10K-Läufe in der Nähe von Didcot

Es geht zum Laufen an den Dorney Lake. Die Strecke ist super flach und führt einmal um den See, wo die Ruderer vom britischen Olympiateam trainieren. Das ist ein super Lauf für alle Leistungslevel, egal ob du eine neue PB jagen willst oder einfach nur eine Finisher-Medaille mit nach Hause nehmen möchtest.

Der Sonning Common 10K startet am Sonning Common Primary School, wo der Schulhof als Race-HQ dient – Start ist um 9:30 Uhr. Die chipgetimte 10K findet Anfang Oktober statt und wird von Freiwilligen organisiert, um Geld für die Grundschule zu sammeln. Noch jung und überschaubar, zieht die Veranstaltung trotzdem Clubläufer an, weil sie in den Vereinsmeisterschaften zählt. Vor dem Start gibt’s ein Jane-Fonda-Workout zum Warmmachen – ganz anders als das übliche Gedränge vor dem Startschuss. Die Strecke führt aus dem Dorf raus, dann über ruhigere Nebenstraßen ins ländliche South Oxfordshire. Es geht über Trails, einen moderaten Anstieg durch den Wald, eine Abfahrt auf Landstraßen und zum Schluss zwei Kilometer zurück ins Dorf. Bei gutem Wetter im Oktober kann man die Herbstfarben genießen, die perfekt zum Charakter der Feldwege und Wälder passen. Mit dabei sind Lokale, Clubläufer und Leute, die die Schule unterstützen – ohne die Helfer läuft hier gar nichts.

Der Siren Craft Brew 10K ist ein 10-Kilometer-Rennen über gemischtes Terrain, das am Siren Craft Brew Tap Yard in Wokingham, Berkshire (RG40 4RF) startet und endet. Der Start um 11:00 Uhr macht das Ganze eher zu einem Lauf mit Biergarten-Flair als zu einem klassischen Straßenrennen. Die Strecke ist gut beschildert und hat Chip-Zeitnahme, sodass die Ergebnisse direkt nach dem Ziel da sind. Alle Finisher kriegen eine Metallmedaille mit Bier-Motiv, ein 10km-Glas von Siren Craft Brewery und ein halbes Pint Bier oder eine alkoholfreie Alternative. Dazu gibt’s Live-Musik und Food-Stände, und beim Mother’s Day-Lauf gibt’s noch ein Extra-Geschenk für Mütter.

Die Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10k und 5k bieten Läufern drei Distanzen an einem einzigen Herbst-Renntag in Basingstoke. Destination Basingstoke organisiert das Event, gesponsert von Phillips Law. Die Veranstaltung ist für Halbmarathon-Läufer, Kurzstreckenläufer, Firmenteams, Familien, Helfer, Vereine und lokale Geschäfte ausgelegt. Leider gibt’s keine genauen Infos zur Strecke, aber klar ist: Es geht um Gemeinschaft und Firmen-Engagement. Team Phillips unterstützt den Basingstoke Running Festival schon seit über zehn Jahren – mit Läufern im Halbmarathon-Team und im Corporate 10K. Außerdem wird für lokale Vereine gesammelt, zum Beispiel für The Pink Place, die Menschen mit Krebs unterstützen.

FOOBS Trail and Fun Runs ist ein 10 km Trailrennen am Rand von Old Basing, in der Nähe von Basingstoke in Hampshire. Das Ding findet im Oktober statt und geht in Basingstoke RG24 7DA, UK, über die Bühne. Hier ist für alle was dabei – egal ob jung oder alt, schnell oder gemütlich. Es geht nicht nur um die schnellen Läufer, sondern um ein buntes Feld aus der Region. Jetzt läuft schon die 11. Auflage, und der Reiz liegt im kurzen Trail-Format direkt bei Old Basing. Es gibt sowohl richtige Trailrennen als auch lockere Fun Runs – also perfekt für alle, die mal was Neues ausprobieren wollen.

RunUK’s Windsor Dorney Lakeside 10K ist ein verkehrsfreier 10K am Dorney Lake bei Windsor in Berkshire. Die Strecke führt über das Gelände eines London-2012-Olympiastadions, also läuft man auf einer abgesperrten Strecke ohne Stadtverkehr oder gefährliche Kreuzungen. Der Kurs bleibt komplett auf dem Gelände vom Dorney Lake, der Start ist nah an kostenlosen Parkplätzen und gut mit ÖPNV oder Auto erreichbar. Lokale Vereine und Initiativen unterstützen das Rennen, macht das Ganze richtig gemütlich und community-mäßig.

Die Fleet 5 & 10k ist ein Herbst-Straßenrennen in Fleet, Hampshire, das am Harlington Centre im Stadtzentrum stattfindet. Man kann zwischen 5K und 10K wählen, beide Rennen haben Chipzeitnahme. Organisiert von Läufern, ist das Ding praktisch durchgestylt: Streckenposten, Verpflegung, Medaille und kostenlose Finishfotos sind dabei. Die Strecke ist komplett asphaltiert mit kaum Steigung – ideal für eine Herbst-PB oder für Einsteiger, die ihr erstes Rennen laufen. Hier trifft man Anfänger, die ihr erstes Medaillon holen wollen, genauso wie Vereinsläufer, die die flache Stadtstrecke für eine schnelle Einheit nutzen. Die Startplätze sind oft schnell weg, und es gibt auch noch Preise für die Schnellsten.

Der Windsor Dorney Lakeside 10K ist ein 10K-Lauf auf einer autofreien Strecke rund um den Dorney Lake in Windsor, Berkshire. Start ist morgens im Bereich des Veranstaltungsgeländes (SL4 6QP). Die Läufer:innen laufen auf dem Gelände einer Olympia-Anlage – keine gesperrten Stadtstraßen oder Landstraßen. Die Strecke bleibt komplett auf dem Gelände des Sees, mit flachem Lauf am Ufer, ohne Verkehr und ohne Stress bei der Organisation. Der Startbereich ist gut erreichbar, ob mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln, und es gibt kostenlose Parkplätze direkt am Gelände. Lokale Vereine und Hilfsorganisationen unterstützen das Event.

Die Thameside ist eine Kanu-Marathon-Serie mit zwei Rennen, die der Reading Canoe Club organisiert. Die Strecke führt über den Kennet & Avon Canal, den River Kennet und den River Thames bei Reading. Das erste Rennen ist ein 12-mile Zeitfahren von der Aldermaston Bridge zum Reading Canoe Club. Man paddelt erst auf dem Kanal, wechselt dann auf den Kennet, fährt durch Readings Stadtzentrum und biegt dann links auf die Thames ab, wo es flussaufwärts an Caversham Lock vorbei geht. Das zweite Rennen geht dann 19 miles flussabwärts von Reading nach Marlow, startet hinter dem Reading Rowing Club bei Rivermead und endet am Longridge Outdoor Adventure Centre. Bei den Rennen geht es um praktisches Paddeln auf Club-Niveau, also keine abgesperrte Strecke. Die Wasserwege bleiben offen für andere Nutzer, die Boote werden auf Auftrieb geprüft, und man muss auch jedem helfen, der in Schwierigkeiten ist. Bei Thameside 1 gibt es 12 portages auf der kürzeren Distanz, während Thameside 2 auf der längeren Reading-to-Marlow Strecke 8 portages hat. Es gibt Kategorien für Junioren, Senioren, Veteranen, Damen, Mixed-Crews und Junior/Veteran K2 Boote, zusätzlich zu K1, K2, C1 und C2 Klassen. Die Veranstalter behalten sich vor, auf eine alternative Newbury-to-Wokingham Strecke auszuweichen, falls Wetter- oder Flussbedingungen das erfordern. Nach dem Rennen gibt es die üblichen Annehmlichkeiten: leichte Erfrischungen, Essen, Duschen und Umkleidemöglichkeiten sind im Startgeld dabei.

Die Wendover Woods Marathon, Half Marathon & 10k ist ein Trailrennen im Wendover Woods, Buckinghamshire, mitten in den Chiltern Hills. Das Rennen gehört zum Autumn Festival of Running und bietet Marathon, Halbmarathon, 10k und einen Junior-Lauf. Man kann zwischen einem kurzen Waldlauf und dem vollen Marathon wählen. Der Kurs ist hügelig mit ordentlichen Steigungen und hat eine Zeitbegrenzung von sechs Stunden. Der 10k ist ein mehrrunden-kurs auf Waldtrails. Die längeren Distanzen machen daraus eine anspruchsvolle Runde durch das hügelige Waldgelände. Ideal für Einsteiger im Trailrunning, aber auch für erfahrene Läufer, die eine Herausforderung suchen – oder für Marathonläufer, die mal was anderes als flache Straßen wollen. Hunde sind erlaubt, und das Gelände ist familienfreundlich mit Café, Go Ape, Spielplätzen, Mountainbike-Strecken und dem Gruffalo-Wald für die Kids.

Der Run Dorney Lake Half Marathon ist ein flacher Straßenlauf am Dorney Lake, in der Nähe von Windsor. Er findet Anfang November am selben Austragungsort statt, wo früher olympische Ruder- und Kanusprint-Wettkämpfe stattfanden. Neben dem Halbmarathon gibt es auch 5 km und 10 km Rennen – ideal für die, die es schnell und kurz mögen, oder für die, die die 21,1 km knacken wollen. Die Strecke führt auf glattem Asphalt in Runden um den See. Unterwegs sieht man Wasserflächen, Teiche und Parklandschaften. Dorney Lake, damals Eton Dorney genannt, war Schauplatz von 30 olympischen Wettkämpfen, bei denen Team GB zwölf Medaillen holte. Alle Finisher bekommen eine Dorney Lake-Medaille, Verpflegung und Getränke im Ziel sowie die Option für ein Podiumsfoto. Die Ergebnisse sind meist schon nach ein paar Stunden online.

Der Windsor Trail Run ist ein flacher Trail-Lauf in Windsor, Berkshire, und startet an der Barry Avenue nahe den Alexandra Gardens. Im Frühjahr gibt’s hier einen chipgetimeten 10K und Halbmarathon – also quasi eine Straßenlauf-Atmosphäre, aber auf markierten Trails statt auf Asphalt. Die Strecke führt über königliche Ländereien, mit Windsor Castle als Hauptkulisse. Die Route geht durch die Alexandra Gardens, ein grünes Flussufer direkt am Schloss, und ist schnell, flach und einfach zu laufen. Kein technisches Gelände, sondern eher ein lockeres Trail-Erlebnis für die, die keine steilen Anstiege wollen. Am Ende gibt’s eine individuelle Medaille, und organisiert wird das Ganze von Buddy Bradbury.