10K-Läufe in der Nähe von Sant Joan de Vilatorrada

Cursa de les Batalles ist ein Trailrennen in El Bruc, direkt an den unteren Hängen von Montserrat bei Barcelona. Das Hauptrennen geht über 10 km mit rund 400 Höhenmetern, dazu gibt’s noch eine 5-km-Variante mit etwa 200 Höhenmetern. Das Ganze findet im Herbst statt und wird von der Gemeinde El Bruc organisiert. Die Strecke führt über den Camí de les Batalles durch den Naturpark Montserrat und nutzt Trails und alte Pfade, die mit den Schlachten von El Bruc verbunden sind. Unterwegs geht’s durch Heidekraut und an den markanten Felsformationen vorbei, für die Montserrat bekannt ist. Das Rennen erinnert an die lokalen Milizionäre und Guerillakämpfer, die Napoleons Armee stoppten – also ist das hier nicht nur ein Berglauf, sondern auch eine Art Geschichtsstunde mit Blick auf die Dorfgeschichte und den Berg.

Die Santa Margarida i els Monjos ist ein Samstagmorgen-Lauf in Santa Margarida i els Monjos, Alt Penedès. Am Start gibt’s den Cros und die Cursa mit 5 km und 10 km – je nachdem, wie lang man heute laufen will. Die Veranstaltung feiert dieses Jahr die 21. Auflage, wobei der 10-Kilometer-Lauf schon seit zwölf Jahren dabei ist. Organisiert wird’s vom Dienstleistungszentrum Sport der Gemeinde, unterstützt von den Elternvereinen der Schulen, dem Institut del Foix und dem Alt Penedès Sportrat. Ein richtig schönes Gemeinschaftsding also, bei dem Schulen und Vereine mitmachen – kein klassischer Straßenlauf, sondern ein echtes Dorfsportfest.

El Tast de la Mitja ist ein zertifizierter 10K-Lauf in Katalonien und nutzt den letzten Abschnitt der La Mitja-Halbmarathon-Strecke. Der Start ist am Passeig de la Garriga, das Ziel liegt in Canovelles am Passeig de la Ribera, direkt vor dem KH-7. Das Rennen findet im Herbst statt, die Anmeldung läuft von Mai bis Oktober oder bis 3.000 Teilnehmer voll sind. Es gehört zur Lliga Championchip. Die Strecke führt von La Garriga über Les Franqueses nach Canovelles. Die Organisatoren beschreiben sie als „pla i avall“, also flach und bergab. Am Anfang kann es etwas eng werden, bevor es breiter wird. Veranstaltet wird das Rennen von der Associació Esportiva La Mitja de Granollers, unterstützt von den Gemeinden La Garriga, Les Franqueses, Canovelles und Granollers. Wer mag, kann auch den 5K von Les Franqueses nach Granollers laufen.

Die Cursa Nocturna de la Cervesa startet und endet bei der Compañía Cervecera del Montseny in Sant Miquel de Balenyà, nicht weit von Barcelona. Hier geht’s um einen 10-Kilometer-Lauf nach Zeit, mit zwei Stunden Zeitlimit und maximal 1.300 Teilnehmern. Das Event verbindet lokalen Sport mit Craft-Bier-Kultur. Wer mitmacht, sollte eine Stirnlampe oder Taschenlampe dabeihaben – die Strecke läuft komplett im Dunkeln. Die Runde führt durch den Pre Parc Natural del Montseny und hat etwa 100 Höhenmeter. Ideal für alle, die einen schnellen, kontrollierten Lauf wollen, aber keine harte Bergtour suchen. Verpflegung gibt’s an den Markierungen, und jeder muss die volle Distanz schaffen. Cool ist die versteckte Belohnung an jedem Kilometerstein – wer sie findet, muss sie bis ins Ziel tragen. Die Top 3 Männer und Frauen kriegen Preise, und danach gibt’s was zu essen.

Der Mitja Sant Cugat ist ein etablierter Halbmarathon in Sant Cugat del Valles, direkt bei Barcelona. Neben dem Hauptrennen über 21 km gibt es auch 10 km und 5 km – die sind aber nicht-wettkampfmäßig, also perfekt für alle, die nicht unbedingt einen PB brauchen. Die Strecke ist für die Gegend extrem flach, ideal zum gleichmäßigen Laufen oder für den ersten längeren Halbmarathon. Organisiert wird das Ganze vom Club Muntanyenc Sant Cugat, und mit seiner langen Tradition zählt der Lauf zu den klassischen Halbmarathons in Katalonien. Lokale Läufer wissen: Hier geht’s richtig zur Sache.

Der Córrer per Córrer Manlleu ist ein 10,1 km Lauf in Manlleu, einer Stadt in der Provinz Barcelona. Das genaue Datum ist noch unbestätigt, aber man kann sich benachrichtigen lassen, sobald es feststeht. Der 10,1 km Lauf ist als „No competitiva“ gekennzeichnet, was darauf hindeutet, dass es eher ein Gemeinschaftslauf ist als ein Wettkampf, bei dem es um Platzierungen geht. In der Beschreibung fehlen Streckendetails, Höhenmeter, Startzeiten oder Veranstalterinfos. Es gibt aber Klassifizierungen und Ergebnisse, einen Link zur offiziellen Event-Website und die Infos sind in Katalanisch, Spanisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Niederländisch, Italienisch, Portugiesisch, Baskisch und Galizisch verfügbar. Nach den veröffentlichten Fakten ist es ein lokaler Lauf in Manlleu mit einem nicht-kompetitiven 10,1 km Format und grundlegenden Läuferinfos online.

5K10K Vic ist ein neues Straßenrennen in Vic, Katalonien, mit 5 km und 10 km Distanzen, das im November stattfindet. Der Start geht morgens am Carrer Josep Maria Pallàs, und mitmachen dürfen alle ab 16 Jahren. Organisiert wird das Ding vom Ajuntament de Vic, ETB Esport und Club Natació Vic – nach dem Erfolg von Els 7 Portals - Vic, dem beliebten Nachtlauf der Stadt. Die Strecke führt durch den südlichen Teil von Vic, ohne dass man durch die Innenstadt oder die Sportanlagen zurück muss. Man kommt durch Viertel wie Santa Anna, Remei, Sant Pere, La Calla, L'Estadi, Horta Vermella und Caputxins. Die Route ist flach und schnell, ideal für PB-Jäger und für Läufer, die einfach mal eine lockere Stadtlauf-Atmosphäre genießen wollen.

Die Cursa Popular Vila de Sant Boi geht im November in Sant Boi de Llobregat über die Bühne, Start und Ziel liegen am Municipal Stadium. Am frühen Morgen startet das 10K-Rennen, danach folgen 5K, ein 5 km Volkslauf, Kinderläufe nach Altersgruppen und zum Abschluss der 100-Meter-Family-Race. Organisiert wird das Ganze vom Club d’Atletisme Sant Boi, unterstützt vom Stadtrat von Sant Boi de Llobregat und gesponsert von Quadis Autocentre. Für jeden ist was dabei: Die einen knallen sich das 10K oder 5K rein, andere gehen gemütlich zu Fuß, die Kids toben in ihren Altersgruppen, und Familien mit Kleinkindern können die 100 Meter locker angehen – die Family-Race ist nicht zeitgenommen, offen für alle Altersgruppen und erlaubt sogar Kinderwagen. So wird’s mehr ein Gemeinschaftsding als reiner Wettkampf. In den letzten Jahren waren über 1.600 Leute dabei. Am Ende gibt’s von den Sponsoren und Partnern ein Goodie-Bag, und es wird auch was Gutes getan: Bei der letzten Ausgabe ging ein Spendenscheck an den Parc Sanitari Sant Joan de Deu.

Der Trail d’Hivern Sant Climent ist ein Herbst-Trail-Event in Sant Climent de Llobregat, direkt bei Barcelona. Es gibt zwei Distanzen: 7,5 km und 10,5 km, die Startgebühren liegen ab 16€. Die Strecke führt über die Hügel rund um Sant Climent, also kein Straßenlauf, sondern richtig Trail. Mit 343 Höhenmetern ist es kein Flachland-Spaß, aber auch kein Alpentraining. Beide Distanzen sind nicht-wettkampfmäßig, also perfekt für alle, die einfach mal rauswollen – ob als lockere Bergtour, kurze Trail-Einheit oder gemütlicher Winterlauf in der Nähe von Barcelona. Ideal, wenn man keine langen Distanzen braucht, aber trotzdem was für die Beine haben will.

Cursa de l'Esquiador ist eine etablierte Rennserie in der Anoia, organisiert vom UECANOIA Excursionist Club. Ursprünglich ging’s um Wandern, Trailrunning und Mountainbiking – also alles, was draußen Spaß macht. Die Idee war, Leute mit verschiedenen Outdoor-Hobbys zusammenzubringen und nicht nur einen Standardlauf anzubieten. Seit 30 Jahren läuft das Ding, und die ersten 25 Auflagen hatten die drei klassischen Formate: Marcha, Cros und BTT. Die Strecken führen über Wege und Trails in der Anoia. Mittlerweile sind es Rundkurse, die im selben Ort starten und enden. Neu ist, dass es zwei separate Strecken gibt – früher lief alles auf derselben Route, was nicht immer ideal war. Carme ist einer der Austragungsorte. Neben dem Rennen kann man die Gegend auch einfach mal beim Laufen, Radeln oder Spazieren erkunden.