5K-Läufe in der Nähe von Zelów

Das ESBANK GO7 Radomszczański Kolarsko-Biegowy Festival findet an einem Mai-Wochenende statt und bietet Laufen, Radfahren, MTB, Nordic Walking und Öko-Events rund um Radomsko. Die letzten Ausgaben waren in Ruda, in der Gemeinde Dobryszyce, angesiedelt. Das Programm ist für ein lokales Event echt umfangreich, mit einem Nacht-Halbmarathon, einem 22 km Lauf, einem Lauf-Grand Prix, einem MTB-Rennen, einem Nordic Walking Event, Plogging und einem 100-Meter Green Run – alles unter einem Dach organisiert. Das Festival ist aus einem Event in Radomsko entstanden, mit dem Rennbüro, Start und Ziel an der Starowiejska 120, nahe den Wäldern von Sucha Wieś. Wohltätigkeit ist ein fester Bestandteil des Festivals, nicht nur eine nette Ergänzung. Der Benefizlauf „Happy Seventh“, ökologische Initiativen, die Unterstützung bedürftiger Menschen und Tiere sowie die Aktion „Złotówka za kilometr“ verbinden alle Kilometer mit guten Zwecken. Die Teilnehmer sind hauptsächlich eine Mischung aus Einheimischen, Vereinsathleten, Radfahrern, Walkern und Gästen aus ganz Polen, wobei bekannte Athleten wie der polnische Marathonmeister Adam Nowicki für eine zusätzliche sportliche Note sorgen.

Bełchatowska Piętnastka ist ein Straßenrennen, das im November in Bełchatów stattfindet, einer Stadt in der zentralen Łódź-Region in Polen. Der Name bezieht sich auf die Hauptdistanz von 15 km, aber es gibt auch kürzere Rennen über 5 km und 10 km. Das ist super für Läufer, die eine größere Herausforderung als einen parkrun suchen, aber noch nicht bereit für einen Halbmarathon sind. Im November ist es in Bełchatów meistens kalt und nass, mit Durchschnittstemperaturen um 7°C und oft Regen, da ist warme Kleidung ein Muss. Das Rennen gibt es schon seit 1983, damit ist es eine der ältesten Laufveranstaltungen in der Łódź-Region. Organisiert wird es vom City Sports Center Bełchatów zusammen mit dem lokalen Leichtathletikverein. Das Race Office ist in der Hala Energia in der ul. Dąbrowskiego. In den letzten Jahren haben über 600 Teilnehmer die Rennen gefinisht, was zeigt, dass es eine wichtige lokale Veranstaltung ist. Das Straßenrennen-Format bedeutet einfaches Laufen auf der Straße durch Bełchatów, wobei die 15 km die Charakteristik des Events ausmachen.

Pędzące Renifery heißt übersetzt „Laufende Rentiere“ und ist ein weihnachtliches 5K-Rennen im Park im. Roberta Baden-Powella in Łódź. Die Distanz ist perfekt für Genießer, aber auch für ambitionierte Läufer, die eine kurze, aber knackige Zeit im Park wollen. Hier geht’s um ein simples, aber feines Konzept: Alle treffen sich im Baden-Powell-Park, drehen fünf Kilometer und sparen sich die lange Strecke durch die Stadt. Organisiert wird das Ganze von Lumi Loom, und Maciej Sobczak ist irgendwie mit dabei.