MADEIRA SWIMRUN

Der Madeira Swimrun startet ziemlich ungewöhnlich: Die Teilnehmer werden mit dem Boot zur Ponta de Sao Lourenco gebracht, bevor es von dort wieder zurück Richtung Machico geht. Dieser Swimrun auf Madeira, der portugiesischen Insel im Atlantik, findet seit 2017 jedes Jahr statt. Man wechselt sich hier zwischen Trailrunning und Freiwasserschwimmen ab, statt nur einen langen Schwimm- und Laufabschnitt zu haben. Das Event, auch bekannt als A Prola do Atlantico, bietet meistens gute Bedingungen: Die Lufttemperaturen liegen typischerweise zwischen 17 C und 25 C, und das Meerwasser hat durchschnittlich 18 C bis 22 C. Die Standard-Distanz ist insgesamt 25.510 km lang, davon sind 22.150 km Laufen und 3.360 km Schwimmen, aufgeteilt in fünf Lauf- und fünf Schwimmabschnitte. Dabei kommen 1,370 m Höhenmeter zusammen, und man hat ein Zeitlimit von sechs Stunden. Es gibt auch eine individuelle Sprint-Distanz über 11.380 km, davon 9.150 km Laufen und 2.230 km Schwimmen auf drei Lauf- und drei Schwimmabschnitten, mit 582 m Höhenmetern und einem Vier-Stunden-Limit. Die Strecke führt über Madeiras östliche Trails und entlang der Küste, das ist definitiv keine einfache Resort-Runde. Du läufst Anstiege hoch wie den Pico do Facho, bevor es dann ins Meer geht für die Schwimmabschnitte an Orten wie Prainha und Ribeira do Natal. Der längste Schwimmabschnitt ist 1,100 m lang, sowohl auf der Standard- als auch auf der Sprint-Distanz. Der längste Laufabschnitt misst 8.500 km auf der Standard-Strecke und 4.500 km auf der Sprint. Das Rennen fordert dich also immer wieder heraus, dich ständig zwischen Klettern, Bergab-Laufen, Schwimmen und Laufen in nasser Ausrüstung umzustellen. Das Ziel ist in Machico. Der lokale Club Ludens Machico organisiert das Event, mit Unterstützung der Madeira Regional Triathlon Association. Für Sportler aller Leistungsklassen offen, zieht das Rennen Teilnehmer aus Portugal und international an und schafft so eine abenteuerliche Insel-Rennatmosphäre, die sich von einem rein lokalen Club-Event abhebt.