10K ist ein schneller 10-km-Lauf in Chorzów, der im Oktober am Silesia Marathon-Wochenende stattfindet. Damit gibt's für Läufer eine kürzere Option neben dem Hauptprogramm, wo auch der Marathon, Halbmarathon und ein 50-km-Ultramarathon dabei sind. Das Ganze ist Teil vom größten Laufevent in Schlesien überhaupt und wird von der Silesia Marathon Foundation zusammen mit regionalen und städtischen Partnern organisiert. Die 10K-Strecke geht durch den Park Śląski und angrenzende Straßen und hat ein flaches Profil, was super für schnelle Zeiten ist. Das macht ihn perfekt für Läufer, die eine persönliche Bestzeit laufen wollen, und auch für alle, die einfach mal ihre aktuelle Form checken wollen. Das ganze Marathon-Event zieht Tausende Teilnehmer aus Polen und dem Ausland an, startet und endet am Silesian Stadium und schickt die längeren Strecken durch Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice und Chorzów.

JuraRun 5+ ist der kürzeste Lauf beim JuraRun Festival in Podlesice, mitten im Krakow-Czestochowa Jura. Die 5 km Trailstrecke hat Zeitnahme und ist auf 600 Läufer begrenzt, mit einer Cut-off-Zeit von 1,5 Stunden. Ideal für Einsteiger oder die, die mal kurz was Offroad ausprobieren wollen. Das Festival bietet insgesamt neun Events: sieben Läufe von 5 km bis 102 km, dazu ein 10 km Nordic Walking und Kinderrennen. Die Strecke geht über Waldwege, Wiesen und Schotterpisten mit rund 180 Höhenmetern – trotz "sehr leicht" also nicht zu unterschätzen. Startnummer gibt’s, Pflichtausrüstung ist Chip, Handy, Trinkflasche und Pfeife. Packt euch wie bei den langen Strecken ein: GPS-Track, kleine Tasche, Wasser, Windjacke und Mütze oder Buff. Am Ziel gibt’s Medaille und für alle eine kleine Erinnerung. Im Zielbereich gibt’s Erholungsfood, Kinderprogramm, Platz zum Quatschen und Zuschauerbereich.

Der Silesia Marathon ist ein Lauf-Event in Schlesien mit Marathon, Halbmarathon und Ultramarathon. Die nächste Ausgabe ist die 18., aber die Organisatoren haben noch kein konkretes Datum rausgehauen. Die Marathon-Strecke ist noch nicht offiziell veröffentlicht. Auf der Eventseite gibt’s den alten Kurs als Referenz. Anmeldung für Marathon, Halbmarathon oder Ultramarathon läuft über das Formular auf der Website.

M1 Bieg Sylwestrowy ist ein Silvester-Straßenlauf in Częstochowa, Polen, über 5 km und 10 km. Er ist super für alle, die das Jahr noch mit einem letzten Lauf abschließen wollen. Die kurzen Distanzen passen sowohl für ambitionierte Läufer als auch für die, die ihre Saison entspannt ausklingen lassen möchten. Es sind mehrere Runden auf Wegen und einer Promenade zu laufen. So bleibt man immer in der Nähe des Start-/Zielbereichs und muss nicht weit aus der Stadt raus. Dass der Lauf am Jahresende stattfindet, gibt dem Ganzen eine festliche Stimmung, die sich schon von einem normalen Straßenlauf unterscheidet. Die angebotenen Trainingspläne zeigen auch, dass die Veranstalter sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer erwarten, die sich auf die beiden Distanzen vorbereiten.