Half Marathon-Läufe in der Nähe von Sátão

Die Estrela Road Challenge ist eine Bergstraßen-Laufserie in der Serra da Estrela, Portugals höchstem Gebirge. Die Events finden meistens im Oktober statt und haben Manteigas als Basis. Der kürzeste Lauf, der Uphill, geht über 21 km und hat 1600 Höhenmeter. Start ist am Rathaus in Manteigas, Ziel ist oben am Torre, dem höchsten Punkt des Gebirges auf 1993 m. Wer die volle Distanz sucht, kann den 42 km Uphill + Downhill wählen – ein Marathon auf der Straße mit insgesamt 3200 Höhenmetern. Das Konzept der Serie ist ziemlich einfach: Du läufst hart von der Stadt in die Berge hoch. Dann kannst du entweder am Gipfel aufhören oder den Downhill zurück nach Manteigas nehmen. Für die Staffel wird die gleiche 42 km Strecke genutzt, wobei ein Läufer den Uphill und ein anderer den Downhill übernimmt; manche Versionen erlauben Teams mit bis zu drei Athleten. Startberechtigt sind Läufer ab 18 Jahren. Estrela Outdoor Events organisiert das Rennen und verbindet dabei die Bergkulisse mit Umweltschutz, Solidarität und fairem Sportverhalten.

Die Estrela Road Challenge startet in Manteigas, Portugal, in der Serra da Estrela Region. Diese Straßenlaufserie dreht sich um einen anspruchsvollen Anstieg zum Torre, dem höchsten Punkt Festland-Portugals auf 1.993 Metern. Das Event findet an zwei Tagen im Oktober statt und bietet drei Rennformate: ein 21km Uphill-Rennen mit 1.600 Höhenmetern, ein 42km Uphill + Downhill-Rennen mit insgesamt 3.200 Höhenmetern und ein 42km Staffel-Rennen. Das Uphill-Rennen beginnt direkt vor dem Gemeindegebäude in Manteigas und endet am Torre. Das heißt, hier geht's nur bergauf, da musst du dich nicht auf Flachpassagen einstellen. Das komplette 42km Rennen startet und endet am selben Gemeindegebäude, wobei der Abstieg zurück nach Manteigas natürlich dazugehört. Bei der Staffel läuft ein Athlet den Uphill-Teil und ein Partner übernimmt den Downhill-Abschnitt. Teilnehmen dürfen alle ab 18 Jahren, aber die Veranstalter weisen darauf hin, dass du in guter körperlicher Verfassung sein und Erfahrung in den Bergen haben solltest.