2024 Winona Forest Backyard Ultra

Der Winona Forest Backyard Ultra findet am CCC Camp im Winona State Forest statt, in der Nähe von Mannsville, New York. Das Rennbüro, Parkplätze, Toiletten, Verpflegung und der Start/Zielbereich sind alle an einem zentralen Punkt. Das Rennen folgt dem bekannten Backyard Ultra Format: Jede Stunde startest du eine 4.167-mile Runde. Wer die Runde nicht beendet und vor Beginn der nächsten Stunde nicht wieder im Startbereich ist, scheidet aus. Das Rennen geht so lange, bis nur noch ein Läufer übrig ist. Dabei zählt ein gleichmäßiges, gut einzuteilendes Tempo mehr als ein schneller Sprint. Du darfst dir einen kleinen persönlichen Bereich in der Nähe von Start/Ziel einrichten, wo auch deine Crew sein darf. Pacers sind nicht erlaubt und auf der Strecke darf keine Verpflegung gereicht werden. Der Stundenplan ist exakt: Es gibt 3-Minuten-, 2-Minuten- und 1-Minuten-Warnungen, bevor jede neue Runde startet. Alle verbleibenden Läufer müssen dann zur nächsten Runde aufbrechen. Der Event kennzeichnet den Fortschritt mit Meilenstein-Namen: Eine Runde ist "The Lapper", vier Runden sind mehr als ein Half Marathon, sieben Runden übertreffen einen Marathon, acht Runden sind über 50K, zwölf Runden erreichen 50 miles und vierundzwanzig Runden schaffen 100 miles. Dieses Format ist super für alle, die zum ersten Mal eine bestimmte Distanz schaffen wollen, ein längeres, betreutes Training absolvieren möchten oder einfach das Potenzial eines gleichmäßigen Tempos ausloten wollen.