10K-Läufe in der Nähe von Świdwin

RunFest Nowogard ist ein Lauf-Festival in Nowogard, Westpommern, Polen. Start und Ziel liegen auf der Grünfläche bei Plac Szarych Szeregów 6. Für Erwachsene gibt’s einen 10-Kilometer-Lauf, einen 5-Kilometer-Lauf und eine 5-Kilometer-Nordic-Walking-Veranstaltung. Die Kids haben eigene kurze Rennen. Anmeldung läuft online über maratonczykpomiarczasu.pl, insgesamt sind 400 Teilnehmer über alle Events verteilt. Die Strecke führt durch die Stadt und rund um den Nowogardzkie-See. Basis ist eine 5-Kilometer-Runde, die 5-Kilometer-Läufer machen eine, die 10-Kilometer-Läufer zwei. Bei den Kindern variiert die Distanz nach Alter, von etwa 150 Metern für die Kleinsten bis zu 1500 Metern für die Ältesten. Der Veranstalter stellt elektronische Zeitnahme, ein Tech-Shirt im Starterpack und eine Finisher-Medaille bereit.

Der Łobeski Terenowy Bieg Wilka findet jedes Jahr im Oktober in Łobez statt. Man kann zwischen 5 km und 10 km wählen, und die Anmeldung kostet ab 60 PLN. Organisiert wird das Ganze vom Amt Łobez und dem LŁKB „Trucht“ Łobez. Neben den Erwachsenenrennen gibt’s auch kostenlose Kinderläufe – perfekt für Familien. Die Veranstaltung geht jetzt in die sechste Runde. Bei schlechtem Wetter wird’s richtig hart, vor allem wenn’s morgens regnet und die Strecke matschig wird. Letztes Mal war das richtig krass, selbst für erfahrene Läufer. Die Kids laufen den Bieg Wilczka, also 200 m, 600 m oder 1200 m – das macht den Tag noch familienfreundlicher.