5K-Läufe in der Nähe von Słupca

Jesienny Bieg Osiedla Winiary ist ein Herbstlauf im Stadtteil Winiary, der an einem September-Wochenende stattfindet. Laut Bericht ist es eher ein schulzentrierter Wettkampftag als ein großes Straßenrennen: Schüler:innen starten in Teams, Jungs und Mädchen laufen in Altersgruppen, und die Schulen sammeln Punkte nach den Ergebnissen ihrer Läufer:innen. Eine Schule hatte über 30 Läufer:innen am Start und landete auf Platz drei unter den Grundschulen im Powiat – hinter der Grundschule Nr. 12 und der Schule aus Witkowo. Die besten Einzelresultate: Kornelia Rostkowska und Michal Nowacki gewannen, Wanessa Sierakowska wurde Zweite, Oliwia Nowak Dritte. Die anderen Schüler:innen holten weitere Punkte für die Teamwertung.

Rozbiegane Mogilno ist ein Mittagslauf in Mogilno, Polen, der im Olimpijs Sportkomplex stattfindet. Man kann zwischen 5 km und 10 km Laufen wählen oder sich für 5 km Nordic Walking entscheiden, falls man nicht laufen will. Das Event geht im Oktober über die Bühne und gehört zur Crown of Mogilno County-Serie, die Mogilno mit Dąbrowa und Przyjezierze verbindet. Hier ist für alle was dabei: Vereinsläufer, Masters, Teams, Spaziergänger und Familien – nicht nur für die Elite. Die Altersklassen sind alle 10 Jahre gestaffelt, es gibt eine Teamwertung, und beim 5 km-Lauf sind meist knapp 200 Finisher dabei. Die Kleinen haben vorher ihre eigenen kurzen Rennen ohne Anmeldung, während die Erwachsenen um Bargeld, Finisher-Medaillen und Gewinnspiele kämpfen. Im Ziel gibt’s Verpflegung und eine Chillout-Zone, und im Sportkomplex kann man neben dem Lauf auch Volleyball, Basketball, Fußball, Klettern, Fitness, Schwimmen, Aqua-Gymnastik, Massagen und Sauna machen.

Bieg Przyjaźni ist ein gemütliches Rennen in Przyjezierze, Kujawy, mit 5 km und 10 km Strecken. Man kann einfach laufen, mit Nordic Walking-Stöcken unterwegs sein oder im Rollstuhl starten – Hauptsache, man ist dabei! Das Ding läuft im Rahmen der Crown of Mogilno County-Serie und zählt für die lokale Challenge. Für Familien gibt’s was: Die Kids haben ihren eigenen Hindernisparcours, und die Erwachsenen können sich ihr Paket nach Budget aussuchen.

Der Octoberforest Run findet Ende Oktober in Jarocin, Polen, statt – Start und Ziel liegen mitten im Jarocin Forest. Zur Auswahl stehen 10 km oder 5 km Läufe, dazu gibt’s noch eine 5 km Nordic-Walking-Variante. Alle drei Distanzen sind ab 16 Jahren offen, also perfekt für Läufer und Walker jeden Alters, nicht nur für Vereinsathleten. Die Strecke führt komplett durch den Wald, kein Straßenkurs also. Parken geht an der Cicha Straße, in der Nähe vom Friedhof. Organisiert wird das Ganze vom Stowarzyszenie Biegacze Jarocin. Das Rennen ist noch jung, gerade die dritte Auflage war. Ziel ist klar: Laufen fördern, den Jarocin Forest als Trainings- und Wettkampfspot pushen, Leute jeden Alters einbinden und faire Rennen bieten. Laut lokalen Stimmen läuft’s super – die Teilnehmer waren voll zufrieden.

Der Wigwam Run in Drzązgów ist ein 5 km Cross-Country-Rennen in der Nähe des Wigwams in Drzązgów, direkt im Kostrzyner Gebiet von Wielkopolskie. Das Ding ist auf 200 Läufer begrenzt und zählt zum Grand Prix der Gemeinde Kostrzyn – kein eigenes lokales Rennen, sondern Teil der Serie. Die Strecke ist kurz und richtig offroad, hier geht’s nicht um Tempo, sondern um Orientierung im Gelände. Wer mitmacht, muss sich an die Grand Prix-Regeln halten: Punkte, Altersgruppen, Startunterlagen, Einteilung. Ohne ärztliche Bescheinigung oder Gesundheitserklärung geht gar nichts. Online anmelden lohnt sich, denn vor Ort wird’s teurer.