10K-Läufe in der Nähe von Tczew

Der XIII Biegi Przyjaźni Festiwal Zdrowia geht in Skrzeszewo über die Bühne, Start ist direkt beim Freiwilligen Feuerwehrhaus an der Pożarna. Zur Auswahl stehen 10 km oder 5 km – wer mag, kann auch die Kids- und Jugendläufe mitmachen, die über Małe Kaszuby Biegają organisiert werden. Neben den Hauptdistanzen gibt’s noch ein paar kürzere Läufe für die Kleinsten oder alle, die es gemütlicher angehen wollen. Es ist schon die dreizehnte Auflage, und jeder bekommt eine Erinnerungsmedaille. Die Schnellsten können sich über Preisgelder und Sachpreise freuen, dazu gibt’s noch eine Verlosung für alle Teilnehmer.

Bieg Niepodległości Kaliska ist ein 11 km Straßenrennen in Kaliska, einem Dorf in der Kociewie-Region in Polen, und findet am polnischen Unabhängigkeitstag statt. Der Start ist am Zespół Szkół Publicznych w Kaliskach an der Długa Straße, mit einer Zeitbegrenzung von 90 Minuten für das Hauptrennen. Das Event beendet die Kociewski Running Series und zieht Läufer aus der lokalen Szene an, aber auch solche, die einfach zum Feiertag dabei sind. Parallel zum 11-km-Lauf gibt es Kinderrennen, was dem Tag noch mehr Familienflair verleiht.

Der Gdańsk Independence Run führt euch durch die Hafenstadt Gdańsk an Polens Ostseeküste, wo Werftkräne und Meeresluft einfach dazugehören. Das Event ist mit dem Independence Day und Gdańsks Geschichte der Freiheit verbunden, was dem Ganzen eher den Charakter eines Stadtfestes als nur eines Straßenrennens gibt. Der Hauptlauf ist ein flacher, schneller 10 km Straßenlauf, und das Programm bietet auch einen 10 km Independence March für Walker und Nordic Walker an. Die Strecke kombiniert Hafenstraßen, Kopfsteinpflaster, Ostseewind und Blicke auf das aktive Werftgelände, was dem Lauf einen ganz eigenen Gdańsk-Charakter verleiht. Er ist super für Läufer, die eine persönliche Bestzeit anpeilen, während das Walking-Event Leute anzieht, die dieselbe Strecke lieber entspannter genießen wollen. Alle Teilnehmer bekommen eine Erinnerungsmedaille, und nach dem Lauf gibt's coole Ziele wie das European Solidarity Centre, den Long Market, den Neptune Fountain und das Museum of the Second World War – alles super wichtig für die Stadtgeschichte. Wer einen längeren Ausflug plant: Malbork Castle, die größte Backsteinburg der Welt, ist keine Stunde entfernt. Für eine einfache Regeneration danach sind frischer Fisch und Pommes in der Altstadt eine passende lokale Wahl.