10K-Läufe in der Nähe von Garstang

Der KJD Law Ormskirk 10k ist ein 10-Kilometer-Rennen in der historischen Lancashire-Stadt Ormskirk, organisiert von Supersonic Race Events. Das ist ein kleines Rennen mit nur 350 Startplätzen. Jeder Startplatz beinhaltet Chip-Zeitnahme, eine Medaille, eine Flasche Wasser, einen Bier-Gutschein oder eine Alternative ohne Alkohol und eine Spende an The Anthony Rawsthorne Foundation. Ormskirk Cricket Club unterstützt bei der Durchführung und bietet eine familienfreundliche Basis statt einem großen Stadt-Race-Village. Sowohl Erwachsene als auch Jugendliche starten, dazu gibt’s noch einen Fun Run parallel zum Hauptrennen. Die letzten Auflagen waren schnell ausverkauft.

Der Autumn Breaker 10K ist ein flacher 10K-Lauf im Stanley Park, auf der gleichen vermessenen Strecke wie der Stanley Park 10K Anfang des Jahres. Start und Ziel liegen direkt im Park, also bleibt man auf den Wegen und muss nicht raus auf die Straßen. Die Strecke geht zweimal rund um den Park auf gut gepflegten Wegen – perfekt, um Läufer mehrmals zu sehen. Der flache Verlauf und die präzise Vermessung machen ihn ideal für alle, die einen gleichmäßigen 10K laufen wollen. Gleichzeitig ist die geschlossene Park-Atmosphäre super für Anfänger und gemischte Altersklassen.

Die Pendle Witches 10k & Halloween Fun Run ist ein lustiges Halloween-Rennen, das beim Lancaster & Morecambe AC Clubhouse am Salt Ayre stattfindet. Es gibt einen 10-km-Straßenlauf und einen ein Meile langen Fun Run – perfekt für Läufer und Familien in Kostüm. Der 10k ist schnell und flach, mit Medaillen für alle Finisher und Preisen für die Top 3 Männer und Frauen. Der Fun Run ist unzeitgenommen, aber die Finisher bekommen coole Hexen-Medaillen. Die 10k-Strecke führt durchs Lunesdale, mit Flussabschnitten und Blick auf Lancaster Castle. Beim Fun Run geht’s richtig zur Sache: Verkleidung ist Pflicht, Erwachsene dürfen mitmachen, und Kinder unter sechs Jahren brauchen Begleitung. Die Begleitpersonen brauchen kein eigenes Startnummer, kriegen aber nur ein Medaillen, wenn sie sich anmelden. Weil der Lancaster Half Marathon am selben Tag läuft, ist die Stimmung richtig gut – viel mehr Action als bei einem normalen 10k.

Der Windmill 10K startet um 10:00 Uhr am Tysoe Sports Field in den Cotswolds. Die Anmeldung läuft von 8:30 bis 9:40 Uhr. Hauptrennen ist der 10K, größtenteils auf Trails mit ein paar Steigungen. Dazu gibt’s noch einen 5K-Lauf und einen 5K-Spaziergang, damit für jeden was dabei ist. Die Startgebühr liegt bei 24 Pfund für den 10K und 6 Pfund für die 5K-Distanzen. Der 5K führt rauf auf den Windmill Hill und dann wieder runter – oben hat man einen richtig guten Blick über die Cotswolds. Die Walking-Route ist entspannt, und Hunde sind erlaubt, wenn sie angeleint sind. Das Dorfrennen ist bekannt für die lockere Atmosphäre und gute Organisation, mit selbstgemachten Medaillen und Altersklassenpreisen, die den lokalen Charakter zeigen.

Die Blackburn 10K startet und endet im Ewood Park, dem Stadion von Blackburn Rovers – also kein typischer Straßenstart, sondern direkt im Stadion. Der Lauf geht um 09:30 Uhr über die 10K-Distanz, dazu gibt’s noch ein Junior-Rennen um 11:15 Uhr, damit auch die Jüngeren mitmachen können. Die Strecke führt aus dem Stadion raus, um den Stadtkern von Blackburn rum und an ein paar lokalen Highlights vorbei, bevor’s zurück ins Ewood Park zum Ziel geht. Kilometer sind markiert, die Zeitnahme läuft per Chip, und Marshalls lotsen die Läufer durch. Organisiert wird das Ganze vom Blackburn Rovers Community Trust, die Blackburn with Darwen Borough Council kümmern sich um die Straßensperren, und die Blackburn & Darwen Youth Zone ist Charity-Partner. Mit dabei sind eine thematische Medaille, offizielle Rennfotos, Verpflegung nach dem Lauf und ein Event-Village mit Essen und Trinken.

Run Aintree findet im Dezember auf der Aintree Racecourse statt – dem berühmten Ort des Grand National. Man kann zwischen Halbmarathon, 10k und 5k wählen, alle auf flachen Straßenrunden direkt auf der Rennstrecke. Chipzeitnahme und Kilometer-Markierungen sind dabei. Der 5k ist eine Runde, der 10k zwei, und der Halbmarathon hat erst einen Hin- und Rücklauf, dann vier Runden. So hat man immer einen guten Überblick und kann sich gut einteilen. Der Halbmarathon startet zuerst, dann kommen 10k und 5k dran – das ist praktisch für alle. Mit dabei sind Medaille, Fotos, Wasser und Snacks nach dem Lauf. Der Erlös geht an die University Hospitals of Liverpool Charity. Die Streckenposten lotsen einen sicher durch.

Der Big Santa Dash ist ein Weihnachts-Lauf in Lancaster, Start ist am 3-1-5 Health Club auf der Mannin Way. Es gibt drei Strecken: den 1,5-Meilen-Fun-Run, den 10K Christmas Cracker und den Turkey Trot Halbmarathon. Die Anmeldung kostet ab 10 Pfund pro Person, und beim Fun-Run gibt’s auch Familientickets – perfekt für Gruppen oder Einzelstarter. Das Rennen findet jedes Jahr mit Lancaster Races statt und sammelt Spenden für CancerCare, ein Teil des Geldes geht direkt an die Organisation. Jeder Teilnehmer bekommt ein cooles T-Shirt und eine Medaille. Beim Halbmarathon gibt’s sogar eine Weihnachts-Tombola mit Preisen wie Truthähnen, Nussbraten und Santa-Mützen.

Der Ribble Valley 10K ist ein schneller Straßenlauf auf gesperrten Landstraßen rund um das Ribble Valley, Start ist um 10:00 Uhr am Roefield Leisure Centre in Clitheroe. Der Lauf ist chipgezeit, offiziell vermessen und UKA-lizenziert – perfekt, um eine saubere 10K-Zeit zu knacken. Dazu gibt’s noch die Nordengland-Meisterschaften, also richtig was für die Wettkampf-Freaks. Die Strecke ist richtig schnell, mit klarer PB-Chance und CRs von 28:32 (Männer) und 31:38 (Frauen). Da kommen starke Vereinsläufer und einige der UK-Top-Runner, aber auch Hobby-Läufer, die einfach mal eine Zeit oder eine Finisher-Medaille wollen. Preisgeld gibt’s bis tief in die Top 10, dazu noch Team- und Altersklassen-Sachen. Wer den CR knackt, kassiert 500 Pfund. Im Sommer gibt’s auch noch die Handicap-Variante mit gestaffelten Starts – die Langsameren starten zuerst, danach Team-Wettbewerb, Essen und Preise am Edisford Bridge Pub.

Der Garstang 10K und der 2-Meilen-Fun-Run sind jedes Jahr ein fester Termin in der Community. Beim 10K waren rund 500 Läufer am Start, und die kürzere Distanz gab vielen Schülern die Chance, mal richtig Gas zu geben. Rob Webb von den Rossendale Harriers hat den 10K in 32:20 geknackt, Amanda Crook vom Southport Waterloo Athletic Club war bei den Frauen mit 35:22 die Schnellste. Beim Fun-Run hat Luke Rawcliffe in 10:53 gewonnen, Gracie Scott war die erste Frau in 13:14. Neben dem Sport ging’s auch um Spenden: Die Organisatoren wollten 2.500 Pfund für den Pitch In-Fonds sammeln. Dazu kamen nochmal 500 Pfund von den Eltern und Lehrern durch Getränke und Essen – unterstützt von Booths und Sainsbury’s. Beim Stewarding und Parken haben Garstang Ladies Hockey Club, Rotary, Lions, Mr. Holliday und Eltern geholfen.