IRONMAN 70.3 Cascais Portugal

Der IRONMAN Portugal-Cascais startet und endet in der Bucht von Cascais. Ihr werdet von der Atlantikküste in die Hügel und wieder zurück Richtung Lissabon racen. Diese Triathlon-Serie im Oktober, in Cascais, Portugal, das zum Lisbon District gehört, bietet sowohl die volle IRONMAN-Distanz als auch den IRONMAN 70.3 an. Beim vollen Rennen sind das 3.8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42.2 km Laufen. Die 70.3-Version verkürzt diese Distanzen auf 1.9 km, 90 km und 21.1 km. Die Radstrecke ist ein echtes Highlight und prägt das Rennen stark. Sie führt durch den Sintra-Cascais Natural Park, steigt über Malveira, die Serra de Sintra und Lagoa Azul an und kommt am historischen Estoril Formula 1 Circuit vorbei. Die Strecke geht auch Richtung Lissabon und bietet dabei Sehenswürdigkeiten wie den Belém Tower, das Discoveries Monument und die 25th of April Bridge. Die volle IRONMAN-Strecke ist übrigens nicht flach: Es gibt 1725 m Gesamthöhenmeter, davon allein 1400 m auf dem Rad. Der Lauf ist in drei Runden aufgeteilt, jede davon etwas über 14 km lang. Diese Mischung aus Meer, Bergen, historischen Stätten, Motorsport-Erbe und Lissabonner Wahrzeichen macht dieses Rennen abwechslungsreicher als ein typischer Küsten-Triathlon, bei dem man nur hin und zurück läuft/fährt.