10K-Läufe in der Nähe von St Leonards

Der Run Kent Tonbridge startet an der Judd School und führt die Läufer:innen auf einer markierten und vermessenen Rundstrecke durch die Kentische Landschaft. Es gibt drei Distanzen: Halbmarathon, 10K und 5K mit gestaffelten Startzeiten am Morgen – zuerst geht’s mit dem Halbmarathon los. Organisiert wird das Ding von RunThrough, also gibt’s Chipzeitnahme, Kilometer-Markierungen, Wasserstellen und Marshals an den kritischen Punkten. Die Strecke bringt das Straßenlaufen zurück in die Tonbridge-Umgebung, unterstützt von Tonbridge Rotary Club und Tonbridge Lions. Die lokale Kinderhospiz-Organisation Demelza ist Charity-Partner, und viele nutzen die Chance, für den guten Zweck zu laufen. Mit Zuschauern, Musik und motivierenden Marshals hat das Ganze richtig Community-Feeling – kein langweiliger Vereinslauf. Am Ziel gibt’s Verpflegung, Getränke, kostenlose Fotos, Goodies und eine thematische Medaille.

Der Hastings Seafront 10k ist sonntagmorgens auf der Marine Parade in Hastings. Start ist um 9:00 Uhr vom Strandbereich um TN34 3AG. Das ist ein Straßenlauf direkt am Wasser, die Strecke ist super flach. Perfekt für schnelle Läufer, um eine neue Bestzeit zu jagen, und gleichzeitig ein einfacher Einstieg für Neulinge, die ihren ersten 10k laufen wollen, ganz ohne Hügel. Das Race HQ ist am Beach Retreat, direkt neben der Hastings & St. Leonards Angling Association. Die Anmeldung öffnet um 7:30 Uhr. Startnummern und Zeitnahme-Chips kannst du am Renntag abholen. Es gibt Streckenposten, gute Beschilderung, eine Gepäckaufbewahrung, Toiletten, Verpflegung und Parkplätze direkt vor Ort. Medaillen und Pokale gibt es für die ersten drei Männer und Frauen, die Kategoriesieger und das beste Team. Kopfhörer sind nicht erlaubt, außer Knochenschall-Kopfhörer.

Die Run Kent’s Tonbridge race series startet und endet an The Judd School in der historischen Stadt Tonbridge. Das Ganze ist ein Straßenlauf im Oktober mit drei Distanzen am selben Tag: half marathon, 10K und 5K, alle auf gesperrten Straßen. Jede Strecke ist professionell ausgeschildert und vermessen und läuft als single loop durch Tonbridge raus auf die umliegenden Straßen im Kent countryside. Die Läufe unterstützen Tonbridge Rotary Club und Tonbridge Lions; lokale Bands, aid stations und Zuschauer an der Strecke sorgen unterwegs für ordentlich Stimmung.

Die Kent Downs 50 Ultra Challenge startet am Basecamp in der Nähe von Maidstone und führt die Teilnehmer direkt auf den North Downs Way in den Kent Downs. Hier gibt’s 50km, 25km und 10km Strecken – perfekt für Ultra-Läufer, Langstrecken-Walker oder alle, die einfach mal eine kürzere Trail-Challenge wollen. Man kann selbst zahlen oder für Charity laufen, über 600 Organisationen sind dabei, unter anderem Oasis Domestic Abuse Service als Supported Cause. Die Strecke ist markiert und wird von Ultra Challenge betreut, mit regelmäßigen Verpflegungsstationen, Essen, Getränken, Sanitätern, Marshals und Massagen. Wer mag, kann im ULTRA MARCH®-Format gehen, schnelle Läufer nehmen die TRAILBLAZERZ®-Option. Startzeiten sind flexibel, damit jeder sein Tempo gehen kann. Parkplätze und Wochenend-Camping sind vorhanden, wer will, kann also das ganze Wochenende dabei sein. Die Challenge gibt’s ITRA Mountain Level 2 Punkte und 150 Punkte für Finisher.

Der Givaudan Ashford 10k ist ein 10k-Straßenrennen in Ashford, Kent, mit Start und Ziel im Julie Rose Athletics Stadium. Los geht’s morgens, und das Besondere ist, dass man direkt im Stadtzentrum startet und dann auf der Bahn im Stadion einläuft. Die Strecke ist flach und gut für Anfänger wie auch für ambitionierte Läufer, die eine schnelle Zeit wollen. Givaudan sponsert das Rennen weiter und unterstützt den Ashford AC, zusammen mit dem Verein wird das Event organisiert. Die Strecke führt durch Ashford zurück zum Stadion, wo man zum Schluss noch ein paar Runden auf der Bahn dreht – da stehen dann auch Zuschauer. Das Rennen hat eine besondere Geschichte: Es begann als Julie Rose 10 K Road Race & Fun Run, nachdem ein Fonds für die erste Kunstrasenbahn in Central und East Kent gegründet wurde. Jeder Finisher bekommt eine Medaille, und am Renntag gibt’s Musik, Kommentare, Toiletten, Parkplätze und Verpflegung im Stadion.

Der Bedgebury Forest Half Marathon & 10K ist ein autofreies Trailrennen im Bedgebury National Pinetum und Forest in Kent. Man kann zwischen Halbmarathon und 10K wählen, beide Strecken führen durch Waldwege unter der Kiefernkrone. Echte Trail-Atmosphäre mit engen Pfaden, welligem Profil und je nach Wetter auch Matsch. Der Halbmarathon besteht aus zwei Runden, der 10K aus einer. Nice Work organisiert das Ding, es kommen Anfänger, Vereinsläufer und erfahrene Offroad-Cracks. Alle bekommen eine coole Medaille, die Top 3 kriegen extra was.

Der Beachy Head Marathon, Ultra & 10K ist ein Offroad-Rennen am Eastbourne Seafront in Sussex, mit dem Event-Hub an der Bede's Prep School. Am Start stehen Marathon, 10K, Halbmarathon und ein 52K Ultra, wobei der Halbmarathon am Tag nach dem Marathon läuft. Der Marathon ist einer der größten Offroad-Marathons im UK und perfekt für Läufer, die es hügelig und abwechslungsreich mögen – kein flacher Straßenlauf. Die Strecke startet und endet am Eastbourne Seafront, dann geht’s ins South Downs National Park mit anspruchsvollem Trail durchs Gelände. Früher hieß das Rennen Seven Sisters Marathon, also weiß man, was einen erwartet. Der 10K macht eine kürzere Schleife über die Downs bis zum Belle Tout Lighthouse und zurück, der Ultra kombiniert die volle Marathonstrecke mit der 10K-Runde auf 52K (32,4 Meilen).

Der Tonbridge 10k ist ein Herbst-Roadrennen über 10 Kilometer auf Landstraßen in der Nähe von Tonbridge, Kent. Start ist um 9:00 Uhr in Hildenborough, direkt bei Tonbridge. Das Rennen ist für alle Läufer:innen gemacht, nicht nur für schnelle Vereinsläufer. Die Strecke ist gut beschildert und mit Marshalls gesichert, mit zwei Anstiegen – kein flacher PB-Kurs. Dafür gibt’s ruhige Straßen, eine gut organisierte Strecke und am Ende eine Medaille.

Der Brighton 10K ist ein 10-Kilometer-Straßenrennen entlang der Brighton & Hove-Promenade, gegründet 1984 vom Brighton & Hove AC. Die Strecke ist flach und schnell – perfekt für PB-Jäger oder alle, die einfach mal locker am Meer laufen wollen. Morgens geht’s los, und das Teilnehmerfeld ist bunt gemischt: Anfänger, Charity-Läufer und erfahrene Clubläufer starten gemeinsam. Mit seiner langen Geschichte zählt der Brighton 10K zu den ältesten Rennen in Südengland, und das einfache Hin-und-Rück-Format macht ihn bei vielen beliebt.

Das Brighton Marathon Weekend führt dich jedes Jahr im April durch Brighton und Hove und bietet einen Marathon, einen 10K und ein Mile-Rennen an. Der Marathon, das Hauptevent, ist ein Straßenrennen und startet am Preston Park. Die Strecke führt durch das Zentrum von Brighton, geht dann östlich Richtung Rottingdean, macht einen Bogen westlich um Hove und endet auf dem Madeira Drive, direkt am Brighton Pier. Das Rennen wurde vom ehemaligen internationalen Athleten Tim Hutchings und dem lokalen Athleten Tom Naylor ins Leben gerufen und wird heute von London Marathon Events gemanagt. Das Event hat von Anfang an Tausende angezogen; für die erste Ausgabe gab es 12.000 Startplätze, und 7.589 Läufer waren am Renntag dabei. Es wurde schnell zu einem der größeren Marathons in Großbritannien außerhalb Londons. Schon im zweiten Jahr waren über 8.000 Läufer und ungefähr 120.000 Zuschauer dabei. Die Charity-Teilnahme ist ziemlich groß: Über zweihundert Charities sind vertreten, und die Charity-Startplätze sind von 3.000 auf 5.000 gestiegen. Das Rennen hat auch ein starkes Elitefeld, die Marathonrekorde liegen bei 2:09:25 bei den Männern und 2:28:50 bei den Frauen. Der Männer-Eliterekord wurde in der anfänglichen Wachstumsphase sogar in vier aufeinanderfolgenden Ausgaben gebrochen.