DeGray Lake Triathlon

Der DeGray Lake Triathlon ist ein Multisport-Rennen am DeGray Lake in Arkansas, der liegt in der Nähe von Caddo Valley und den Ouachita Mountains. Das Ganze hat sein Hauptquartier am Spillway Trail Head in der Spillway Dam Area, da kommst du gut hin über Highway 7 und Interstate 30. Du kannst dir aussuchen: entweder einen Olympic triathlon, einen sprint triathlon, einen sprint duathlon, einen Olympic aquabike oder einen 1,500-meter open water swim. Beim Olympic triathlon hast du einen 1,500-meter swim, danach 40-kilometer auf dem Rad und dann noch einen 10-kilometer run. Der sprint triathlon ist ein 500-yard swim, eine 13.5-mile bike ride und ein 5K run. Beim duathlon wird der swim durch einen 2-mile run ersetzt, gefolgt von der gleichen 13.5-mile bike ride und einem 3.1-mile run. Den Olympic triathlon kannst du einzeln oder im Team machen, aber der sprint triathlon und der aquabike sind nur Einzelwettkämpfe. Das Rennen ist übrigens eines der ältesten Multisport-Festivals in Arkansas, und für den swim nutzen die den See, der ja ein Caddo River reservoir ist.