10K-Läufe in der Nähe von Marple

Der Morley 10K startet auf der Wide Lane in Morley, West Yorkshire, und führt die Läufer*innen über gesperrte Straßen durch die historischen Gassen der Stadt. Das Rennen findet im Herbst statt und wird vom Morley Running Club zusammen mit dem Morley Town Council organisiert. Alles läuft auf Ehrenamtlicher Basis, und die Startgebühren fließen an lokale Vereine. Nachhaltigkeit ist hier kein leeres Wort – das merkt man an der Organisation. Ob Wettkampf-Freaks, Anfänger*innen, Kostüm-Läufer*innen oder Rollstuhlfahrer*innen, die sich vorher angemeldet haben: Alle sind willkommen. Die Strecke geht erst mal bergauf über die Middleton Road, dann runter über die Queen Street am Rathaus vorbei, und dann geht’s runter zum Morley Bottoms. Danach dreht man auf die Brunswick Street und läuft weiter über die Victoria Road Richtung Asquith Avenue. Zwei Hin-und-Rück-Abschnitte, ein paar Steigungen und das knifflige Dreieck am Morley Bottoms machen die Runde etwas anspruchsvoller als ein klassisches Stadt-10K. Zuschauer*innen feuern an, es gibt Wasserstellen, und am Ziel gibt’s eine umweltfreundliche Medaille plus Süßkram. Die Top 3 kriegen natürlich auch was.

Delamere Forest bestimmt das Erlebnis: breite Waldwege, Abschnitte mit Singletrails und viel Platz, um unter den Bäumen sein Tempo zu finden. Es ist ein unkomplizierter Waldlauf, der zum Konzept der Veranstalter von der "trail running revolution" passt, auch wenn die Strecke über weite Teile eher zum Laufen geeignet ist als für technische Herausforderungen. Die Strecke ist größtenteils flach mit leichten Wellen, was eine Herausforderung ist, um sich das Tempo für den "sting in the tail" einzuteilen – den "climb Old Pale in the final miles". Die Anstrengung wird mit der "stunning view from the top" belohnt, danach geht's zurück ins Ziel. Gut zu wissen: Hunde sind im Start- und Zielbereich erlaubt, dürfen die Läufer aber nicht auf der Strecke begleiten.

Die Tatton Park 5k & 10k Läufe finden im Oktober auf gesperrten Straßen innerhalb des Tatton Park in Knutsford, Cheshire, statt. Der 10K läuft im Oktober, dazu gibt’s noch die 5K-Option im selben Programm. Beide Startschüsse gehen um 8:45 Uhr von den Parkanlagen in der Nähe von WA16 6QN. Die Strecke bleibt komplett im Tatton Park und nutzt die internen Straßen, bevor’s wieder zurück in den Park geht. Schnell, aber mit ein paar Wellen – kein Flachland-Spaziergang, aber auch kein Bergspektakel. Die Distanzen sind präzise abgesteckt und chipgetimt, also perfekt für alle, die ein sauberes 5K- oder 10K-Ergebnis wollen.

Der TEN10TEN Sheffield ist ein 10K-Trailrun über verschiedene Untergründe, der im Endcliffe Park in Sheffield, South Yorkshire stattfindet. Jedes Jahr machen da über 1.000 Läufer mit, was das Ganze zu einem echt wichtigen lokalen Event macht und nicht nur zu einem kleinen Vereinslauf. Es gibt auch einen 2.5K Fun Run, das ist eine kürzere Option für Familien und Läufer, die noch nicht so viel Erfahrung haben. Die Strecke geht über Trails, also kein flacher Straßenlauf, mit abwechslungsreichem Gelände. Start und Ziel sind direkt im Park. Es gibt gute Unterstützung und eine super Stimmung unter den Teilnehmern und Zuschauern. Spenden für wohltätige Zwecke sind auch dabei; Teilnehmer können über GoFundMe Spenden sammeln.

Der Holmfirth 10K ist ein anspruchsvoller 10K-Lauf mit ordentlich Steigungen, Start ist am Hade Edge Bandhall im Holme Valley. Die Startnummern gibt’s am Renntag direkt vor Ort. Die Strecke führt über ruhige Landstraßen – kein flacher Stadtkurs, sondern richtig was für Leute, die mal richtig Gas geben wollen, aber auch eine Herausforderung suchen. Die Route geht rauf und runter durchs Umland von Holmfirth, mit Blick auf Winscar Reservoir, Thurlstone Moor und die weiten Moore. Der Lauf geht auf den alten Holmfirth 15 zurück, der schon 1968 das erste Mal stattfand. Der aktuelle 10K-Kurs soll mehr vom Tal und der Umgebung zeigen. Die Holmfirth Harriers AC spenden einen Teil des Erlöses an The Kirkwood, die Hospizeinrichtung für Kirklees; wer mag, kann beim Anmelden noch was drauflegen. Preise gibt’s für die Top 3 Männer und Frauen, die Altersklassen und die Männer- und Frauen-Teams. Wenn der Lauf zur Yorkshire Veterans Athletic Association Meisterschaft zählt, gibt’s zusätzlich noch deren Ergebnisse und Preise.

Werrington 10K ist ein jährlicher 10K-Straßenlauf, der im Oktober auf den Landstraßen rund um Werrington in Staffordshire stattfindet. Das Rennen startet und endet an der Moorside High School, wo es Parkplätze, Toiletten und Umkleiden gibt. Die Strecke ist wellig, also kein flacher Sprint, sondern ein echter 10K mit Höhenmetern. Der Lauf steht im NSRRA-Kalender als lokales Clubrennen mit Chipzeitnahme. Organisiert wird das Rennen vom Trentham Running Club, mit Sub-4 als Sponsor. Die Veranstaltung legt viel Wert auf Nachhaltigkeit: Wasser gibt es in Papierbechern statt Plastikflaschen, es wird zum Fahrgemeinschaften fahren und zum Mitbringen von Trinkflaschen aufgefordert, und Medaillen sind optional. Für alle Finisher gibt es Bananen, und Preise gibt es für die Top 3 Männer und Frauen, Altersklassen und Teamwertungen, inklusive Männer- und Frauenteams.