Half Marathon-Läufe in der Nähe von Stare Bielsko

Der Silesian Cross Marathon ist ein Herbstlauf in Katowice über rund 42 km. Er ist Teil der Oberschlesischen Laufserie und mit dem Silesia Marathon verbunden, der Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów als Partnerstädte hat. Die Strecke des Silesia Marathon führt von Katowice über Siemianowice Śląskie und Mysłowice zurück ins Zentrum von Katowice. Man läuft quer durch die Stadt, anstatt nur eine Parkrunde zu drehen. Organisiert wird das Ganze von der Silesia Marathon Foundation aus Chorzów, unterstützt vom Marschallamt der Woiwodschaft Schlesien. Gestartet wird in Zonen und Wellen. Der Marathon wurde übrigens mal Zweiter in einem polnischen Vergleich großer Marathons und für seine Atmosphäre und Organisation gelobt.

Der Silesia Ultramarathon ist ein 50 km Straßenrennen durch Städte in der polnischen Region Schlesien, das immer Anfang Oktober startet. Organisiert wird das Ganze von der Silesia Marathon Foundation in Chorzów, die ihr Büro am Stadion Śląski hat und Unterstützung vom Marschallamt der Woiwodschaft Schlesien bekommt. Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów sind Partnerstädte, das ist also ein regionales City-to-City-Ultra, kein Berg- oder Traillauf. Die Strecke führt über Stadtstraßen mit geregeltem Autoverkehr, und die Distanz ist von PZLA und World Athletics zertifiziert. Unterwegs gibt’s Verpflegungsstationen ungefähr alle 5 km, und dazwischen sind noch zusätzliche Wasserstellen. Das ist echt wichtig auf so einer 50 km Straßenstrecke, wo Pacing und die Verpflegung unterwegs die größten Herausforderungen sind. Wer mitmachen will, muss volljährig sein, seine Lauffitness bestätigen und den Anweisungen von Polizei, Stadtpolizei und Streckenpersonal folgen.

Der Semi-marathon du Loup ist ein Trail-Halbmarathon im Wald bei Wilcza, einem Dorf in der Gemeinde Pilchowice im Süden Polens. Hier geht’s nicht um Asphalt und Massen, sondern um Natur, Trails und eine lockere, kleine Atmosphäre. Der Name passt perfekt – das Finish fühlt sich an wie ein Rudel, das zusammen durch den Wald streift. Die Strecke führt durch den Wald, und die Organisatoren legen Wert darauf, dass die Läufer*innen die Natur respektieren – das ist hier einfach so. Am Ende gibt’s eine coole Medaille, oft mit Wolf-Motiv. Danach lohnt sich ein Abstecher nach Wilcza oder Pilchowice: Die hölzerne St.-Nikolaus-Kirche (18. Jh.) liegt an der Holzarchitektur-Route, und das Schloss in Pilchowice ist auch einen Blick wert.

Perła Paprocan ist ein Lauf- und Nordic Walking Event, das zweimal im Jahr am Paprocany Recreation Center in Tychy, direkt am Lake Paprocany, stattfindet. Die Kernstrecke ist eine 7 km Schleife um den See. Du kannst entweder eine Runde laufen oder weiter für die Marathondistanz machen. Der Hauptlauf startet um 10:00 Uhr, die Nordic Walker gehen um 10:10 Uhr los. Das Ziel bleibt übrigens so lange offen, bis wirklich alle im Ziel sind. Die Strecke ist als Cross-Country-Kurs angelegt und besteht aus mehreren, markierten Runden, die vom Bereich Parkowa 17 starten und um den See führen. Du musst dich vorher nicht für eine Distanz entscheiden. Du kannst deine Wahl am Renntag noch spontan ändern, je nachdem, wie du dich fühlst, wie die Bedingungen sind oder wie es gerade läuft. Alle Teilnehmer bekommen eine Erinnerungsmedaille, und das Event zieht jedes Jahr hunderte Läufer und Walker an. Die Organisatoren legen Wert auf aktive Freizeit und gute Gesellschaft, nicht so sehr auf die Platzierung. Trotzdem gibt es eine Marathon-Option für die Ehrgeizigeren unter uns. Ganz spannend finde ich auch, dass Tychy laut den Veranstaltern die einzige polnische Stadt sein soll, die zweimal im Jahr einen Marathon veranstaltet – eben durch die Frühlings- und Herbstausgaben von Perła Paprocan.

Bieg Śladami Żubra ist ein Läufer-Event im Dezember in Pszczyna, mitten in Schlesien. Da gibt’s von 6 km Cross-Country bis 12 km, Halbmarathon und Marathon – also was für alle, ob kurz und wild oder richtig lang. Die 6 km sind sogar die Schlesische Landesmeisterschaft im Cross, also richtig spannend. Dazu gibt’s noch einen 1,8 km Kostüm-Lauf und den Bieg Żubrzyka für die Kids mit 200 m, 400 m und 800 m. Da ist für jeden was dabei!