5K-Läufe in der Nähe von Teror

Am Samstagabend um 20 Uhr geht’s auf der Avenida Gran Vía in Isla Cristina los Lichter aus – und die Läufer ein. Die Milla Urbana ist kostenlos und wird vom Sportamt der Stadt organisiert, Teil des Diputación de Huelva-Laufzirkels. Wer mag, kann vorher noch die Carrera Nocturna mitmachen, aber die Milla ist der Hauptact. Die Strecke ist kurz und knackig, nur die Gran Vía rauf und runter. Kein langes Rumgekurve, sondern pure Straßenrennen-Atmosphäre. Seit 23 Jahren gibt’s das Ding jetzt schon, und die Locals kommen jedes Jahr wieder – die wissen, was gut ist. Wer noch nicht dabei war, sollte mal reinschnuppern, solange es noch kostenlos ist.

Die Binter NightRun Series in Las Palmas de Gran Canaria ist ein Nachtlauf, bei dem die Läufer nach Einbruch der Dunkelheit starten – ganz anders als die üblichen Morgenrennen. In der elften Auflage gibt es diesmal drei Distanzen zur Auswahl, nicht nur eine feste Strecke. Die kürzeste ist die Milla Verde, ein 1,7 km-Lauf, der mit einem sozialen Projekt verbunden ist. Der Vuelo 5,2K ist die beliebteste und zugänglichste Option, während der Vuelo 10K durch einige der bekanntesten Straßen der Stadt führt.

Die Carrera Tolerancia Cero Contra la Violencia de Género findet jedes November am Paseo Marítimo de El Puertillo in Arucas, Gran Canaria, statt. Es ist ein Solidaritätslauf gegen Geschlechtergewalt mit einem Erwachsenenrennen und kurzen Kinderläufen über 200 und 500 Meter. Start und Ziel liegen direkt an der Promenade von El Puertillo, was den Tag für Familien super einfach macht. Die 14. Auflage bringt wieder ein offizielles T-Shirt, Verpflegung am Ziel, medizinische Betreuung und Workshops für Kids. Das Ganze ist für alle – Erwachsene, junge Läufer und Familien – kein reiner Wettkampf, sondern ein gemeinsames Erlebnis.

Die Media Maratón Alcalde Camilo Sánchez findet in Santa Lucía de Tirajana auf Gran Canaria statt. Hauptrennen sind die 21 km, dazu gibt’s noch 10,5 km und 5 km – also was für Halbmarathon-Fans und die, die’s kürzer mögen. Anmeldung läuft online, und Helfer werden für den Renntag gesucht. Die Veranstaltung ist ein fester Termin im Gran Canaria-Laufkalender, aber die Streckeninfos sind eher knapp. Wer die 21K läuft, kriegt ein XION-Shirt mit vollem Druck und einen sublimierten Gymsack, die anderen auch noch was vom Event. Kein Elite-Rennen, sondern ein lokales Ding für die Insel, mit mehreren Distanzen und vielen Freiwilligen – also ein richtig gemeinschaftlicher Lauftag.

Die Carrera Ponle Freno-Las Palmas ist ein Spendenlauf für Verkehrssicherheit, der am Sonntagmorgen in Las Palmas de Gran Canaria stattfindet, hauptsächlich rund um die Calle Pío XII. Du kannst wählen zwischen einer 10 km oder 5 km Strecke. Beide Distanzen sind nicht auf Wettkampf ausgelegt; hier geht es mehr ums Mitmachen und den guten Zweck als um Bestzeiten. Der Lauf in Las Palmas ist Teil der Ponle Freno Serie von Atresmedia, die in mehreren spanischen Städten Station macht. Die Anmeldung für den Hauptlauf kostet nicht viel, und Kinder können kostenlos mitmachen. Wer nicht läuft, kann trotzdem über eine "Dorsal 0" Spende zur Kampagne beitragen. Das gesammelte Geld und die Aufmerksamkeit gehen direkt an die Verkehrssicherheits-Initiativen von Ponle Freno, was dem Event einen ganz eigenen Sinn gibt, der über einen normalen Stadtlauf hinausgeht.