5K-Läufe in der Nähe von Los Realejos

Der Cross Popular Villa de Adeje ist ein 5 km langer Stadtlauf in Adeje, Teneriffa, und gehört zur Espíritu Triabona Villa de Adeje Series. Kein Langstreckenrennen, sondern ein kurzer, lockerer Lauf für alle – perfekt, um mal schnell reinzuschnuppern. Die Strecke geht durch die Straßen von Adeje. Es gibt Kinderläufe und inklusive Kategorien, also für jeden was dabei. Das Ganze ist Teil der lokalen Festivitäten, kein separates Sport-Event. Also, wenn du in der Gegend bist, einfach mitmachen!

Die Granadilla de Abona 5K ist ein kurzer Straßenlauf durch die Stadt. Perfekt für alle, die mal locker durch die Straßen düsen oder einfach eine überschaubare Distanz suchen. Der Kurs bleibt komplett im Ort, kein Trail, kein Schotter – nur Asphalt. Egal ob du schnell bist oder gemütlich unterwegs bist, hier geht’s um Gemeinschaft, Bewegung und Spaß. Und natürlich um die eine oder andere persönliche Bestzeit.

Der Cross Popular Costa Adeje in Caleta de Adeje auf Teneriffa ist ein richtig cooles Cross-Lauf-Event rund um den Golf Costa Adeje und die Los Lagos-Gegend. Hier geht’s nicht nur um die Elite, sondern um alle – mit 5K und 10K für Erwachsene, plus Rennen für Kinder, Jugendliche und Masters. Der Tag startet früh mit den Jüngsten, und abends gibt’s noch den beliebten Sunset-Lauf. Die Hauptstrecke ist eine 3.000-Meter-Runde auf dem Golfplatz, mit Meer auf der einen und Bergen auf der anderen Seite. Dazu kommen sechs Seen entlang der Route. Organisiert wird das Ganze vom C.D. Espiritu Triabona Adeje und der Adeje-Sportabteilung, um Cross-Lauf, Breitensport und lokale Beteiligung zu fördern. Die erste Auflage war auch der 25. Geburtstag vom Golf Costa Adeje – da passt die Verbindung zum Platz einfach besser als bei einem normalen Straßenrennen.

Du, pass auf, da gibt's den K42 Anaga Maratón, ein Trailrunning-Event auf Teneriffa in San Cristóbal de La Laguna, Kanarische Inseln, Spanien. Das findet Anfang Dezember statt und bietet dir verschiedene Möglichkeiten, die Anaga-Trails zu erleben: den Haupt-Marathon über 42 km, aber auch Trailruns über 30 km, 21 km und circa 12 km. Ein Vertical Race ist auch dabei. Das heißt, an dem Wochenende gibt's verschiedene Berglauf-Formate, nicht nur einen einzigen Marathon-Start. Da ist für jeden was dabei, von denen, die die K42-Distanz anpeilen, bis zu denen, die sich für die 5 km oder circa 12 km nicht-kompetitiven Trailruns entscheiden. Klar, es gibt auch Wertungen und Ergebnisse, sodass du deine Zeiten auch in den Kategorien checken kannst, die als nicht-kompetitiv eingestuft sind. Kurz gesagt, das ist eine Trail-Serie auf Teneriffa, die sich um La Laguna dreht und Distanzen von kurzen Läufen bis zum vollen Trail Marathon bietet, plus ein eigenständiges Uphill Vertical Race.

Carrera Popular Llano del Camello ist ein 5-km-Asphaltrennen in San Miguel de Abona, Santa Cruz de Tenerife. Die Strecke ist offiziell vermessen, 5.000 Meter lang und hat Kategorien für Nordic Walking, Handbike und Kinder. Der Kurs ist flach, ohne Berge, mit 22 Höhenmetern und einer Höhenlage zwischen 165 und 178 Metern. Am Ziel gibt’s Verpflegung, und die 5 km haben eine Zeitbegrenzung von 40 Minuten. Das ist ein echtes Dorfrennen mit starkem sozialen Engagement. Die Startgebühren sind minimal, und die Teilnehmer bringen zusätzlich Lebensmittel oder Hygieneartikel für lokale Gruppen wie Cáritas und Asociación Inclúyeme mit. Hier läuft alles mit: von kleinen Kindern bis zu Veteranen, Walker und Handbiker. Durch die lange Tradition fühlt es sich eher wie ein Sportfest im Viertel an als ein reiner Wettkampf.

Die San Silvestre Candelaria ist ein 5 km lockerer Lauf in Candelaria auf Teneriffa, der Ende Dezember stattfindet – perfekt, um das Jahr gemütlich ausklingen zu lassen. Der Start geht nachmittags an der Avenida Maritima in der Gemeinde Candelaria, Santa Cruz de Tenerife, und wird von Trotamundos de Candelaria organisiert. Hier geht’s nicht um Platzierungen, sondern einfach um einen schönen Lauf mit der Community. Die Strecke führt durch die Straßen von Candelaria, wo Läufer, Familien und Feierabend-Gruppen gemeinsam unterwegs sind. Das San-Silvestre-Feeling bringt Weihnachtsstimmung und Jahreswechsel-Vibes mit – Hauptsache, man ist draußen, hat Spaß und genießt die lokale Atmosphäre. Die zwölfte Auflage zeigt, dass das hier schon lange ein fester Termin im Kalender ist.