10K-Läufe in der Nähe von Mangualde

Trilho Medieval ist ein Trailrunning- und Walking-Event in Cambra, einem Ortsteil der Gemeinde Vouzela in Portugal. Es gibt zwei Trail-Distanzen: 10 km und 20 km. Außerdem gibt es eine Walking-Strecke für alle, die einfach die Gegend erleben wollen, ohne den Wettkampf-Druck. Das Event ist Teil der Vouzela Epic Trails, einer ganzjährigen Serie, die sich durch verschiedene Ortsteile der Gemeinde zieht. Die Vouzela Municipal Chamber veranstaltet das Ganze zusammen mit lokalen Vereinen und anderen Gruppen. Mit der Serie wollen sie Leute für Natursportarten begeistern, zu regelmäßiger Bewegung motivieren und ihnen mehr von der Gegend um Vouzela zeigen, über das Stadtzentrum hinaus.

Corrida São Silvestre – Guarda ist ein Straßenlauf-Event in Guarda, Portugal, wo es nicht nur ein Rennen gibt, sondern gleich mehrere Optionen zum Mitmachen. Im Programm stehen ein 1,2 km Sprint, ein 3 km Lauf, ein 10 km Straßenlauf und ein 3 km Walk. Da ist für jeden was dabei: für erfahrene Läufer genauso wie für alle, die sich eine kleinere Herausforderung vornehmen wollen. Der kurze Sprint geht am schnellsten, die 3 km sind eher was für eine knackige Mitteldistanz und die 10 km sind natürlich die klassische Straßenlauf-Distanz. Beim 3 km Walk können auch die Langsameren mitmachen. Und die Gegend um Guarda hat auch einiges zu bieten: Du bist nah an der Kathedrale, dem lokalen Museum, regionalem Wein und die Serra da Estrela ist auch weniger als eine Stunde entfernt.