5K-Läufe in der Nähe von Chepstow

Schreib Geschichte bei diesem weltweit ethnisch vielfältigsten Trailrunning-Event. Die Atmosphäre und die Landschaft sind für jedes Niveau geeignet. Bei Black To The Trails gibt es auch einen 1-km-Lauf für die ganze Familie.

MoRun Cardiff ist ein Lauf-Event von Movember im Coopers Field im Bute Park, direkt am Stadtrand von Cardiff. Am Start stehen vier Distanzen: Halbmarathon, 10k, 5k und der Mini MoRun über 1,5 km für Kinder und Familien. Der Halbmarathon geht zuerst raus, dann folgen 5k und 10k, und zum Schluss der Mini MoRun. Die Anmeldung läuft früh, Startnummern und Chips gibt’s vor Ort – alle Distanzen werden gechippt, Ergebnisse gibt’s direkt nach dem Ziel. Die Strecke führt durch den Bute Park, die Läufer werden nach geschätzter Zielzeit eingeteilt, um Staus zu vermeiden. Mit dabei sind Halbmarathoner, 10k- und 5k-Läufer, Kinder, Familien, Freunde, Anfänger, Spendenläufer und alle, die einfach Bock auf die Movember-Stimmung haben. Verkleidung ist Pflicht, und wer keinen echten Schnurrbart hat, malt sich halt einen auf. Jeder Finisher kriegt eine MoRun-Medaille und ein Stirnband, dazu gibt’s Preise für den schnellsten MoBro, die schnellste MoSista, die beste Verkleidung und den besten Mo. Das ganze geht für den guten Zweck: Movember sammelt Geld und Aufmerksamkeit für Prostatakrebs, Hodenkrebs, psychische Gesundheit und Suizidprävention.

Der Cardiff MoRun findet im November im Bute Park und Coopers Field statt und bietet Läufe über 1,5 km, 5 km, 10 km und einen Halbmarathon. Die Rennen starten morgens, und alle Distanzen, auch der Mini MoRun für Kinder, werden mit Chipzeit gemessen – so gibt’s direkt die Ergebnisse. Die Stimmung ist bewusst locker und feierlich, mit klaren Optionen: Familien können die kurze Runde wählen, oder man geht die 5 km, 10 km oder gleich die volle Halbmarathon-Distanz (21,0975 km) an. Die Strecken führen durch Cardiff und die öffentlichen Parkanlagen. Die 5 km, 10 km und der Halbmarathon sind jeweils als Rundkurs angelegt. Der MoRun gehört zur MoRunning-Serie und unterstützt Movember, die Kampagne für Männergesundheit – von Prostatakrebs über Hodenkrebs bis hin zu psychischer Gesundheit und Suizidprävention. Man kann direkt bei der Anmeldung spenden oder eine Fundraising-Seite erstellen. Jeder Teilnehmer bekommt eine Medaille und ein MoRunning-Stirnband. Das Event ist für alle da: Läufer, Familien, Kinder und Freunde – kein reiner Wettkampf, sondern einfach ein gemeinsames Erlebnis.

Die Bath Skyline 5K & 10K ist eine Trail-Serie auf den Hügeln über Bath mit 5K- und 10K-Distanzen, die sowohl nachts als auch tagsüber stattfinden. Start ist immer am West Car Park, und tagsüber gibt’s auch noch einen 500m-Kids-Lauf. Die Strecken führen über Steinwege, Waldtrails und offene Wiesen – also mit Pfützen und Matsch rechnen! Das Gelände ist größtenteils flach mit kleinen Wellen, und man hat gute Aussichten auf die Stadt. Organisiert wird das Ganze von Relish Running Races, mit markierten und betreuten Strecken. Nachts gibt’s Leuchtstäbe und Reflektoren, aber die Stirnlampe muss jeder selbst mitbringen.

MoRun Bristol findet im Ashton Court Park bei Bristol statt und bietet Rennen für Kinder und Erwachsene. Es gibt einen 1,5 km Mini MoRun, einen 5K, einen 10K und einen Halbmarathon – also für Familien, Anfänger, Vereinsläufer und alle, die ihre Distanz steigern wollen. Alle Rennen werden mit Chip-Zeitnahme gemacht, die Ergebnisse gibt’s direkt nach dem Ziel. Die Strecke geht komplett im Ashton Court Park, also richtig parkrun-Feeling statt Stadtstraßen. Die Serie unterstützt Movember und sammelt Spenden für Prostatakrebs, Hodenkrebs, psychische Gesundheit und Suizidprävention. Man kann direkt bei der Anmeldung spenden oder eine Fundraising-Seite über Movember oder JustGiving einrichten. Jeder Finisher kriegt eine MoRun-Medaille und ein Stirnband, am Ziel gibt’s Verpflegung. Extra-Preise gibt’s für die schnellsten MoBros, MoSistas, den besten Dresscode und den besten Schnurrbart.

Der Allsorts Tinkley Gate Santa Dash ist ein weihnachtlicher Trail-Lauf im National Trust-Gelände Tinkley Gate im Woodchester Park, Gloucestershire. Jedes Jahr im Dezember ist er fester Bestandteil im Stroud-Laufkalender. Die Hauptdistanz ist 5K, aber es gibt auch eine 2,5K-Variante für Kinder oder alle, die es kürzer angehen wollen. Organisiert wird das Ding vom Stroud & District Athletic Club zusammen mit Allsorts – der Erlös geht an lokale Familien mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen. Die Strecke geht über die Tinkley Gate Trails, also komplett offroad. Der Parcours ist rollstuhlgerecht, und der National Trust hat sogar ein Geländefahrzeug für den Transport. Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein, so um die 250 Läufer*innen in Santa- und Elfen-Kostümen. Man kann laufen, joggen oder einfach spazieren – sogar Hunde an der Leine sind erlaubt. Mit Live-Weihnachtsliedern am Start fühlt sich das Ganze mehr wie ein gemütlicher Gemeinschaftslauf an als wie ein ernsthafter Wettkampf.

Santa Run Patchway ist ein lustiger 5K oder 10K-Lauf in Patchway, Bristol. Los geht’s um 10:00 Uhr im Scott Park, und das Ziel ist der Patchway Social Club. Kein Wettkampf, sondern einfach nur Spaß – mit Kostümen, vielen Santa-Anzügen, Elfen-Outfits und Rentier-Kostümen am Start. Die flache Strecke führt über Straßen und Gehwege rund um Patchway, mit einer Verpflegungsstation am 5K-Punkt. Jeder bekommt eine personalisierte Chip-Startnummer und eine individuelle Finisher-Medaille, Kinder unter 12 Jahren gibt’s sogar ein Geschenk von Santa. Im Zielbereich wartet Santa’s Grotto, ein Markt, Essen, Café-Getränke, Chöre am Baum, Toiletten, eine Garderobe und ein kleiner Jahrmarkt nach dem Lauf.

Chepstow Running Festival im Januar 2027 – da gibt’s einen Halbmarathon auf dem Chepstow Racecourse in Wales. Start ist morgens, es sind 600 Plätze verfügbar, und organisiert wird das Ganze von RunThrough, die auch für Events wie den Gateshead Halbmarathon verantwortlich sind. Der Halbmarathon geht über 13,1 Meilen und besteht aus vier Runden auf der Rennbahn. Also kein klassischer Punkt-zu-Punkt-Lauf, sondern immer die gleiche Runde auf dem Kurs. Die Anmeldung kostet 34 Pfund, und sobald die Startplätze voll sind, ist Schluss.

Der Cotswold Airport Running Festival geht im Februar 2027 über die Bühne – direkt am Cotswold Airport mit 5K, 10K und Halbmarathon. Das Besondere? Man läuft auf der gesperrten Start- und Landebahn, also auf perfektem Asphalt und den Flughafenstraßen. Ideal für schnelle Runden! Die Strecke ist flach wie ein Brett, perfekt für gleichmäßiges Tempo und PB-Jagd. Auch für Einsteiger sind die kürzeren Distanzen gut machbar. Rund um den Negus Boeing 747 gibt’s richtig Flughafen-Flair. Mit dabei sind Chip-Zeitnahme, kostenlose Fotos und ein cooles Medaillon.

Am Samstagabend um 19 Uhr wird in Whitchurch Village in Cardiff die Cardiff 5K - Race For Victory gefeiert – ein schnelles 5K-Rennen auf flinken Straßen, bei dem es richtig zur Sache geht. Die Veranstaltung läuft unter den Regeln von Welsh Athletics, mit offizieller Zeitnahme, Ergebnislisten, voller Streckenposten und einer Markierung nach nationalen Standards. Hier geht’s nicht um ein lockeres Joggen, sondern um die Welsh 5km Championships, also richtig harte Konkurrenz. Die Starter werden nach Leistung eingeteilt: Elite-Frauen unter 16 Minuten, Elite-Männer unter 15 Minuten und dann der offene Lauf für alle ab 15 Minuten. Die Strecke bleibt auf gesperrten Straßen durch Whitchurch, mit Zuschauern am Rand, die anfeuern. Die Club-Läufer der Welsh Road Running Championships tragen ihre Vereins-Trikots, Inter Area-Läufer eventuell Team- oder Nationaldress, und alle anderen starten im offiziellen Race-Shirt. Das ist auch das einzige Andenken – ein limitiertes Tech-Shirt mit den Namen der Teilnehmer, aber ohne Finisher-Medaille. Die 10. Auflage bringt die Championship-Rennen, den Inter Area Match und den offenen Lauf zusammen, sodass Profis und Hobby-Läufer an einem Abend auf der gleichen Strecke kämpfen.