10K-Läufe in der Nähe von Selby

Der Morley 10K startet auf der Wide Lane in Morley, West Yorkshire, und führt die Läufer*innen über gesperrte Straßen durch die historischen Gassen der Stadt. Das Rennen findet im Herbst statt und wird vom Morley Running Club zusammen mit dem Morley Town Council organisiert. Alles läuft auf Ehrenamtlicher Basis, und die Startgebühren fließen an lokale Vereine. Nachhaltigkeit ist hier kein leeres Wort – das merkt man an der Organisation. Ob Wettkampf-Freaks, Anfänger*innen, Kostüm-Läufer*innen oder Rollstuhlfahrer*innen, die sich vorher angemeldet haben: Alle sind willkommen. Die Strecke geht erst mal bergauf über die Middleton Road, dann runter über die Queen Street am Rathaus vorbei, und dann geht’s runter zum Morley Bottoms. Danach dreht man auf die Brunswick Street und läuft weiter über die Victoria Road Richtung Asquith Avenue. Zwei Hin-und-Rück-Abschnitte, ein paar Steigungen und das knifflige Dreieck am Morley Bottoms machen die Runde etwas anspruchsvoller als ein klassisches Stadt-10K. Zuschauer*innen feuern an, es gibt Wasserstellen, und am Ziel gibt’s eine umweltfreundliche Medaille plus Süßkram. Die Top 3 kriegen natürlich auch was.

Die Yorkshire Weekend Saunter Series Brighouse ist ein lockeres Trailrunning-Event in Brighouse, West Yorkshire. Man kann zwischen 5K, 10K und Halbmarathon wählen. Start ist um 8:30 Uhr morgens im Bereich HD6 1. Das Ganze gehört zu einer Wochenend-Serie, die eher für entspannte Läufe gedacht ist, nicht für harte Wettkämpfe. Die Strecke führt über gut zugängliche Trails bei Brighouse. Sie ist größtenteils flach und damit super für gleichmäßiges Laufen, Anfänger und alle, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen. Unter den Füßen hat man eine Mischung aus festen Wegen und Feldwegen. Der Fokus liegt auf einer sozialen und offenen Atmosphäre; es geht eher um die Wahl der Distanz und ein flexibles Tempo als um die Platzierung im Wettkampf.

Die Brigg Poppy 10k & Military Challenge startet und endet am Brigg Market Place. Die Läufer starten im Zentrum von Brigg und laufen auf gesperrten Landstraßen. Es ist ein UKA-lizenzierter und offiziell vermessener Straßenlauf über 10 km, der Ende Oktober stattfindet. Es gibt einen klassischen 10k-Lauf und zusätzlich die Military Challenge, die 15 Minuten nach dem 10k startet. Die Strecke ist flach und schnell, ideal für Vereinsläufer, die eine PB anpeilen, aber auch für alle, die gemütlich joggen oder laufen wollen. Die Teilnehmerzahl ist auf 1200 begrenzt, und es gibt auch eine virtuelle Option. Bei der Military Challenge geht’s über die gleichen 10 km, aber mit anderer Aufgabe: Die Teilnehmer müssen Stiefel tragen und einen Rucksack mit 16 kg (Männer) oder 11 kg (Frauen) Gewicht mitschleppen. Laufen ist hier nicht Pflicht – man kann auch gehen oder tabben, also eher ein Ausdauer-Test mit Gepäck als ein normaler Straßenlauf. Die Plätze sind begrenzt. Die Organisatoren bitten die Teilnehmer, für die Royal British Legion zu sammeln. Der Lauf unterstützt die Poppy Appeal. Wer will, kann ein Event-T-Shirt kaufen, das auch für den guten Zweck ist. Alle Finisher bekommen eine Medaille und Kuchen.

Die Swinsty & Fewston Lakeside Dash ist ein Samstags-Trailrennen im November bei Otley, North Yorkshire, das rund um die Swinsty- und Fewston-Stauseen führt. Die Serie bietet 10K, Halbmarathon, 20 Meilen und Marathon – egal, ob du dein erstes Trailrennen angehst oder dich an eine längere Distanz wagst. Die Strecken sind eine wiederkehrende Seen-Runde auf einem Rundkurs um beide Stauseen. Es geht durch Waldwege und offene Uferabschnitte, meist auf gut gepflegten Pfaden. Leichte Wellen sorgen für Abwechslung, ohne zu hart zu werden. Die Stimmung ist locker und unaufgeregt, perfekt für Einsteiger und erfahrene Läufer, die die ruhige Landschaft genießen wollen.

Der Doncaster 10k startet und endet am Doncaster Racecourse, wo auch die Anmeldung, Parkplätze, Verpflegung und alle Start-/Ziel-Aktivitäten innerhalb von 200 Metern liegen. Die 10 km auf der Straße finden im November auf gesperrten Strecken durchs Stadtzentrum statt – flottes Gelände, Start um 10:00 Uhr. Seit acht Jahren gibt’s das Rennen, die Startplätze sind begrenzt und oft Monate vorher ausverkauft. Letztes Mal waren 3.500 Läufer dabei, dazu noch Hunderte auf der Warteliste. Die Strecke führt rund um die Innenstadt, mit kaum Steigungen außer einem kleinen Anstieg bei 7,5 km. Das Ziel ist direkt vor der Tribüne, wo Zuschauer von den Rängen aus zuschauen können. Rund ums Gelände gibt’s Musik, Essen und Getränke. Praktisch ist, dass man vor dem Start drinnen warten kann, es genug Toiletten gibt und nach dem Lauf Medaille, kostenloses Pie und heiße Schokolade warten. Seit dem ersten Jahr hat das Rennen den Titel „Beste Yorkshire 10k“ bei den nationalen Running Awards abgeräumt.

Curly's The Great Sprout Scuttle ist ein Trailrunning-Event im Normanby Hall Country Park & Gardens, mit 5k und 10k Strecken durchs Gelände. Das Ganze läuft als Christmas Day Event für Läuferinnen und Läufer: Sprossen, ein bisschen saisonaler Spaß und zusammen mit Freunden gehen, joggen oder laufen, statt shoppen zu gehen. Die Hauptrennen gehen über Trail paths; der 10k ist von der Trail Running Association lizenziert und findet nach UK Athletics Regeln statt. Für Familien gibt es außerdem den 3k Pyjama Express fun event. Beim Santa's Super Sleigh Team Challenge kommt noch Fundraising dazu, mit Plätzen für zwölf Teams, Entry auf Spendenbasis und einem Fundraising-Ziel. Curly's arbeitet dabei mit Lindsey Lodge Hospice zusammen, also lockeres festliches Laufen mit Unterstützung für eine lokale Charity.

Die Kirkstall Calverley Cutter & 10K ist eine Laufserie, die im Januar am Kirkstall Bridge Inn in Leeds, West Yorkshire, stattfindet. Der Start für beide Rennen ist direkt am Pub, gleich neben dem Leeds Liverpool Canal. Der Hauptlauf, der Cutter, ist ein 16K Trailrun, der dich am Kanal entlang, über den River Aire und durch den Calverley Cutting führt. Wer eine schnellere und flachere Option sucht, für den gibt es den Kirkstall Bridge 10K als Wendepunktstrecke direkt am Kanal. Der 16K ist die anspruchsvollere Variante, denn der Calverley Cutting wird von den Organisatoren als „brutal“ bezeichnet. Der 10K dagegen ist für alle Läufer gut machbar. Anmelden kannst du dich direkt im Kirkstall Bridge Inn, einem preisgekrönten Pub, das nach dem Winterlauf auch einen warmen Platz zum Aufwärmen bietet. Die Strecke ist einfach zu finden und komplett ausgeschildert, und an wichtigen Stellen stehen Streckenposten. Die Ergebnisse der letzten Jahre zeigen, dass der Cutter sich als fester Bestandteil im lokalen Laufkalender etabliert hat.

Die Fountains Abbey Wild Trail Runs finden im Gelände von Fountains Abbey und Studley Royal Water Garden bei Ripon in North Yorkshire statt – ein UNESCO-Weltkulturerbe mit einer Abtei, die bis ins 12. Jahrhundert zurückreicht. Man kann zwischen 5km, 10km oder einem Trail-Halbmarathon wählen. Die Altersgrenzen sind 11+ für die 5km, 15+ für die 10km und 17+ für den Halbmarathon. Die Strecken führen durch Teile des Deer Park, des Water Garden und die Klosteranlagen – also kein klassisches Straßenrennen, sondern ein Lauf rund um das Gelände. Außerdem ist Canicross erlaubt: Man darf einen gut erzogenen Hund mitnehmen, der aber immer angeleint sein muss. Ideal also für Trailrunner, die eine historische Kulisse suchen, oder für alle, die mit ihrem Hund trainieren.

Der North Lincolnshire Half Marathon & 10K startet und endet auf der Bahn im Quibell Park Stadium in Scunthorpe. Hier gibt’s zwei Optionen: einen Halbmarathon und einen 10K, beide als flache, schnelle Einrunden-Kurse ausgelegt. Der 10K geht zuerst los, der Halbmarathon folgt kurz danach, und das Ganze ist so geplant, dass man früh fertig ist. Der Kurs ist perfekt für Anfänger, aber auch für Leute, die eine neue PB (Personal Best) anpeilen. Beide Rennen führen vom Stadion raus und durch die Straßen der Lincolnshire-Landschaft, bevor es zurück zum Quibell Park geht. Jeder Kilometer ist mit Schildern markiert, und die Zeiten werden per Chip gemessen, sodass man seine Pace gut im Blick hat. Der North Lincolnshire Halbmarathon war das erste Rennen der Organisatoren, gestartet 2012. Mit dabei sind ein thematisches Finisher-Medal, kostenlose Rennfotos und Verpflegung nach dem Ziel, plus Marshals, die einen sicher zurück zum Ziel lotsen.