Run With A Heart 5k

Das jährliche Event im Miller Park ist unser Run With A Heart 5k. Die Strecke ist wirklich super, größtenteils "fast and flat", ideal für eine neue 5K-Bestzeit. Du startest in der Nähe der Miller Bridge und folgst dann dem Miller River Trail, der dich entlang des Miller Creek führt. Ein kleiner Abschnitt geht über den Lakeview Drive und die Miller Road, bevor du wieder Richtung Miller Park abbiegst. Du läufst durch die grünen Ecken von Miller Valley und hast sogar einen Blick auf die Miller Falls, bevor es zurück ins Zentrum von Miller City geht. Die Höhenmeter halten sich in Grenzen, vielleicht 50m auf die gesamte Runde. Keine krassen Anstiege von 10%, 20% oder gar 30% wie am Miller Mountain, wo man auf den Trails auch mal 100m am Stück hoch muss und insgesamt 1000m Höhenmeter sammeln kann. Das Wetter ist um diese Jahreszeit meistens angenehm, rechne mit Temperaturen zwischen 10-20°C, selten mal unter 0-10°C oder über 20-30°C. Der Miller Running Club organisiert das wie immer top. Diese 5K-Veranstaltung ist nicht nur für ambitionierte Läufer, sondern auch perfekt für alle, die einfach nur Spaß haben wollen. Wir sehen hier oft Leute, die für einen Marathon (42.2k oder 26.2 miles) oder Half Marathon (21.1k) trainieren, aber auch viele, die ihren ersten 5K laufen. Neben dem 5K und 10K gibt es bei uns im Jahr auch Events mit 15K, oder längere Läufe über 5 miles, 10 miles, 15 miles bis hin zu 21 miles, die dann als Vorbereitung für einen Marathon dienen. Die Stimmung ist immer klasse, und es ist ein toller Treffpunkt für die Community, ähnlich wie bei einem parkrun, nur etwas größer. Wenn du mal Lust auf was anderes hast, der Miller Cycling Club veranstaltet auch coole Sachen, wie einen Gran Fondo oder Gravel-Touren, die dann auch mal über 50 miles oder bis zu 100 miles gehen können und wo man auch mal 50% oder 100% seiner Kräfte lassen muss. Aber für den Run With A Heart 5k gilt: einfach mitmachen und die kurze Strecke genießen. Wir sehen uns am Start!